禁煙掲示板

投稿日：2013/02/04 09:30

どうかしてました。人は人、自分は自分でいいじゃないか…。
自分は自分の旅を続けるだけです。人のことで惑わされるのは時間のムダだ。

投稿日：2013/02/04 02:48

禁煙１５日目です。長い間禁煙しているように思えても、やっと、１ヶ月の半分です。
禁煙鬱もいつのまにかいなくなっていました。
ただ、もともと、鬱気味で月に１度、精神科に通っていますので、主治医に相談すればいいことなので、心配いりません。ブドウ糖と牛乳を摂っています。
今回の禁煙は、苦しむことなくさらりとやめられました。
きっと、やめるタイミングがよかったと思います。
さぁ、眠くなってきたので、床に入ります。

投稿日：2013/02/03 22:31

まずは３日間を乗り切りましょう。
タバコは必ずやめられるのですから、焦る必要はありませんよ。
あなたにはあなたの禁煙があります。
それを見つけて下さいね。

投稿日：2013/02/03 21:45

ありがとうございます。旅の途中さんは、私にムカついてるんですね。なかなか止めきれないからですね。すみません。私も悩んでます。明日は明日はで先に進めてません。タバコはマリファナ麻薬です。私と同じにならないで下さい。私の場合宣言してもすぐに裏切ります。困ってます。やはり少しでもタバコ思い出すとダメですね。３時半から吸ってないのは本当で明日もこのままいけたらいいがなぁ？

投稿日：2013/02/03 20:54

禁断症状は強かったですね。
特に最初の一週間は、かなりね。
自分の場合はあまり知識武装なしに禁煙を始めましたし、ニコチンガムなどの禁煙補助剤も使わず（というか知らなかった）でした。
やはり知識武装は必要だと痛感して、ここで情報発信しているわけですね。

投稿日：2013/02/03 20:35

吸いたかったら吸えばいい。

投稿日：2013/02/03 20:26

なんで応援しなくちゃいけないんだか？訳がわからん

投稿日：2013/02/03 20:23

吸いたいと考える！これも禁断症状かなぁ？
はっしーさんは、どんな禁煙でしたか？禁断症状は強いものでしたか？

投稿日：2013/02/03 20:21

なんだかムカムカする。

投稿日：2013/02/03 20:03

今日３時半から吸ってません。だからまだ完全じゃありませんが、よろしくお願いしますね～(>_<)ゞ