禁煙掲示板

投稿日：2013/05/09 10:23

ＡＬＧＯさんに同感です。
昨夜久々に喫煙している夢を見ました。夢の中ではすっかり開き直っていたような気持がします。
前と違って、後悔する事も無くまたさほど美味くもない煙草だったようにも思えました。
目が覚めて、やっぱり夢で良かったなぁと思い直し、改めて３５年の習慣による恐ろしさと、１年以内に再喫煙率９４％を思い知らされました。

モチベーションを保つのもなかなか大変ですが、やはり基本に戻り何で煙草を辞めたのかを思い直したり、この板をのぞいたりして仲間の頑張りを励みにしたりして頑張り続けたいと思います。
今年も大阪マラソン、エントリーしました。出場権獲得できれば良い励みになるのですが・・・皆様の禁煙成功をいつも祈っております。

投稿日：2013/05/09 09:41

禁煙一年を経過し、何か目標を失ったような感じで、まだ時々夢を見ます。取りあえず
去年亡くなった愛猫モモの命日６月２２日を近々の目標にしました。
久しぶりに会う人達は皆私の顔色を褒めてくれます。生き生きしていると言ってくれます。身体が自覚することは良いことだらけです。
しかし煙草の煙はまだ決して厭ではありません。４６年の習慣は消えてくれません。

投稿日：2013/05/09 09:02

おはようございます。
ご無沙汰しておりました。

ヤニヲさんも禁煙3ヶ月おめでとうございます。
私もこの節目を、同時期に禁煙スタートした仲間と祝い合えることを嬉しく思います。

禁煙当初の苦しみは、もう二度と味わいたくありません。
タバコから解放された幸せを噛み締めながら、自分を磨いていけるよう励んでいきます。

皆さん、これからも宜しくお願いします。
お互い禁煙頑張っていきましょうね。

投稿日：2013/05/09 00:08

タクさん3ヶ月達成おめでとうございます。
自分も3ヶ月達成となりました。

3ヶ月は一つの節目って感じですよね

掲示板の皆さんと一緒に成功出来たことを嬉しく思っています。
これからも頑張って行きますので
どうぞよろしくお願いします

投稿日：2013/05/08 21:27

ご無沙汰しております。
皆さんからの励ましのおかげで、禁煙3ヶ月が経ちました。
相変わらず酒の場では吸いたい気持ちもでてきますが、それ以外ではタバコのことを忘れてる時間のほうが多くなってきました。
禁煙と合わせてジョギングや筋トレも始め、色々と前向きな生活を歩めています。
これからもこのような気持ちで過ごせるよう禁煙頑張っていきます。
皆さん、一緒に禁煙頑張っていきましょうね。

投稿日：2013/05/08 07:31

はじめまして

ゴルフ場もパブリックスペースでは喫煙できませんよんね。
3パット・OBした時なんか喫煙してよく気持ちを入れ替えていました。
これからは何か他の方法を探さなければ・・・・・
一番はゴルフがうまくなれればいいのですが（笑い）

非喫煙者は、失敗した時でも気分展開出来る術を持っています。

純粋にゴルフが楽しめる身体に早くなりたいですね。
禁煙、がんばりましょう！

投稿日：2013/05/07 10:36

もうすぐ２年。孫娘も２歳。
いまだに来る吸い魔、睡魔、おっそろしく嫌な匂いだったり懐かしんだり。
勝手なもので、今になって「あんないいものをなぜ止めたりしたんだろう？」
と疑問に思うこともあるのです。

「１本だけ吸えたら、どんなにかよかろう！」と頭では思うけど、
ありがたいことに、体の方がブレーキをかけてくれます。
１本吸えば、そのうしろには７千３００本/年が以降延々続くことを知っているからです。
かつて６年間禁煙を続けていたまごいちもあの１本でもろくも崩れ去った過去があります。
いまだに吸いたいのは、いまだに意思が薄氷のごとく弱いからです。

投稿日：2013/05/07 10:23

これでもかというぐらい失敗しています。
このごろゴルフを始めたのでどうしてもやめたい。
今　最後の一本を吸い終わったので行動に移します。
三日が勝負ですね！とにかく今日一日耐えます。
なんとしても！ジジさんのあとに付いていきますよ。
よろしく＃＃＃

投稿日：2013/05/07 09:39

はじめまして
後半のゴールデンウィークから禁煙しています。今日で５日目です。
最初の３日間は精神的よりも肉体的に辛かったです。
ニコチンが身体から抜けニコチンを欲しがる・・・吸い魔が度々襲ってきました。
最初の３日間、本当に辛いんですね・・・・・・・
でも昨日からは本当に楽になりました。
今日は、連休明けの初出勤ですが朝の吸い魔はありませんでしたよ。
みなさん、よろしくお願いします！

投稿日：2013/05/07 09:07

連休中に禁煙1年達成できました。
ほんとに大変だったのは三日間だったと思います。
必死にタバコの事は考えないように、ほかの事を考えたりや仕事を作り（整理など）タバコを無視して耐えました。正面から考えると無視できません。
一週間禁煙できて、同じ事をもう一週間繰り返そうと考えました。
三週間過ぎた頃から、副流煙の臭いが耐えがたく感じる様になりました。
この頃は禁煙できたことで、吸ってる人を見て、かわいそうな人と思うようにしました。
3ヶ月経つと、臭いに敏感になり、喫煙者が灰皿臭いと感じる様になりました。
今では、喫煙者は臭いし、何度も立ち止まるので、一緒に行動したくないと感じています。
人それぞれと思います。参考になれば・・