禁煙掲示板

投稿日：2015/07/09 11:52

今日から隔離室から、一時間出てみます。
絶対吸いたくなるのを覚悟で出ます。
私は半年吸わなかったらタバコ美味しくなかったです。半年すぎてもタバコ吸いたかったです、せっかく止めたのにカウント０にはできない。止めれますように。

投稿日：2015/07/09 11:18

１本タバコを吸ってみようと思いました。
たぶん今日は吸いませんが・・・
「１本だけで済めば、カウンターはそのままに
２本吸ったらカウンターは０に！」
色々ネットを検索していたらこんな言葉と出会いました。

今１本吸ったら、不味いのだろうか？、美味しいのだろうか？
１か月頑張って１本で全てが、振出しに戻ってしまうのだろうか？
１本だけで、眠れるアセチルコリン受容体を目覚めさせてしまうのだろうか？

たぶん今は吸わないと思いますが、
禁煙が安定して、あまり苦しまなくなったら
１本だけ吸ってみよう！と思うと少し心が落ち着く気がしました。

でも、禁煙がそれほど辛く感じなくなったら、１本だけは吸わなくて
良くなるのかもしませんね。

投稿日：2015/07/09 10:16

いよいよ、１か月を目前になりました。
正直長かったです。
（私にとって）１か月も禁煙が続くということが
自分でも信じられないほどです。
ここまで来たら、これを無にしたくないです。

と、書きながら、頭のどこかで、タバコへの未練が潜んでいて
ちょっとしたきっかけで、姿を現し
私を掻き乱します。
不安や恐れでウツ状態になることも・・・

乗り越えるべき課題はまだ続きますね。
禁煙への緊張が薄らいでいくとよいのですが・・・

投稿日：2015/07/08 23:19

じっくりと機が熟すのを待ちましょう。
大丈夫です。
だって、タバコは必ずやめられるのですから。
今を信じて、夢をこの手に！
あなたの禁煙を応援していますよ。

投稿日：2015/07/08 22:15

はっしーさん、厳しくも暖かいお言葉ありがとうございます。しっかり心に留めました。

禁煙に対するモチベーションを保っていく為にも、私にとっては、こちらの掲示板は欠かせない場所です。
だからこそ、毎日かかさず拝見してきました。これからも同様です。
最も高いハードルを越えたいとおもいます。

応援ありがとうございました。

ちょっと時間が掛かるかもしれませんが……

投稿日：2015/07/08 21:03

禁煙は「開始すること」が最も高いハードルです。
今はこのハードルを越えるために、力をためる時だと思います。
禁煙はいつでも始めることができます。
がっ！
禁煙したい気持ちを強く持ち続けることが、その条件でもあるのですね。

タバコは必ずやめられます。
チョロロさんの禁煙を応援していますよ。

投稿日：2015/07/08 17:59

フィンチさんでした
ごめんなさい。

投稿日：2015/07/08 17:56

フィンチさを、yuukiさん、ららさん
励ましの、お言葉ありがとうございます。

禁煙を諦めたわけではありませんが、中々すぐに又始められない愚かな私です。〈涙〉
でも又近いうちに挑戦したいです。

退職の旨申し出たら、ガッツリ却下されました。仕事も又頑張りま～す。
はぁぁ(´ヘ｀;)

これからも掲示板のお世話になります。
宜しくお願いしますo(^o^)o

投稿日：2015/07/08 16:24

喫煙って、思っているよりもコストがかかります。
タバコ以外にも、ライター、ガスなどライターの消耗品、灰皿、喫煙のために入る喫茶店などなど。
タバコをやめると、すべて不要になりますよ。

投稿日：2015/07/08 14:16

今までタバコ代というものをそれほど気にしていなかった気がします。
きっと食費の一部くらいに思っていたのでしょうか・・・

今日時間があったので、今までいくらくらいかかったのか計算してみました。
タバコ価格の変遷を調べると、
私はセブンスター１００円の頃から吸っていたことになります。
それから値上がりを続け２２０円という価格が１０年以上続き、
一番長かったようです。
その後も値上げが続き、私は１０何年か前からKENT に変えていますから
今では４２０円にもなってるんですね、

ということで、その時の価格でざっと計算してみました。
概算ですが、優に７００万超えでした。
１００万円７束以上、これに火をつけて燃やしていたんですね。
仰天ですね、
まだお若い方は、特に、禁煙は早いほうがよいですよ！