禁煙掲示板

投稿日：2015/05/03 23:57

GWは主人が帰って来てるので、絶対吸えないのでかえって安心です(^.^)

かずちゃんさん、全然お恥ずかしい事なんてないですよ、私は今回で禁酒外来４回目です(^-^ゞ

りょうさん、グッドタイミングですね(^^)
一緒に頑張りましょう！

投稿日：2015/05/03 21:00

お久しぶりです。
いつも的確な記事をありがとうございます。
タバコをやめると、今までタバコのために使っていた気持ち（タバコがなくなることへの心配、火事への心配、口臭や体臭などの不安などなど）がなくなって、本当に心が軽くなりますね。

禁煙チャレンジャーの皆さんへ。
禁煙に失敗することは、自分を責めるべきことではありません。
ましてや恥ずかしいことであるはずがありません。
本当に恥ずかしいことは、禁煙をあきらめることなんです。
禁煙をあきらめることは、自分をタバコの奴隷であると認めてしまうこと。
あなたはあなたのものです。これ以上、自分の人生をタバコですり減らす必要はありません。

タバコは必ずやめられます。
あなたの禁煙を応援していますよ。

投稿日：2015/05/03 12:58

今日で３日目の禁煙です。僕は根性禁煙です。お恥ずかしい話ですが禁煙外来一度失敗してます。
僕の禁煙の考え方は、自分の意思の強さしかないと実感してるので、このまま頑張ります。友人の為にも…

投稿日：2015/05/03 04:12

禁煙旅行も三日目てす。きのうと、一日目とっても苦しかったです。でも、これを乗り越えなければ先には進まないと、吸ったらまた同じ繰り返しだと言い聞かせて乗り切って参りました。後少し頑張ります。個人差はアルと思いますが一週間が私の山場です。このゴールデンウイークを利用して完全禁煙できたら最高です。応援お願いします。

投稿日：2015/05/03 01:07

GWで、少しゆっくり出来るので何度も挫折した
禁煙始めます。
今度ばかりはもうやめたい。

投稿日：2015/05/02 23:32

盗塁成功さん、そうですね(^^)私にとって一番の得は、嵐の夜に少なくなった煙草を不安がる気持ち、ですね。

ラジヲさん、３日間無事過ぎて良かったですね！

ショコラさん、ショコラさんは医師からそういう風に言われているのかもしれないですけど、一般的に喫煙期間が長い人はたとえ禁煙しても肺気腫になる可能性はありますヨ(^^)

かずちゃんさん、大変な事があったんですね。願掛けがうまくいきますよう、お祈りします！
モコモコさんも、かずちゃんさんも、自力の禁煙ですか？
禁煙本や禁煙外来も結構禁煙の後押しをしてくれますよ(^^)

投稿日：2015/05/02 23:07

今晩はラジヲさん一番難関と言われる三日目クリア
おめでとう御座います。
ラジヲさんの書き込みに私もがんばろうのエネルギーを頂きました。
明日も吸いたくても吸わない一日を送ります。

投稿日：2015/05/02 21:11

禁煙の最初の山場と言われる、三日目が終わろうとしています。
今日も無事に過ごす事が出来ました。
仕事中に吸いたくなったけど、「今が一番きついんだ。これを乗り越えれば、楽になるんだ」と言い聞かせて頑張りました。
明日も頑張ります。

皆さんよろしくお願いします。

投稿日：2015/05/02 20:51

みんなで禁煙嬉しいです。
吸いたくてもみんなと一緒なら私も頑張らねばと勇気を出します。
禁煙の輪の中で頑張ります。
まーみさん煙草さえ辞めれば肺気腫の心配はいりませんよ。
完全禁煙目指しましょうね。

投稿日：2015/05/02 15:44

皆さまこんにちは。５月1日より禁煙開始しました。何度も何度も失敗しましたが、今回は失敗しない気がします。同僚が朝礼中に脳幹破裂で倒れました。ヘビースモーカでした。まだ意識戻りません。願掛けします。