禁煙掲示板

投稿日：2023/08/29 21:10

お気遣いありがとうございます。週3 4でプールで歩くようにしています。まだまだタバコ吸いたいなーと思うこともありますが、頑張っていきましょう！

投稿日：2023/08/29 19:55

コメントありがとうございます。
そうですね、考えてみると、脳梗塞、心疾患、ガンなど、大病を発症してしまえば、誰しもタバコを止めざるを得ませんよね？タバコの快楽より、命の方が圧倒的に大事なのですから。ただ、やはり、そうした大病の後では、悔やんでも悔やみきれない思いが残るでしょうね。まだ、大病を発症していない内に完全にタバコと縁を切る、これが賢明な判断ですよね。
私も決して完全な健康体ではなく、高血圧、高血糖、ＬＤＬコレステロール過多ですから、これくらいで済んでいる今が、卒煙のラストチャンスかもしれません。肺気腫も重くなると酸素ボンベが手放せないという話は聞いていて、喫煙者としては他人事ではありません。
ポンタさん、お身体を大切にいたわってください。
心肺機能維持のため、無理のない程度に軽い有酸素運動をされるとよいかと重います。

投稿日：2023/08/29 19:17

私は肺気腫のCOPD になってしまいました。その事実があって、初めて踏ん張れました。どうか、病気になる前に卒煙してください。

投稿日：2023/08/29 19:02

なんとか吸わずに３日目を迎えていますが、やはり、四六時中、タバコ吸いたいなという思いが頭に浮かびます。日数が経つにつれて、その頻度は減るかもしれませんが、果たしてゼロになるかどうか？
長期的な禁煙、すなわち、卒煙ができるかどうかは、
吸いたいという気持ちが限りなくゼロに近づくことなのでしょう。理想を言えば、一度もタバコを吸ったことのない、純粋なノンスモーカーと同レベルになることだと思います。
そのためには、徹底的に今までのタバコに関する認識を改めねばならないと考え、手持ちの禁煙本を片端から読み直しています。もちろん、理論だけで物事がうまくいくわけではないですが、「タバコ最高」「タバコは人生に不可欠」といった考えがいつまでも支配的であれば、卒煙は夢のまた夢で終わります。
言うは易く行うは難し、一朝一夕でできるとは思いませんが、絶対に不可能なこととも思いません。
明日も一日頑張ります。

投稿日：2023/08/29 11:42

よーわからんけど通りすがりのおっさんはあれってこと？なんやっけ
統合失調症？？

投稿日：2023/08/29 11:34

通りすがりさん
腹のなかで、貴殿がそうおもっても、それを言ったら、、、
アンチ談志さんは、AさんBさんとか　誤解されてますよとか
「人違い」は「致命的」になるおそれがありますよ。？

Pcからなら、ipをみれば、ある程度は分かります。
私は、最初から叩いたのでアンチはアンチでしょうが、私は、誰だかわかりました。「ほら、まだおったやん。」？

「アンチ談志」騒ぎも、貴殿が煽りすぎ！！「貴殿が一番スルーよびかけてますよ」

やっぱ、疑問がひとつだけ解けない？？。。

投稿日：2023/08/29 05:53

通りすがりってヤツ何がしたいんw
何やってんの？
自意識クッソ高い異常者？
まじ意味わからん

投稿日：2023/08/28 22:15

たびたび、ありがとうございます。
それでは、投稿不適合者さんにも、一言お詫びします。

「勝手な私の思い込みで不快な思いをさせてしまい、誠に申し訳ありませんでした」

投稿日：2023/08/28 22:08

すみません。忘れていました。
「投稿不適合者」さんとも違うと思います。

投稿日：2023/08/28 21:57

大変参考になりました。

それでは、「あいつ」さんには謝罪しておきます。
「大変に申し訳ありませんでした」