禁煙掲示板

投稿日：2015/04/13 20:06

ありがとうございます。体の方は、大丈夫ですか？私も気管支が弱って先日まで夜中咳ら苦しんでました。タバコのせいです。一週間止めて治ってきました。お互いタバコ吸わないでいたいですね。体大切に。私もショコラさんからのコメントを励みに頑張ります。

投稿日：2015/04/13 19:29

もともと気管支が弱く痰が絡み始め咳が出るようになりました。
また胸に軽い痛みを感じはじめ煙草を辞めることにしました。
身体に支障がでなければ辞めれなかったと思います。
えりさんのコメントを読み私は煙草に怒りを覚えました。
えりさんを苦しめている煙草が私は憎いです。
禁煙の森のサイトに行ってみてください。
「みんなのお勧め禁煙方法」
禁煙の森メニューにありました。
えりさんにも合う禁煙方法が見つかると思います。
初心者の私が言うのは説得力がありませんが諦めなければ
必ず煙草は辞めれると思います。
辞めれるまで一緒に何度も頑張りましょう。

投稿日：2015/04/13 18:20

ほんとだね！近くだったら吸いたくなったら、相手してほしいです。今日は、昼から11本吸いました。今吸い終わりました。
明日は１日吸わないで居られたらいいのに。
どこかでストップして禁煙しないとズルズルいきそうです。綺麗になるためにも頑張ります。今から吸いません！いつまで続くかなぁ？ショコラさんは、どうしてタバコ止めるんですか？教えて下さい！

投稿日：2015/04/13 12:54

えりさんの辛さよく解ります。
禁煙森というサイトがあります。
その中にお奨め禁煙法がありますので覗いて見てください。
住まいがえりさんのお隣なら「吸い魔が来た～～。吸いたいね」と言いながら
吸い魔が去るまで一緒に散歩もできるにね。
できるのに。

投稿日：2015/04/13 10:50

禁煙外来でも、失敗しました。自力禁煙はた絶対無理なので、薬局でシガのんパッチンをつかってます。朝からすってません。でも、いつも夕方前後に吸いたくなります。それがいつも来ます。つらいです。今日は、頑張ります。たぶん。

投稿日：2015/04/13 10:42

魔の3日が過ぎ4日目に入ります。
まーみさんの書き込みエラそうなんて感じたことはありません。
むしろ勇気をもらっています。
チャンピの服用の成果、強烈な吸い魔は来ませんが吸いたいですね。
ただ手元にないから吸えないだけです。
えりさん禁煙外来は如何ですか？

投稿日：2015/04/13 08:05

タバコ何で吸うか、それは吸いたくなるから、それで吸ってます。
今から買いに行こうかなぁ？って、思ってしまう。

投稿日：2015/04/12 22:29

すみません(+_+)
鬱っぽくて元気のない午前中に、昨日書いた自分のコメントを読んで、
(えらっそうな事言うたなー。禁煙の成功者みたいやー)と、思いました。
もう禁煙も８回目にもなって、色々調べたり、勉強したりしてるから、頭ではタバコの事がよく分かってるんですよね。
でも辛いのは、皆さんと同じです。

でもでも、２ヶ月になってくると、随分楽になってきた気がします！
たまに喫煙欲求がありますが、日常は平常心で過ごす事ができます！
この掲示板のおかげです(^o^)
はっしーさん、ありがとうございますm(__)m

投稿日：2015/04/12 11:48

「一本おくれ」と言ったのはきのうです。
パソコンも初心者意味不明があったらご免なさい。

投稿日：2015/04/12 10:40

「一本おくれ」帰宅して主人に言いました。
持っていなかったので諦めました。
継続2日3日に入ります。
今日も一日吸わないよう心します。