禁煙掲示板

投稿日：2015/06/24 00:36

＞junaさん
せっかくレスくれたのに、返信がおそくなってごめんなさい。
吸っちゃったんですね。残念ですが、正直に教えてくれてありがとうございます！
また、禁煙を始められて書き込まれることを楽しみに待っています。

投稿日：2015/06/24 00:33

最近はあまりカウントしていませんでしたが、３４日を達成しました。
前回禁煙した時が、５０日くらいだったので、ひとまず５０日を目標にしたいと思います。

自分の場合、吸魔はそこまで強くないですが、喫煙所やベローチェでタバコを吸っている人を見ると、「あ～、自分も少し前はあそこにいたなぁ」と思ったりします。
そして、１本吸うとどうなのかぁと考えたりもします。
でも１本目はいいかもしれません。２本、３本吸うと、あまりおいしく感じないような気もします。
たぶん、最初の１本だけじゃないかと思うと、そんな１本（約３分）のために今までの苦労を水の泡にはしたくないと思い直しています。

仕事中、喫煙休憩することがなくなり、とまどった頃もありましたが、随分慣れました。目覚めや食後の一服の欲求もほとんどありません。強いてあげるとすれば、ストレスを感じたときに、強力な吸魔が襲ってきそうな気がします

投稿日：2015/06/24 00:18

ニコチン中毒で入院なんてあるんですね。無知で、すみません。
今も入院してますか？
退院されたら本当の自分との闘いですね。頑張って下さい。

投稿日：2015/06/23 23:42

ご無沙汰しております。仕事が半端なく辛くて、でも毎日、皆様の禁煙を応援しておりました。

えりさん

ご自分が辛い時、アドバイスを必死に求めてましたね。
四日目おめでとうございます
そうきましたか？
頑張って禁煙しておられる方が、嘆きますよ。
ご自分ばかり可愛がるのは、いかがなものでしょう。

皆様、頑張って下さい
陰ながら応援しております。又私も仲間になりたいです。

投稿日：2015/06/23 22:11

禁煙、もうすぐ２週間になりますが
喫煙欲求は消えません。

特に朝起きたとき、食後、
帰宅した直後などです。

確かに、禁煙直後より、
喫煙欲求は質、量共に
軽減してきているようには思います。

「ほんとは数本吸ってたら、なかなか抜け出せないです。」
数本吸ってたら・・・とはどういうことかしら？
１本でも吸えば、禁煙してるとは言えないでしょう、
辛いときに、まるでずるしているような書き込みに
ちょっとイラッとしました。

あらら・・・これも禁断症状かしら・・・
ごめんなさいね。

投稿日：2015/06/23 16:12

4日経ちますが禁断症状とれましたよ。
今は全く吸いたい気持ちなしです。
皆さん私より先に行ってるのに、ほんとに吸いたいですか？ほんとは数本吸ってたら、なかなか抜け出せないです。私がそうでしたから。人の身体は、それぞれ違いますからね。浄化するためには水を飲んだらいいと聞きました。尿と一緒にニコチンも体から抜けると、良かったやめれて。今度こそ止めてやる！！

投稿日：2015/06/23 11:28

まだまだ　「タバコ吸いたい！」
気持ちがおさまりませんが
でも禁煙したての頃より
切迫した欲求では
なくなっているのかもしれません。

投稿日：2015/06/22 15:57

今の目標は２週間達成
後２日、とりあえず
喫煙しないことを誓います。
遠くを見ずに足元を固めていきます。

タバコを忘れている時間、増えてるのかなぁ～
喫煙欲求、いまだ止まず！！

投稿日：2015/06/22 10:26

皆さん、こんにちは。
昨夜は、参った(゜_゜;)
吸いたかった。
心理に左右され吸うことに慣れて
それも癖になり

待てよ、癖はなおせるね
治すうちは気になるけど、忘れることはできるね。
とりあえず、今日。
寝ます。

投稿日：2015/06/21 17:42

一ヶ月と三週間が経ちました。先日は皆さんにご心配お掛けしましたがここ数日は快調です。この調子で二ヶ月をクリアしたいと思います。 えりさん、久し振りですね。また一緒に頑張りましょう。それから皆さんもお気付きでしょうけど投稿者と題名が逆になってますよ。細かくてすみません(^_^;)