禁煙掲示板

投稿日：2015/08/02 10:35

＞まーみさん、ゆうさん
禁煙大先輩、一つ一つの言葉がありがたいです。後に続けるように頑張ります。
これからも時々ご助言いただきたいです、お願いします。

＜アズさん、チョロロさん
踏ん張りどころでしょうか・・・　　応援しています！

＞あきらさん、うさぎさん
タバコのない生活が普通にできることを一緒に目指しましょう、応援しています！

＞もんちさん
禁煙同期生ですね、もんちさんが頑張っている以上、私がコケルわけにはいきませんから
頑張る糧にさせていただいています。ご一緒に、２か月、３か月、そしてタバコのいらない生活を目指しましょう！

投稿日：2015/08/02 10:22

禁煙スタートできました。でも、禁煙パッチ貼ってるから、ニコチンをたった訳ではないですが、、、今日はまだ禁断症状はありません。禁煙パッチ効果ですかねー？

投稿日：2015/08/02 09:40

毎日禁煙しようと決心しては、コンビニでタバコを買ってしまう私
罪悪感いっぱいなのに、吸いたい気持ちに負けてしまう〜
今度こそタバコを吸わない自分になるよ〜！

投稿日：2015/08/02 09:27

ゆうさん
同じ介護職なんですね。私が言うのも変ですが、大変ですね。分かります。ご利用者様の前では、良い人を演じています。疲れていても悩みを抱えて辛い時も、笑顔で…良い人でいます。ゆうさんなら、分かりますね……
チョロチョロでも構いませんよ。鈍くさくて、おっちょこちょいなので(^0^)

あきらさん
はじめまして。わたしも同じ日に禁煙開始しました。すでに朝の一服しそうになりましたが、幸い煙草がありません。
今日も煙草買いません。ららさんの仰る様に掲示板に書き込み、まめにしようと思いました。宜しくお願いします。

花火大会ぐったり疲れて帰ってきました。疲れやすくて、やっぱり煙草止めるべきなのかな？仕事も体力勝負あと10年は続けたいしねぇ…

煙草が吸いたい……でも今日は煙草買いません

投稿日：2015/08/02 08:56

昨日、大ピンチが発生しました。（７４日目ということで結果的には乗り切れたのですが）。
妻と、大喧嘩をしました。
原因は些細なことです。
パートが終わった妻から、ご飯を作ってほしいと言われ、作ってみたのですが、私は料理が苦手なため、上手に作れませんでした＞＜
その料理は、自分と子供で食べたのですが、妻用に弁当を買いに行き、ついでに炭酸水を３つ買って帰りました。
妻が炭酸水を開けた時に、噴出してしまいました。
それに腹が立ったのか、なんだかよく分かりませんが、大喧嘩に発展し、弁当や皿を投げ、洋服を入れているケース等が破壊され、ぐしゃぐしゃ状態＞＜
その後、妻から「タバコ、買って来い！」
もう自分も吸おうかと思いました。
子供も手伝ってくれたのですが、掃除に３時間かかりました。。。

まぁ、こういうことは時々あるのですが、今までだとタバコを吸ってしまうことが多かったです。

投稿日：2015/08/02 08:48

はじめまして。
禁煙スタート、おめでとうございます。
最初の１日、３日、１週間は特に大変だと思いますが、みんなで一緒にがんばりましょう！
特に最初のうちは、どんどん書き込むことをお勧めします。
きっと誰かが助言してくれると思いますので、続けようって気になれると思います。

投稿日：2015/08/01 22:08

たった今禁煙を開始しました！何度も挫折してきましたが、最近ヘビースモーカーの知り合いができて、あまりに老けてみえたので、反面教師に美容のためにこれから禁煙します！意思が弱いほうなので、皆さんと励ましあえたらなと思います＞＜！

投稿日：2015/08/01 15:33

チョロロさん、ごめんなさいm(__)mお名前に間違いありました失礼しました。

投稿日：2015/08/01 15:29

掲示板の皆さん、こんにちは。毎日猛暑が続いていますが、お互い脱水など体調に気を付けていきたいものですね。
*まーみさん
いつもお声がけ頂きありがとうございます。凄く励みになり嬉しいです。私ももう少しで、まーみさんの処まで行けそうな気がします。
*チョロチョロさん
お孫さんいらっしゃるのですね。いいなあ～(^-^)実はね、私も介護職なんですよ。介護の仕事は幅が広いので責任者ともなると大変です。ストレスも多いです。私は禁煙決意して何度も失敗して、諦めて…。でも私にもタイミングがやって来た。メンタルを優先して、禁煙する自分に準備期間を用意してあげたから今は続いているのだと思っています。まだまだ油断はなりませんが、私なりの禁煙持続的生活を送りたいと思います。

投稿日：2015/08/01 10:05

そうですね。初日一緒に頑張りましょう！
忍耐と信念！！
吸いたくなったら、タバコはまずいものと、思い込みです。
よろしくお願いします。