禁煙掲示板

投稿日：2023/09/07 15:03

こんにちは。私も 気を抜かず
禁煙 取り組んでいきます。

投稿日：2023/09/07 13:20

今日で1週間になりますか。おめでとうございます。
今回は完全にタバコ離れするチャンスだと思います。
これがラストチャンスくらいのつもりで、不退転の覚悟で夢を実現してください。
今さらですが、私は過去の禁煙失敗を振り返ると、あのときは成功の一歩手前まで行ったのに、もったいないことをしたという経験が2、3回あります。
登山で言えば、9合目まで行きながら、引き返してきたようなものです。
成功、失敗のどちらに転んでもおかしくはない、紙一重の勝負だったと今でも思います。
敗因は、絶対にこのチャンスを逃すまいという強い覚悟、意気込みが決定的に足りなかったのだと思います。心のどこかで、もし今回がダメでも、また、すぐやり直せばいいという、極めて安易な考えがあったに違いありません。
「また、次に頑張ればいい」は、禁煙の場合、通用しないと経験上、強く思います。
りひさん、油断なく頑張っていきましょう。

投稿日：2023/09/07 11:58

ご意見ありがとうございます。参考にさせて頂きます。

投稿日：2023/09/07 11:20

一週間達成お目出度う御座います。
頑張ったね！

パッチを貼っていても今朝は強烈な吸い魔でした。
皆さんのアドバイスに従い吸わない日々を重ねて行きます。

投稿日：2023/09/07 10:43

板2.1で問われてましたが、禁煙本では出ないと思います。
占いの本といっしょで、数千人の話の中から、平均的なところをとってあるので「絶対に外れないように書いてあると思います。」答えは「貴殿脳の中はだれにもわからない」じゃないですかね？4年目から無くなるとか言えますか？

全部、素人考えで申し上げておりますが、シプナスは、ニコチンにまさるものはないので、喫煙しない限り、「一生禁煙」という作業をして行かなければなりません。

男性更年期（決めつけ？）、自律神経の乱れだけかもしれませんよ。でも、安心して下さい。長く続けていれば、「本人自覚の離脱症状が多少あっても、経験したことのないような【前向きな気持】」に切り替わり、「俺、今迄なにしてたんだ！疑問すら、どうでもよくなる境地」に達しますので、、。。

投稿日：2023/09/07 09:04

禁煙本はいろいろ出ております。今のさくらさんにとって何がおススメかよくわかりません。
博識ある佐渡のランボーさんにおススメをお尋ねになられてはいかがでしょう。
失礼しました。

投稿日：2023/09/07 08:50

本について教えられる事は以下の通りです。
青春出版社　禁煙脳のつくり方　磯村毅著　で検索すれば内容と著者など紹介されます。
この本は2010年7月に出版された古い本なので図書館以外では手に取ること不可能です。出版元に在庫無し。紙以外の電子書籍あるか不明。
私が借りた先は市立図書館です。私は車で行きました。
行き当たりばったりに図書館に向かうと運悪く貸し出し中に当たってしまう恐れがありますから念の為に市立図書館サイトで本の予約を申し込まれる事をお勧めします。
ネットで申込みできなければ電話しか手がありませんが。電話で予約できるか否かは市立図書館次第です。
私は頭の出来が悪いので本のポイントを分かり易くは教えられません。あしからず。
取り急ぎ用件のみにて失礼します。

投稿日：2023/09/07 07:29

今日から 禁煙7日目 です。
少しですが 禁煙に 慣れてきました。
今日も禁煙 頑張ります。

佐渡のランボーさん
禁煙10日 おめでとうございます。

さくらさん
禁煙 順調そうで よかったです。

投稿日：2023/09/07 06:54

世の中の流れで、一昔前は禁煙ブームに乗って、その時に一斉に、多くの人たちがこういう禁煙掲示板を利用して禁煙をはじめた。だから、以前のほうが需要が多かった。確かにですね。少なくなってるのも、そういう意味で自然な現象かもですね。
実際に消えている掲示板もありますしね。なんか納得です。

投稿日：2023/09/07 01:50

交換してグループでやってりゃ良い
需要ねーなら掲示板が消えれば良い