禁煙掲示板

投稿日：2015/06/21 13:33

ニコチン中毒で入院中です。止めて2日目です。気管支炎になってたけど、よくなり、よく眠れるようになりました。快適です。禁煙じゃなく、断煙！禁煙だと一時的な用気がするので。禁断症状もなく、順調です。

投稿日：2015/06/21 07:56

丸１０日をクリアー
いよいよ１１日目

たかが１０日、されど１０日
油断大敵！！
千里の道も一歩から

皆さん、共に
禁煙道歩いてまいりましょう！

投稿日：2015/06/20 20:35

持続禁煙２８日でもうダメと禁煙外来にいってチャンピックスを貰いました。いま禁煙６０日ですが最近すごく疲れやすくなって、昼から動けません。これもニコチンの仕業？吐き気は、ありません。友人がすごく疲れた顔してると３人に言われました食欲もなく体重も減ってきています。でも、たばこは吸いたくありません。

投稿日：2015/06/20 20:18

自分です(^-^)しなきゃ！でした。

♪まーみさん、お元気そうで良かった。コメント、暖かいです。
ありがとうございます！

投稿日：2015/06/20 20:14

こんばんは。
♪はっしーさん、遅くなりましたがコメントありがとうございます！禁煙は自分が感じて始める事が大事ですよね。自分がそのきっかけの一つになるよう頑張ります。

♪junaさん
私、3月にそうでした。吸っちゃいました。また、一緒に頑張りましょう～(^o^)
♪てるさん(^w^
やっぱり、そうでしたか。邪魔ですよね、私も用意するのをためらってまして…。
筋トレは良さそうですね。私も吸い魔がかなり不定期に襲ってきて辛いときありますね～(>_<)食欲は始めた頃より抑えられてきたような感じです。しかし、お腹はぷっくりしてきました。
禁煙したら、やはり太るんだ！と言われないように、ストレッチしましょ。

投稿日：2015/06/20 11:38

先日、禁煙からの食欲増加で体重が増えかけましたが何とかなりそうです。
ゆうさんにアドバイス貰ったバランスボールは家族から邪魔者扱いされまた納屋に戻りましたが(笑)代わりにずっと筋トレを続けています。
気分転換と運動不足解消で始めましたが、結構続けれそうです。
ただ未だ唐突にタバコを吸いたくなるのはキツイですね。

投稿日：2015/06/20 08:30

いよいよ１０日目に入りました。
とはいえ、まだまだ先は長い
先のことを考えると
不安だらけ・・・
とりあえず、今日は吸わない！

投稿日：2015/06/19 15:57

禁煙してから今まで苦しまず出来ていたのですが
本日急にイライラ＆集中出来ず辛いです！！
ですがなんとか気を紛らして頑張ります！！

投稿日：2015/06/19 14:17

ららさん、お久しぶりです！
1ヶ月達成、素晴らしい！！
実は…私は吸ってしまいました(。-_-。)
でも、チャンピックスをもらってはいるので、また禁煙に挑戦したいと思っています。
この掲示板からも遠のいていましたが、また頑張ります！

投稿日：2015/06/19 11:16

昨日は友人と焼肉ランチ
喫煙者の友人に
「タバコ吸ってもいいよ」と、私。
で、隣で喫煙されましたが
タバコの煙が不快ではなく
なんかとても懐かしい「香り」
に感じました。
でも、不思議なことに
吸いたいという気持ちは
起きませんでした。

とりあえず。禁煙１０日目指して
GO！です。

＞ららさん
禁煙３０日、凄いですね！
私も後に続きます！