禁煙掲示板

投稿日：2013/02/23 19:18

禁煙57日目

禁煙をして、はじめて風邪をひきました。
昔なら風邪でもたばこを吸い旨く感じたら治癒したと・・そうです。たばこは健康のバロメータでした。（笑い）
今日は、風邪をひいた事、休日も重なり吸魔もはありませんでした。

禁煙は、最初の3日間さえ乗り切れば楽になると思います。

投稿日：2013/02/23 11:25

禁煙３４日目。
いろんな臭いが気になります。
臭いに敏感になったんですね。
加えて、おかずが味付けが濃いと美味しくありません。
薄味の味付けの方が美味しいです。
それと、相変わらず、眠気、やる気がでないです。
一番気になる、体重増加はダイエット食で対処します。

投稿日：2013/02/23 10:11

昨日２２日午後５時より禁煙開始しました。
今朝も続行中
頑張るぞ〜！！！
うぉぉぉぉおおおおおおおお〜！！！
タバコに勝つぞ〜！！！

投稿日：2013/02/23 09:30

２月２１日から始めました。皆様のご意見を参考にして
頑張りたいと思っています。
よろしくお願いします。

投稿日：2013/02/23 09:07

お陰様で二週間たちました。
今夜は飲み会があります
意思が弱くなるので引き締めて挑みます

投稿日：2013/02/22 22:20

最近は軽い頭痛が続き、起き上がるのも苦労するようになってしまい、
しょうがないので薬に頼り始めました。頭痛薬（第一類）、無水カフェイン、セロトニン。

薬飲むより、喫煙しちゃった方が楽になる感じもしますが、
いやいや、とりあえず、吸うことだけは避けてみる。

投稿日：2013/02/22 20:16

今日も無事、禁煙出来ました。
日に日に吸魔も弱くなってきています。
明日、明後日は仕事も休みなのでニコチンの小悪魔ちゃんも休息するはず。
うーん週明けの月曜日も吸魔も落ち着くような気がします。

投稿日：2013/02/22 18:05

禁煙してから、臭いや味覚に敏感になってきました。
素材の味を楽しむようになり、味の濃い物が苦手になってきました。
今まで当たり前に買っていたものを買わなくなり、家庭で作るようになっただけで健康になっていく気がする。なんか、それだけで幸せ。

投稿日：2013/02/22 17:27

喫煙者時代の私は、午前７時過ぎに妻から起こしてもらい、眠たい瞼を擦り
まだハッキリとしない意識で頭を掻き毟りながら、煙草に着火・・・・
自分自身の嫌な匂いに吐き気を感じながら、更に口の中はネバネバ・・・
煙草を揉み消して、クラクラする頭痛と闘いながら、バタバタと身支度を
して仕事場へ・・・
こんな毎日を過ごしていました。

非喫煙者になって半年の現在は、午前６時半には自然と目が覚め、小学生
の二人の娘と妻との４人での朝食をゆっくりと食べ、身支度が出来たら娘
達と家を出て学校へ。
途中まで送ったあと、私はそのまま近所の土手をウオーキング。
たっぷりと４０分間、美味しい空気を吸いながら歩くと、気分爽快！！
そのまま仕事場へ直行し、さあ、今日も一日頑張るぞ☆

非喫煙者になるという事は、こういう事です。
もう絶対に、あの忌々しい喫煙者には戻りたくありません。

投稿日：2013/02/22 17:10

禁煙がうまくいきますように