禁煙掲示板

投稿日：2015/05/21 17:20

こんなとき吸っていたな～と、ふと思う。
こんなことを誤魔化して、自分を慰めていたのね。負けちゃってるのは煙草にではなく、保とうとする自分のプライドにだ！
しかし、たまに訪れる誘惑。濃い味を欲しがる味覚。チーズで落ち着いてる。変なの！

スモーキーフェイス…自分はならないと思ってる。確かに顔色悪いじゃん！！なってるよ～。

今日、久々に会った方、申し訳無いけど、確かに凄かった。書いてあるとおりのスモーキーフェイスになっていた。
ごめんなさい。

やはり、なりたくない。これ以上は。

投稿日：2015/05/21 12:15

今日の午前３時くらいに吸ったタバコを最後に禁煙を開始したばかりです。
7~8本残っていたタバコはゴミ箱へ。
何度も何度も失敗している禁煙ですが、最近復活したジョギングにも影響があるし、お金もかかるし、臭いもするのでやめたいです。
いいえ。やめます！
今後ともよろしくお願いします。

投稿日：2015/05/21 11:07

昨日の夜から禁煙始めました。
チャンピックスを3日目まで飲んで、8日目を待たずに止めました。
まだ不安ですが、自分に自信をつけられるように頑張ります！

投稿日：2015/05/21 00:06

今日は飲み会でした。
となりで吸われても、全然吸いたいと思いませんでした。
でも昼間たまに、煙草…。と思い出す時があるので、気を抜かず頑張らねば！

投稿日：2015/05/20 20:28

二番目の目標だった３週間が過ぎました。次の目標は、３ヶ月、と言いたいところですがあまりに遠すぎるので、小刻みにして１ヶ月という感じかな。

投稿日：2015/05/20 00:32

まーみさん、本当に良かった！どんなにか安堵されたことでしょうか(^-^)
良かったです！健康が一番ですね。
4年前肺に影があると言われて再検査して落ち込んだ日がありましたが…。
仰るとおり、間に合わなくなる前にですね。
本日、一瞬一瞬の誘惑あり、悪魔が囁く～。

早めにお家に帰ろうの日。

投稿日：2015/05/19 23:24

今日、病院に行ってきました。
先月の血液検査で、腫瘍マーカーの値が高いと言われビビってたのですが、今回、下がってました。
あぁ！良かったあ！(^○^)(癌なら下がる事はないそうです)
ここで、「間に合わなかった人」をライブでお送りする事になるかと思いました～(;゜0゜)

この掲示板を読まれてる方、本当に間に合わなかった人になる前に、決心された方がいいですよ。

投稿日：2015/05/19 21:26

僕の場合、ご褒美は何にしようかなー。１０００日は待てないから、長くて半年かな？その間に二週間とか一ヶ月ごと位に小さなご褒美あげないとモチベーションが続かないかも。

投稿日：2015/05/19 08:44

先日禁煙1000日達成で自分へのご褒美として100g、2000円の肉を300g買ってきて、ビールを飲みながら一人焼肉をしました。
仕事の関係で単身赴任なもので、贅沢して家族には贅沢して申し訳ないなぁと思いながらいただきました。
300gには意味が有って、僕の愛煙していたセブンスターは1本、16mgのタールが含まれているようです。
僕は1日20本吸っていたんで、ざっと1000日でこの肉の量くらいのタールが体に入ってるんだと思うとぞーとしました。
タールが肉に変わったんで、本当に良かったと思っております。
その夜遅く、女房からメールが来て読んでみると'禁煙1000日、お疲れ様でした'、後、わずかながら節約できたお金をいつものようにユニセフへ寄付した事の連絡でした。
覚えてくれてたんだなぁと感謝の気持ちと、禁煙継続は自分だけでなく回りのサポートも大事な事に改めて知らされました。

投稿日：2015/05/18 23:55

ゆうさん、禁煙は辛いと思っちゃう時もあるけど、煙草以外で色々楽しんでスルーしちゃってくださいね(^_-)

はっしーさん、私の場合二箱以上でしたから、年間30万円以上も支払ってたんですね、値上がりしてからは。
あーこわ！(◎-◎;)