禁煙掲示板

投稿日：2015/07/23 19:44

明日からまた、自力禁煙スタートです。
自力だからきついでしょい？
アドバイス下さい。心の持ち方としては、どうしたらいいですか？

投稿日：2015/07/23 16:01

2009年4月、禁煙治療での卒煙挑戦を三年越しの三度目にして成功。
それから二年半の無煙生活でしたが2011年12月、とある事を切欠に再び喫煙者へ。
元の喫煙量に戻るのは早かった．．．
更に昨年6月、再度の禁煙治療に入るも失敗。
そして今年7月、懲りる事無く再びの禁煙治療へ入り、本日で禁煙5日目です。

なんかこの度は上手く行きそう．．．と思って、頑張ってますwww

ある意味、禁煙治療受診のベテランだし、失敗原因についても判ってるつもりですが
一本くらい良いかなぁ～は思っちゃいますね。

投稿日：2015/07/23 12:44

もう、実家に帰って来てるけどイライラするー、休まるとこがない。
タバコでも、吸いたくなる

投稿日：2015/07/23 12:42

懐かしい方が書き込みされてますね（＾_＾）
お久しぶりでございます。
当方、未だに出入りしてますよ（笑）

投稿日：2015/07/23 12:30

ぼうさん、14年ですか！
長い間タバコを吸わずにいたぼうさんにも
はじめの一歩の頃があったのですねー
3カ月の壁ですか、それを越えると光さしてくるのでしょうか、
禁煙1カ月半の私には
尻込みしそうな気と闘志が半々です。

初期の頃の「明日は吸うぞ」の毎日、
私もそうでした、今でもそうです。
とても共感しました。
力がわいてきました、自信はあやふやなのですが‥‥‥

ありかとうございました。

投稿日：2015/07/23 12:27

＞あずさん
自分も同じ「自力禁煙」です。
ニコチンが抜けるまでの大変な時期だと思いますが、がんばってください。
同じ自力禁煙仲間として応援させていただきます！

＞ぼうさん
14年ですか！
すごいですねー。
それに、この掲示板ってそんな前からあるんですねｗ
「3カ月の壁」ですか。
やはり「3カ月」のキーワードは良く見かけますね。
自分の中では、「何かが起きる3カ月」です。
今２カ月を過ぎたところなので、「何かが起きる3カ月」を目指して頑張りたいと思います。

投稿日：2015/07/23 11:37

禁断症状が出てきました。自力禁煙です。
タバコを探してしまいますね～!!

投稿日：2015/07/23 08:31

14年ほど前にこの掲示板で禁煙開始をして今でも吸ってません。(^^)
禁煙当初は「明日は吸うぞ」の毎日で小刻みに禁煙してました。_(^^;)ゞ
3ヶ月の壁が一番やっかいだったかもしれません。f(^_^)断煙とかき休煙とか良い言葉です。禁煙という言葉はあまりにも荷が重すぎ？
皆さん頑張りましょう(^^)d

投稿日：2015/07/23 08:15

朝から吸い魔が…助けて下さい。自力禁煙です。みんな頑張って苦しみを乗り越えて言ってますね。すごいなぁ。私もがんばる。やめる、タバコは毒です毒です。

投稿日：2015/07/22 23:51

３週間（くらい）達成、おめでとうございます。
順調そうで何よりです。
ダイエットも始められたんですね。
タバコをやめると太るって言いますもんね・・・。
がんばってください！