禁煙掲示板
一日に投稿できる回数には制限があります。制限を超えた投稿は反映されない場合があります。投稿日：2015/01/27 07:35
禁煙開始から１年投稿者：サウザー禁煙を開始して約１年ですが吸いたくなる時もあります^^
でも、吸いたい気持ちは３０秒程度で消えてくれます！
休日は自転車で長距離（往復１００ｋｍ程）を走ります。
非喫煙者と喫煙者とでは肺活量が２０％も違うみたいです。
禁煙してから息切れする事も無く楽に走れましたよ^^
禁煙すると息苦しさや咳も無くなり呼吸も楽ですよ！
皆様も禁煙で体の変化を楽しんで下さいね！
投稿日：2015/01/26 17:18
今から帰ります投稿者：マル＠１月忙しすぎて、タバコのことすっかり忘れてました。
吸いたくならなかったってことは、身体はもう求めてないのですね。
なんとなく自信がつきました( *｀ω´)
ショコラさんへ
私は、娘さんと同じくらいの年なんですね(*゜▽゜*)
ちょっとビックリしましたΣ(゜д゜lll)
マル様以外ならなんでもいいですよ（笑）
明日も頑張ります(｀・∀・´)
投稿日：2015/01/26 12:56
ばいくさんへ投稿者：ショコラ名前を間違えてしまいました訂正してお詫びいたします。
ばいくさんは自力でしょうか？
禁煙のサイトって沢山あるんですね検索に力が入ります。
「吸いたいな」とは思いますが今日も吸わないでみます。
投稿日：2015/01/26 11:37
辛いっす・・投稿者：ばいく本当に一本って怖いですね。
昨日は二日酔いも相まって全く吸いたく無かったのですが、
今日は凄く吸いたいです。
約二週間、順調に行ってたのが嘘のように・・・・
後悔してますが、正しく「後悔先にたたず」です。
でも頑張ります！
ショコラさん、ありがとうございます☆
投稿日：2015/01/26 09:26
p(*^-^*)q がんば～です投稿者：ショコラ煙草の煙を入れないでなんとか頑張っています。
煙草が手元にないので吸えないだけかもですが（笑い）
ばくいさん二週間の継続だったんだすね。
私もアルコールが入ったら当たり前のように吸ってしまうと思います。
マルさん二十代なら娘と同じ年代ですね。
先輩ですがマルちゃんと呼んでもいいでしょうか？
私の年齢はナイショにします（笑）
投稿日：2015/01/26 08:53
続けてます投稿者：ばいく先週末の飲み会で、やはり失敗・・・
もう、ホント、、何時ものパターン・・そして自己嫌悪・・
約２週間ぶりに吸った煙草はとても不味く、それでも
酒宴の場も手伝い、３本も吸ってしまった。
もちろん翌日から再スタート。今度こそ・・・・
投稿日：2015/01/26 07:33
ショコラさんへ投稿者：マル最低でも三ヶ月間はタバコ脳が続くみたいですよ・・・。
ほんと怖いですよね。。。
また今日から頑張りましょうね。
マル様なんて恐れ多い(笑)
まだペーペーの２０代ですよ(´・ω・｀)
投稿日：2015/01/26 03:52
１週間投稿者：駆け出しやっと１週間の駆け出しです。
肉体的な禁断症状を抜けて安心したのか、
今日はすごく吸いたいです。
負けないように…
投稿日：2015/01/25 19:15
マル様投稿者：ショコラ一か月がたっても煙草が吸いたいのが消えないんですね。
今のところ煙草は吸っていません。
まるさんも頑張ったなら私も頑張ろうと意力が出てきました。
ありがとうp(*^-^*)q がんばで～す。
投稿日：2015/01/27 11:02
やっと投稿者：はるかやっと禁煙1日達成です！現在2日目です。
何を食べても何か物足りない感じがして、色々と食べてしまいます(;^_^A