禁煙掲示板

投稿日：2015/06/23 23:42

ご無沙汰しております。仕事が半端なく辛くて、でも毎日、皆様の禁煙を応援しておりました。

えりさん

ご自分が辛い時、アドバイスを必死に求めてましたね。
四日目おめでとうございます
そうきましたか？
頑張って禁煙しておられる方が、嘆きますよ。
ご自分ばかり可愛がるのは、いかがなものでしょう。

皆様、頑張って下さい
陰ながら応援しております。又私も仲間になりたいです。

投稿日：2015/06/23 22:11

禁煙、もうすぐ２週間になりますが
喫煙欲求は消えません。

特に朝起きたとき、食後、
帰宅した直後などです。

確かに、禁煙直後より、
喫煙欲求は質、量共に
軽減してきているようには思います。

「ほんとは数本吸ってたら、なかなか抜け出せないです。」
数本吸ってたら・・・とはどういうことかしら？
１本でも吸えば、禁煙してるとは言えないでしょう、
辛いときに、まるでずるしているような書き込みに
ちょっとイラッとしました。

あらら・・・これも禁断症状かしら・・・
ごめんなさいね。

投稿日：2015/06/23 16:12

4日経ちますが禁断症状とれましたよ。
今は全く吸いたい気持ちなしです。
皆さん私より先に行ってるのに、ほんとに吸いたいですか？ほんとは数本吸ってたら、なかなか抜け出せないです。私がそうでしたから。人の身体は、それぞれ違いますからね。浄化するためには水を飲んだらいいと聞きました。尿と一緒にニコチンも体から抜けると、良かったやめれて。今度こそ止めてやる！！

投稿日：2015/06/23 11:28

まだまだ　「タバコ吸いたい！」
気持ちがおさまりませんが
でも禁煙したての頃より
切迫した欲求では
なくなっているのかもしれません。

投稿日：2015/06/22 15:57

今の目標は２週間達成
後２日、とりあえず
喫煙しないことを誓います。
遠くを見ずに足元を固めていきます。

タバコを忘れている時間、増えてるのかなぁ～
喫煙欲求、いまだ止まず！！

投稿日：2015/06/22 10:26

皆さん、こんにちは。
昨夜は、参った(゜_゜;)
吸いたかった。
心理に左右され吸うことに慣れて
それも癖になり

待てよ、癖はなおせるね
治すうちは気になるけど、忘れることはできるね。
とりあえず、今日。
寝ます。

投稿日：2015/06/21 17:42

一ヶ月と三週間が経ちました。先日は皆さんにご心配お掛けしましたがここ数日は快調です。この調子で二ヶ月をクリアしたいと思います。 えりさん、久し振りですね。また一緒に頑張りましょう。それから皆さんもお気付きでしょうけど投稿者と題名が逆になってますよ。細かくてすみません(^_^;)

投稿日：2015/06/21 13:33

ニコチン中毒で入院中です。止めて2日目です。気管支炎になってたけど、よくなり、よく眠れるようになりました。快適です。禁煙じゃなく、断煙！禁煙だと一時的な用気がするので。禁断症状もなく、順調です。

投稿日：2015/06/21 07:56

丸１０日をクリアー
いよいよ１１日目

たかが１０日、されど１０日
油断大敵！！
千里の道も一歩から

皆さん、共に
禁煙道歩いてまいりましょう！

投稿日：2015/06/20 20:35

持続禁煙２８日でもうダメと禁煙外来にいってチャンピックスを貰いました。いま禁煙６０日ですが最近すごく疲れやすくなって、昼から動けません。これもニコチンの仕業？吐き気は、ありません。友人がすごく疲れた顔してると３人に言われました食欲もなく体重も減ってきています。でも、たばこは吸いたくありません。