禁煙掲示板

投稿日：2012/12/28 19:27

禁煙を開始したので、酒も飲まずにおりましたが、年末とうとう飲み始めてしまいました。10日以上、禁煙しているので大丈夫ですが。

ウツは私も20年近く前に経験があります。何をするのも億劫になりました。
しかし禁煙というのは、かなりポジティブな行動だと思います。

禁煙を続けるだけで自信になるのでは。

投稿日：2012/12/28 15:18

最近、食事の支度がおっくうでなりません。最近以前と変わったことといえば禁煙を始めたことくらい…。
栄子さんが『禁煙うつ』と書いていらっしゃいますが、私の場合もそれにあてはまるのでしょうか？
そうだとしたら何か対策はありますか？
毎日困っています。

投稿日：2012/12/28 12:54

８月下旬から、禁煙開始。
初期のイライラやら、禁煙うつ。
禁煙ニキビ。
悩みながらも、この掲示板に励まされ、
今日で130日、禁煙継続中です。

今では、たばこの煙り、臭いを、
大嫌いになり(笑)、
ここまで変われた自分が可笑しいくらいです。


来年も、禁煙生活、続けて参ります。

皆さん、良いお年をお迎えくださいませ！

投稿日：2012/12/28 12:22

最近は書き込んでいませんんが、毎日楽しく読ませて頂いております。
えーっと、今日で確か・・・８８日目です。
最近は、禁煙の日数を数えなくなりました。

今日で仕事納め。また、来年もよろしくお願いします。
家からこのサイトを見ると思いますので、今日で最後ってわけではありませんがｗ

投稿日：2012/12/28 12:20

思えば、残暑厳しい８月下旬頃から、こちらではお世話になりました。
泣き言ばかりを言っていた禁煙初期からすると、今はもう、自分自身が
別人のように、禁煙に対する自信がついたような気がします。
この板を通じて関わっていただいた全ての方に感謝です。

それから、これから禁煙に取り組む方。
お正月は禁煙スタートの絶好なチャンスです！！
こんなに判りやすい節目は他に無いですし、休日が続くお正月だと、比較的
ストレスも少ないはず・・・是非！チャレンジを！！

禁煙されてる方も、これからする人も、良いお年をお迎えください☆

投稿日：2012/12/28 11:44

８月～１１月 : 禁煙外来へ通院

投稿日：2012/12/28 11:41

今日で業務終了、良い年でした(笑)
昨年末、時給800円のアルバイトから正社員として雇用されやっと社会復帰

２月～８月　: 健康保険証ができたので、歯の治療を実施完了
４月　　　　: 大阪マラソン出場当選
８月１８日　: ３３年吸い続けていた煙草とお別れ（禁煙開始）
１１月　　　: 大阪マラソン（５時間１２分完走）
１２月　　　: 来年の年棒契約を更新(前職を上回る)やっと人並みに生活できるぞ

来年も、パワフルに頑張りたいものです。
板の皆様、いろいろと有難うございました。

投稿日：2012/12/28 11:00

今日で仕事納め、例年の大掃除、忘年会です。色々ありました。
３月　：　大事な人を喪失。
４月　：　禁煙。４６年の喫煙で初めての試行。
６月　：　２１年寄り添ってくれていた愛猫がお星様に。
仕事、剣道、登山、酒・・・。孫二人。禁煙継続中。
掲示板さん、今年は有難う御座いました。

投稿日：2012/12/28 08:50

半日がんばれば仕事も今日で終了。
昨年までは休みで暇になると、やたらと本数が増えていましたが今年はたばこの無いゆっくりとした正月を味わえると思います。
禁煙を志す皆様におかれましては、お酒を飲んで暇だからと言ってたばこに手を出さないように注意しましょう。
では良いお年になりますように。

投稿日：2012/12/28 06:17

昨晩は、公の場で、個人的な見解で過激な発言をし、不快な思いを
された方もいらっしゃるかもしれません
大変失礼しました　ごめんなさいです