禁煙掲示板

投稿日：2015/08/08 17:24

タバコはスパッとやめたがいいそうです。
減らすとかは、尚更イライラしたり、吸う時に時間おくと、美味しく感じて、なかなか止めれないそうですよ。私の場合は何も考えずに吸いたい時に吸う、吸わなくてもいいのに、吸う悪循環。それを回避するためには、禁煙をすることです。頑張ります。後してることは、止めてお金がいくら貯まったかのカウントをしています。それを見ながら何が買えるとか、あそこにいけるとか、楽しんでます。これは、アプリです、

投稿日：2015/08/08 16:14

最近またタバコを吸う夢を見るようになり中々ツライ
とりあえず100日目指して頑張ります

投稿日：2015/08/08 16:09

こんな私ですが、よろしくお願いします。

投稿日：2015/08/08 16:08

大歓迎です。私も今日失敗して、３時頃まで吸ってました。仲間ができて嬉しいです。
これじゃ止めれないですよね？自覚が足りないのか？自分に甘いのか？罪悪感があります。もっとしゃきっとしないと。意志が強くないと、本当止めれないです。一緒に励まし合っていきましょう。

投稿日：2015/08/08 16:08

あずさん、ラジヲさん。失敗ではありません。始めただけで成功です。禁煙を始めようと思って始めた。そんな自分を認めてあげてください。自分も今、非常に苦しいです。でも、もどったらもっと苦しむでしょう。今まではこういった掲示板などを頼りにしなかったからこそ、挫けてばかりいたのかもしれません。仲間っていいですね。応援してください。私も応援します！

投稿日：2015/08/08 14:36

二ヶ月と１０日で禁煙失敗してから、霧の中をさ迷っておりました。
junwhanさん、あずさん仲間に入れてください。競争じゃなく、お互い励まし合いながら煙草を吸わない日を増やしていきましょう。
熊本の地からエールを送ります。

投稿日：2015/08/08 14:20

今日は書き込みが多くてすみません！
自分のことを書いてませんでした（笑）
今日、東京→福岡に戻り、自宅に帰っている途中です。
地元の花火大会があるので、娘と娘の友達２人を連れて行かないといけません。
タバコを吸っていたら、どこで吸おうかとかいろいろと考えますが、今日は大丈夫！
暑いですが、楽しもうと思います。

ということで夜はジョギングできないので、この３５度の炎天下の中、ジョギングするしかありません。ゆっくりペースにしても相当きついんですよね・・・。

会社のPCがトラブったままなので、明日修復してきます。
そして、明後日からまた東京。本当は夏休みだったのですが、消滅してしまいました・・・。

投稿日：2015/08/08 13:59

ごめんなさい。たばこ吸ってしまいました。
吸えると思うとドキドキして、おさまりません。今からまた禁煙開始です。
仲間にいれてくれますか？
13時半に吸い終わりました。

投稿日：2015/08/08 13:52

はじめまして。
初日ということで、離脱症状が最もつらいと思いますが、がんばってください！
辛いときは、書き込みましょう！
深呼吸、ストレッチ。何でもいいので、吸わない初日を。
応援しています！

投稿日：2015/08/08 13:49

コメント、ありがとうございました。
フィンチさんの書き込みを拝見して、ちょっと無責任な書き込みだなぁと反省して2回目の書き込みをさせていただきました。
目標だなんて（笑）
お互い、禁煙日数が増えていけば、３週間なんて誤差となり、禁煙同期生になりますね。
今、掲示板に書き込んでいるほとんどの方は、2015年開始だと思います。
年単位の禁煙を達成できたときには、みんな同期生ですね。
今の苦労もいつか笑って話したいですね！