禁煙掲示板

投稿日：2015/01/19 15:12

お気持ち、よ～～っく判ります。
私だけじゃ無く、この板に集う人達も同じでないでしょうか？
辛いですよね・・・・
でも4日目！！　もう本当に辛いトンネルの出口は、すぐそこですよ！
私は辛いとき、明日になるまでは我慢しよう、って感じで乗り越え、
一日一日と日数を重ねています。って、まだ一週間ですが(笑)
頑張りましょう☆

投稿日：2015/01/19 13:57

ストレスと共に煙草が吸いたいと思ってしまう四日目です。
もう煙草は辞めようと決めたから吸わないでいますがやはり辛いです。

煙草が吸いたくなったら食べようとスーパーでミンティアや
お菓子を買い込みましたが
もともと間食をしないので開いたのはミンティアだけです。

煙草が吸いたくなったら皆さんはどうしましたか？

投稿日：2015/01/19 11:35

数え切れない位の禁煙を今まで散々やってきました。
平均すると５～６時間くらいでしょうか(笑)
それでも、過去の最長記録は10ヶ月くらい・・
一週間以上続いたのは、今回を含めて、5回くらいでしょうか。
今度こそ最後にしたい・・・いや、必ず最後にしてみせます！
皆さん、締まって行きましょう！！

投稿日：2015/01/19 08:02

舞子さんも頑張ってらっしゃいますね。
ガムいいですよね。
私はアゴが疲れちゃったのでミンティアになりましたが(笑)

ゆうやさんも宜しくお願いします。
頑張っていきましょう。

投稿日：2015/01/18 22:09

今日から禁煙はじめました。
12時間経過今の所順調♪

投稿日：2015/01/18 21:43

ニコチンガムじゃなくて、
ロッテのグリーンガムです。
昔、懐かしいクールミントもありました。
タバコ以外の楽しみを見つけて、タバコナイナイにしたいなあ。

投稿日：2015/01/18 21:38

昔のグリーンガムとはだいぶ違うかんじで、試しに
購入。最初あんまり美味しくなかったのに、
何故か超ハマってます。
シュガーレスなのも嬉しいです。
今の楽しみはガムですね〜。

投稿日：2015/01/18 19:23

何回禁煙してもいいじゃないですか。
私は何度禁煙してもいいと思います。それだけタバコの害がひどいってことですよ。
3万円あればちょっと旅行もいけちゃいますね(笑)
趣味にお金使うこともできますよ( *｀ω´)

私がいちいち上から目線的な言い方してるのも、自分自信にプレッシャーをかけて
いるからです。こんなこと言ってて喫煙しちゃったら恥ずかしいですよねｗ
そういう意味合いが含まれてるので、皆さん多少目をつぶってね(´；ω；｀)

投稿日：2015/01/18 19:13

マル@25日さん、ありがとうございます。私はタバコが一箱、400円になった頃から何度も禁煙してます。1ヶ月とか3ヶ月とか。前回の長期？禁煙は、去年のGW前の1ヶ月です。私は大抵3日が越えられないパターンがほとんどで今回久々の長期禁煙になります。今回は、やはり何がなんでも止めます。でないと毎月3万近いお金が煙となり消えて行きます。

前回は、いつでも止めれるという傲った気持ちもあったのだと思ってます。ニコチンガムとニコチンパッチはまだ残っているのでそれでしのぎます。何度も失敗してますが、禁煙は楽しいと思ってます。タバコをやめて、しあわせになりたいです。

投稿日：2015/01/18 18:45

せっかく48日も禁煙されたのに、吸ったら元通りですよ。
１本吸ってもまずいだろうから大丈夫だろ。。。こういう考え方自体間違いみたいです。
禁煙４年目の友人ですらいまだに吸いたくなるらしいです。
持病としてつきあって、深く考えないようにするのが一番なのかもしれないですね。
まだ48日も頑張れてない。。若輩者が意見してすいません。

でも書き込みされてる方は勝手に仲間だと思っているので、頑張って欲しいです。
頑張って禁煙して、アドバイスくださると幸いです。