禁煙掲示板

投稿日：2014/01/11 00:31

よしあきさんの言うとおり、自分も何回か見ましたね。

ただ、本当に吸ってもリラックスできないですよ。
今、禁煙して５０日ですが、、、タバコ吸う→リラックス出来る、頭が冴える、、、
全部嘘ですね。

お金がかかって、体調が悪くなるだけです。。。禁煙頑張って下さい!

投稿日：2014/01/11 00:26

自分も禁煙１週間目は、チラチラ、タバコを吸っている人を見たり、
かなり気になってました!

まずは、１０日過ぎると、タバコ切れのあの嫌なニコチン切れ、イライラとか、、、
かなり軽減されますよ。

自分も相当、、意思が弱いヘナチョコですが、何とか、禁煙できているので、
みみさんなら続けられますよ！頑張って下さい。

投稿日：2014/01/10 22:16

私事ですが、今日、禁煙して５０日を迎えました。
特に長い期間ではないですが、禁煙して良かったなと思います。
この先も、禁煙掲示板を利用して、禁煙を始めた人、続けている人を
応援し続けたいと思います！

投稿日：2014/01/10 06:42

あるあると言って良いかわかりませんが、会社の部下が責任逃れをしようとした時や、同じ失敗を5回くらいくりかえした時に笑
もういいかって、やってらんないなと思ってコンビ二でタバコを買ってカフェでパカパカ吸いたくなります。。

けどここで負けたらダメと思って違う仕事にとりかかったりして耐えてます。

損をするのは自分だと思って。
今日で禁煙12日目。ひとまず1ヶ月を目標に頑張ります。

投稿日：2014/01/10 01:31

ありがとうございます。　禁煙4日が無事に終わりました。きょうは　街でタバコ吸っている人の横を通るとき　思わずいい香りと　深呼吸してしまいました。　でもまだコンビニに走ってないです　頑張るよ〜

投稿日：2014/01/10 00:07

こうへいさん、ゆうちゃんさん、ありがとうございます。

やっぱりクセってあるんですよねー。僕も書類を書いては「校正」を名目にたばこを吸いながら読み直してました。

たばこを吸う夢もよく聞く話ですけど、やっぱり本当に見ちゃうものなんですね。
僕も見たら、速攻で書き込みします(笑)

投稿日：2014/01/09 22:32

こうへいさん　励まし頂き有難うございます。

日に何回か口寂しく感じてタバコを思い出しますがそう長い時間でないので
我慢できています。
私の周囲、交友関係でも喫煙者がほとんどいないのも我慢できる要因ですが
やっと９日一日一日を大事にしたいと思っています。

投稿日：2014/01/09 19:04

皆様　初めまして。

新しい年を迎え、禁煙をスタートされてる方が沢山　いらっしゃるようですね。

僕は禁煙してから一年半ほど経過しましたが、一番のメリットとして自身が

感じる事は「自分の匂い」の改善です。体臭、口臭などが該当しますね。

辞めてみて初めて分かりましたが、喫煙者の臭いは「酷い悪臭」です。

喫煙している間は絶対分かりません。話をしていても顔をそむけてしまいそうに

なる事があります。

この事に気ずくには、半年程度の禁煙をしてみないと分からないかも・・・

投稿日：2014/01/09 10:25

営業に行く途中、「出たくない電話」をとってしまった時、緊張するんですね。

そういう時に、以前だったら、タバコを確実に吸ってました。それが、一種のクセ

となって、「出たくない電話」の時は、カラダが今でも反応してしまいますね。

なので、強烈なストレス下の元で、禁煙すると、失敗する可能性が高いと思いますね。

投稿日：2014/01/09 09:07

1、仕事終えて通勤電車で最寄駅降りて改札出てから歩き煙草。
　　胸に手が行ってから煙草辞めてたんだと気づく(笑)
2、その先のコンビニへ飛び込み、我慢しきれず煙草を買い求めて
　　美味そうに吸った・・・夢を見る
　　やってもたと慌てて飛び起き、夢で良かったと胸をなで下ろし、
　　夢ならもっと吸っときゃ良かったと後悔(涙)
3、勤務中眠気が治まらず、トイレで仮眠。
　　１０分くらいは気持ちよく眠れた。
　　パソコン打ちながら、寝落ちして机で顔を打ち飛び起きて、部下に笑われる。

本当に、もう懐かしい思い出となりました・・・こんな思いは二度としたくないですね。
つまり、もう二度と煙草には手を出しません。
皆様の禁煙成功を祈っております。