禁煙掲示板

投稿日：2013/02/24 22:15

＞＞言っている意味、わかるか？そこの貴方。

＞ごめんなさい。わかりません。

わからないのなら、仕方ない。

投稿日：2013/02/24 18:22

今日、タバコを吸って30分ほどして飲食店に行ったら、２ｍほど離れた方が
”タバコのにおいが・・・”と、目線で自分を凝視されたことが、
人に迷惑をかけているように思えて、とても気になり、
再び止める決意をしました。
一応、昨年12月まで半年ほど禁煙を頑張っていたのですが、
結局、ひとりでは止められませんでした。
ここで、皆さんの経験談を力に、再度、挑戦したいと思います。
よろしくお願いします。

投稿日：2013/02/24 18:16

＞言っている意味、わかるか？そこの貴方。

ごめんなさい。わかりません。

投稿日：2013/02/24 12:47

今日も仕事は休みで風邪をひいている事もあり吸魔はありません。
最近は本当に身体が禁煙に慣れてきています。
ニコチンに支配されていない事を実感できています。

投稿日：2013/02/24 12:33

少し辛いです。何回も挫折しているので
この苦しみは慣れっこになっているみたい。
今度こそ成功させます。
あと2.3日は忍の一字です。
早く外が暗くなれーと祈っています。
早寝早起きです。

投稿日：2013/02/24 09:10

禁煙３５日目。
心も体も変化してないのかな。
時々ある、喫煙欲求。
どうすれば、どのような形に変わっていけばよいでしょう。

＞KSさん、禁煙祈願はご自分宛てに？
それとも、ここにいる人たち宛てですか？
その、祈願に私も含まれているのなら、いつもありがとうございます。
禁煙鬱と闘いながら、これからも頑張ります。

投稿日：2013/02/24 06:40

禁煙がうまくいきますように！！！

投稿日：2013/02/23 23:35

まだ１日目なのに偉そうですみません
１０年前から禁煙しては失敗してます
チャンピックスは５～６回
保険外の時にも２～３度
飲んでいる時にはいいけど切れたらダメ！
ニコチンパッチも保険適応外から
今はニコチンパッチの小をしています。
最初に強引にきつかったけど
半年以上止めていて正月１本吸ったらダメ
２～３か月止めたことは何度もありますが。。。
ここで公表してから
みなさんの投稿を見て頑張ろうと思いました
みなさんよろしくお願いします。
やはり気合いと根性と忍耐ですね
うっぉぉぉぉぉおおおおおお～頑張ります！！！

投稿日：2013/02/23 23:07

俺はちなみに禁煙して今日で一ヶ月経ちます。
よくタバコ吸ってた時はバカみたいにタバコ税反対とか言ってたのがバカみたいです。
禁煙三ヶ月目が一番過酷らしいですがそんなんに負けず必ず新しい未来を切り開けて行きます！！

投稿日：2013/02/23 22:27

禁煙では煙草は止められない。
何故なら、ただ単に、煙草を我慢しているだけだから。

簡単なたとえで言うと、
禁煙は、水の入った洗面器に顔をつけて何秒我慢できるか、というものである。
最後は、結局、洗面器から顔を出す。苦しいからだ。

煙草を止めるには、
洗面器の中でも息が出来るようにするしかない。
えら呼吸に体質を変化させる必要がある。

煙草を止めたかったら、
心も体も変化させる必要がある。

言っている意味、わかるか？そこの貴方。