禁煙掲示板

投稿日：2015/03/09 16:56

昨日の吸いたい一本だけ吸いたいを乗り越えました。
そらさん、ゆりさんにお会い出来て嬉しいです。
吸ってしまったら落ち込んでここには来なかったでしょう。
ミンティアを沢山買い込んできました。
明日も頑張れた報告するため踏ん張ります。
はっしーさん掲示板２読ませて頂きました有り難う。

投稿日：2015/03/09 16:48

なんか この投稿後に一本吸ってしまいました

投稿日：2015/03/09 16:36

いきなり入ってきてすいませんでした

投稿日：2015/03/09 16:06

禁煙ふぁいと倶楽部にスマホにしたら抜けちゃったのでこの掲示板つかわせていただきます。さっきアレンカーの本を読みました

投稿日：2015/03/09 13:23

こんにちは。

何とか続いてます。
頭が締め付けられてるような痛みと、気を失いそうな眠気の毎日です。
こういう痛みに頭痛って効果ないんですね。
でも、この4日が勿体無いので吸いません。

ショコラさん、初めまして。
本当そうですね、1時間の引き延ばしで自分を励ましここまできました。
よろしくお願いします。

まーみさん
禁煙セラピー何年か前に読んで数ヶ月禁煙して、罠にハマりました。
その時は、ストレスで吸ってしまいました。

ココアさん　初めまして
再スタートって、きついですね。
私も同じく、1、2本から一箱になって禁煙止めたになる前にここにきました。
よろしくお願いします。


何て言うのか、自分の頭じゃないみたいな感覚になってます。
でも、皆様の声が聞きたくて来ちゃいました。
変なこと書いてたらごめんなさい　m(_ _)m

投稿日：2015/03/09 11:05

ココアさん有り難う御座いますなんとか吸わないで済みました。
前回一本だけと吸ったらココアさんの言うとおりガタガタと禁煙が崩れ
なかなかリスタート出来ませんでした。
吸いたい気持ちを乗り越えます。

まーみさん食道癌の後遺症は大丈夫ですか。
私も胸の軽い痛みは煙草の「毒で」なんでしょうね。
そう思いながらも吸いたくなる哀しいです(涙）

投稿日：2015/03/09 10:49

ショコラさん♥
乗り越えれましたか～？１本だけって思っても、それだけで済まなくなりますよ！
次の１本が最初の１本よりもっと強烈に欲しくなります(>_<)
今日も頑張りましょ(^-^*)/

はっしーさん♥
そうですよね！タバコの箱に「全ての臓器に悪影響を与える発癌性物質を含む」位、書いてても良いかと思います。

まーみさん♥
☆⌒(*^-゜)v Thanks!!
何とか生き延びてますよ(*^^)v

投稿日：2015/03/09 10:48

昨日イライラがマックスで、娘のちょっとした事が許せなくて、罵倒、机の上に有った「ものさし」を床に投げ付けてしまいました(>_<)
いつもなら口答えしてくる娘が、泣いてました。
(・・?よく見ると、そのものさしは娘の大好きなグループの写真の物でした。
あ～あ！やっちまった^^;平謝りして、また買いに行こう！と言いましたが・・・
壊れたのもそうだろうけど、何でこの程度の事で私がキレたのか理解に苦しんだんやと思います。
深く反省m(__)m

投稿日：2015/03/09 00:37

はっしーさんの言われる通りですね。
私はタバコとお酒が原因で食道癌になっただけでなく、40歳を越える頃から心臓もタバコにやられたなーっていう実感があります。
ストレスを感じた時にキューっと痛むようになったんです。
多分不整脈だと思います。

ショコラさん、ココアさん、その後大丈夫ですか？(>_<)
私も明日も、私を邪魔する何かと闘います！(^-^ゞ
そのうち去ってくれると、信じて。

投稿日：2015/03/08 20:12

多くの研究で肺がんと喫煙は深い関係にあるという報告があるのは確かです。
しかし、世間一般に言われる「喫煙と肺がん」という言葉が独り歩きしているように思います。
あたかも喫煙は肺がんとしか関係がないような、そんな間違いを助長しているような、ある『意図』を感じることさえあります。

喫煙は肺がんの大きな原因の一つですが、喫煙が引き起こすがんは肺がんだけではありません。
喫煙はすべてのがんのイニシエーター（発がんのプロセスで決定的な役割を果たすと考えられている物質）です。
「喫煙と肺がん」という言葉にだまされてはいけませんよ。