禁煙掲示板

投稿日：2015/01/18 18:07

禁煙48日目になりますが、ドラマで好きな俳優がタバコを吸っているのを見て急にタバコが吸いたくなってます。これまで1週間以上禁煙して吸いたいとか言ってる人はきっと隠れて吸っているのだと思ってました。これだけ禁煙してもまだ吸いたくなる日もあるんだなと思ってます。

これまで禁煙は何度かやってるので、1本吸えばなし崩し的に失敗するのは分かってます。一箱、買えばその一箱は全部吸うことになるでしょう。どこかでバラ売りしてないかなどと考えるのはやはり吸い魔に負けているのかも知れません。

投稿日：2015/01/18 15:04

コメントありがとうございます。
そうですよ。25日目になります(｀・ω・´)
私の場合は、10日ほどでなくなりましたよ。

はい！　お互いにがんばりましょうヽ(*´∀｀)ノ

投稿日：2015/01/18 13:35

多分、タバコがあると吸っちゃうので、買わないです。
とりあえず、掲示板の方たちと頑張っていきたいです。

投稿日：2015/01/18 11:04

ありがとうございます♪
そうですよね！全ての事象は良い方に向かう為に
通る道ですよね！これからも頑張りますよ！！
マルさんは25日ですか？離脱症状から抜けたくらいでしょうか？
お互い、頑張りましょうね！！

投稿日：2015/01/18 08:32

魔の三日間と言われる三日目です。
煙草は気になりますが「あれば吸うけど無いから吸えないや」です。
ここからが勝負と心しています。

掲示板を見ながら頑張ってみます。

投稿日：2015/01/18 04:18

どうも禁煙してから異常に早寝早起きになったマルです(笑)
５日目ということですが頑張ってらっしゃいますね。

>禁断症状は大して無いのですが、ふとした瞬間にタール臭というか、自分自身
の喉元が匂うような感覚に襲われ、凄く不快です。

・それ自体が離脱症状だと考えられます。「良薬口に苦し」
煙を入れないだけで、そこまで体に悪い影響を与えてるのです。
どれだけ体を酷使していたかわかりますよね(´；ω；｀)

禁煙後の咳については、肺が健康な状態に戻ろうとニコチンを排出してる
状態かと思われます。いい傾向です(｀・ω・´)
軽い運動すると分かりますよ。私も咳が止まらなくなります。

最近は、タバコ=ストーカー　と考えるようにしています(笑)
これからもお互いに頑張りましょうね。

投稿日：2015/01/17 19:52

イライラが募ったのが原因です。
今も実は色々ストレスはあるのですが、
あんまりタバコに気持ちがいきません。
ありがたいです。

コメントしてくれてすごく嬉しかったです！

投稿日：2015/01/17 18:35

今まで数え切れないほど禁煙に挑戦し、ことごとく失敗して来ました。
今回、インフルエンザに掛かってしまい、これを機に再挑戦！！
まだ5日目ですが、いまのところ順調です♪

禁断症状は大して無いのですが、ふとした瞬間にタール臭というか、自分自身
の喉元が匂うような感覚に襲われ、凄く不快です。
あと禁煙後から咳が止まらず、このことも悩みの種となってます。
どなたか、このような経験をされている方はいませんか？
自分自身では好転反応と決め付け我慢してるのですが・・・先が見えぬ故、非常
に気が重いです。
どなたかアドバイス頂けると嬉しいです。
宜しくお願い致します。

投稿日：2015/01/17 16:14

書き込みしていただけると、私自身も励みになって嬉しいです。
吸いたくなったらここに来ましょう。
ここには戦友がいます。一緒に頑張っていきましょう。

ラジヲさん
・意気込みがあって素晴らしいと思います。

ユルさん
・喫煙するスペースがある環境ってつらいですよね。。。
私もどうしても辞めたいので避けてます。
励ましあってがんばっていきましょ(・∀・)

ショコラさん
・１日クリアできたんですね、おめでとうございます！！！
コツコツ頑張ればきっと大丈夫です。

舞子さん
・ふとした瞬間にやっぱり吸ってしまうことがあるんですね(´・ω・｀)
タバコはほんと臭いです。毒ガスです。
がんばっていきましょ(｀・ω・´)

なんとなく皆さんの書き込みにコメントしてみました(笑)
迷惑だったらすいません＾＾；

投稿日：2015/01/17 15:04

今までずっとやめてたタバコに火がつき、1ヶ月。
でも、もう嫌になった。
苦しいのは承知でやめてやる！
もう、臭いの嫌だ‼︎