禁煙掲示板

投稿日：2013/05/12 23:06

小さい声をひろってくれてありがとう。


今から禁煙始めます。また発作が出ても、それでタバコから自由になれるなら

キツイ発作でもウェルカムです♪

タバコから自由になって
自分を自分でコントロールすることができるようになるために
楽しい禁煙生活を目指します。

はっしーさんの　タバコは必ずやめられます　って
私が誰かにずっと言ってほしかった言葉でした＾＾
私でもノンスモーカーになれるって確信しました。

ほんとうに　ありがとうございます。　ペコリ☆彡

追伸：すぐ板にもどってきてしまって
　　　みなさま、すみません！（>人<）

投稿日：2013/05/12 22:24

一緒に頑張りましょう♪

投稿日：2013/05/12 22:11

私は医者ではないので無責任なことは書けないんですが、精神疾患を抱えていても禁煙したい人はたくさんいます。
もちろん、あなたの書き込みは場違いなどでは決してないと思いますよ。
どうか、いろいろな情報をお聞かせ下さいね。

タバコは必ずやめられます。
月子さんの禁煙を応援していますよ！

投稿日：2013/05/12 21:38

良い本に出会いました＾＾それで、自分が今まで抱えていた心の痛みを整理しない限り答えは出ないし、タバコに騙されていたこともよく理解できました。
私がタバコを吸いだしたのは自傷の代替行為だったんです。タバコで自傷はなくなりましたがそのタバコを止めようとすると本当の問題が発作となって現れる・・・
私は喫煙年数３年で禁煙外来も受けられないし、うつ病があるのでニコチンガム等も使えません。が、禁煙したい、ノンスモーカーになりたいという強い気持ちがあります。
その気持ちを支えに“頑張らない卒煙”にチャレンジしたいと思います。
ずっと前のレス読ませて頂いて、場違いだったかな、皆さんに嫌な思いをさせたのではないかなと思い、この板への書き込みは控えさせていただくことにしました。
けれど時々、勇気をもらいに立ち寄らせていただきます。
皆さんの卒煙を心から応援しています。
私から元気玉！！(＾＾)＝∋◎

投稿日：2013/05/12 21:36

たくやさん、自信ありませんよ。。。少し勇気もらいました。

投稿日：2013/05/12 21:30

今から18年続いた喫煙を止めます！
これまで口だけだったけど今回は有言実行します。

投稿日：2013/05/12 21:14

今日で禁煙一日目です、もう何度も挫折してる、ダメダメです。
吸いたい気持ちのイライラを、子ども達に、ｐぶつけてしまい、今もｐ、寝かしつけを放棄しパソコンです。買いに行こうか迷いもあり。。。。

投稿日：2013/05/12 18:02

はじめまして。禁煙トライしてもなかなか成功しません。

２週間は続いたのですが統合失調症のひどい発作が出て、医師から「今は禁煙どころではない」と…また、その言葉を言い訳に吸い始めてしまいました。

私と同じようにうつなどの病気で卒煙された方いらっしゃいますか？どのようにメンタルケアされましたか？

ぜひアドバイスをください。今、10何回目かの禁煙準備中です。今度は成功させたいです。

投稿日：2013/05/12 14:15

タバコは必ずやめられるのですから、大丈夫です！
私たち卒煙組も応援します。
不安がある方は、ここで質問してくださいね！

投稿日：2013/05/12 11:09

禁煙を始めたばかりの人たちが不必要なまでに不安になったり、これから始めようとしている人たちが躊躇することのないよう、反発を受けることも覚悟で投稿しました。
そのまま受け取って頂いてとてもうれしいです。
これからもタバコをやめた他の方々と一緒に時々アドバイスさせていただきます。
ご迷惑でなければ参考にしてください。