禁煙掲示板

 
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おはようございます。投稿者:りひ

今日で 禁煙3日目 に 入りました。
タバコ 吸いたい時は 冷たい水を
飲んでます。
ニコチンはいつ抜けるんだろう?

きつい投稿者:ぐー

今、とてもキツイです。とりあえずパッチ20を使ってます。

さくらさん、ポンタさん投稿者:ぐー

色々教えて下さってありがとうございます!
禁煙外来行こうと思います!

ぐーさん投稿者:ポンタ

パッチ30は、禁煙外来です。
市販は20 10しかありません。昔はもっと強い市販がありましたが禁止になりました。

ぐーさん投稿者:さくら

パッチの30は禁煙外来でなければ無いと思います。
一度禁煙外来に行かれたら良いと思います。
保険を使えば自分で買うより高くないと思います。

投稿者:ぐー

18時50分に辞めます。
残りのたばこは父にあげました。
生理前になるとまずくてまずくて。

皆さん投稿者:ぐー

本当にたばこなんか覚えるんじゃなかった。
私の周りにニコパッチ20しか無いですよ~。
みんなでたばこ買うの辞めませんか?
お金勿体ないよね。私はまだ14本位残っています。

469日経過投稿者:ポンタ

みなさん、辛いのですね。
私も今日は辛いです。踏んばります!

りひさん投稿者:さくら

娘は相変わらすです。
本人が一番苦しいと思いますが相対する私も辛いです。
時々言い争いになります。
私も綱渡りと言ったのは煙草に逃げようとしているのです。
吸ったら更に苦しいのに分かっているのに吸いたいと思うのです。

負けそうな毎日です。
何度も言いましたが煙草なんて覚えるんじゃなかった。

さくらさん投稿者:りひ

こんにちは。10月は タバコも
値上がりして もう 吸えないので
なんとしても 明日から
禁煙 します!

さくらさん その後 娘さん の
体調は どうですか?