禁煙掲示板

投稿日：2023/07/20 09:09

りひさんの事ずっと気になっていました！
お互いがんばるぞ！
ねっ！

投稿日：2023/07/20 07:42

失敗続きでしたが
今日から 禁煙1日目です。
頑張ります！

投稿日：2023/07/20 05:17

５日間経過！おめでとうございます。
1番つらい時期を乗り越えられて、すごいです。
わたしは、禁煙に対して、どこかで精神疾患（薬服用）を、自分の中で言い訳にしていたところがありました。
でも、それは誤りでした。
ぐーさんが、身をもって証明してくださいました。
どうしても（単なる先延ばしではないです）土曜日からしか、再開出来ませんが…
また、頑張る気持ちになっています。
ありがとうございます。

投稿日：2023/07/19 19:58

自分自身に訴えるのに、
果南さん
と言ってしまいました。
果南さんは果南さんなりにがんばって下さい。

投稿日：2023/07/19 17:51

絶対、絶対がんばりましょうね！
お互いに！
負けたくない！女がすたる！
私は5日クリアしました。
絶対勝とうね！
負けてたまるか！
今、かなり辛いですが、私は自分で決めたから！
何でも自分で好きな道を選んで来た。
人生何度でもやり返し出来る！
がんばるぞ！

投稿日：2023/07/19 07:05

ありがとうございます。
パッチを使うのは、決してズルではないと思います。
わたしも、パッチとニコガム併用で、頑張ります。
生理前後の不安定さは、わたしもよくわかりますよ。なかなかつらいですよね…
そして、精神科系の薬も、毎日欠かせないのも、同じです。
言い訳かもしれませんが、尋常ではない眠気は、多少、薬の影響がありますよね…
それでも、頑張っている、ぐーさんを見習っていきます。

投稿日：2023/07/19 06:57

禁煙外来は、実は昨年、パッチで試し、最後まで通いましたが…上手くいきませんでした。
とても良心的な先生なので、今年「また、お願いします」と受診しましたが「同じやり方では、無理があるので、チャンピックスが再発売されたら…」と言われました。
でも、いつになるか全く目処がたっていませんので、パッチ20とニコガム併用で、自力で頑張るより他ありません。
しかし「いつでも相談に来てよいですよ」と言ってくださる、ありがたい先生なんです。
なので、時折、足を運んでみるのも、よさそうです。
この掲示板の皆さんにも、先生にも恵まれているのに、頑張れない自分が、本当に悔しくて…情けなくて…
つい、後ろ向きになってしまうのですが…
自信を持つためにも、次回は、せめて３日クリアのご報告をしたいです。
いつも、ありがとうございます。

投稿日：2023/07/19 06:40

予期せぬ病気…とても恐ろしいです。
タバコを吸っていると「この1本が命取りなんだ」と、よく思います。
わたしも、パッチ（20ですが）とニコガムの併用で、頑張ってみます。
いつも、ハッとする気づきのコメントをありがとうございます。

投稿日：2023/07/19 00:49

私は精神科の先生から、パッチ使っても
いいですよ！との事だったので、使っています。
多少は我慢が大切ですが、何も使わないより
いいかなぁ。
と、思っています。
そんな私はズルでしょうか？
女性は生理前になるといらいらしてしまうので、
その時が怖いです。

投稿日：2023/07/18 20:14

私の事ですが厳しいと言うより長い長い一週間でした。
言葉が間違えたようです。
それがとてつもなく厳しいと感じました。
3日目に「まだ3日か」と思いましたが「されど3日」と自分を自分で激励しました。
四日目も同じく五日目もしかり。
一週間過ぎた頃からかなり気持ちが楽になりました。
皆さんはどうでした？