禁煙掲示板

投稿日：2012/11/28 21:12

栄子さん、ゆうちゃんさん
私も早く100日とここで書いてみたいです‼
絶対書きます。

りんさん‥頑張ってね
私の場合は薬の助けを借りてはいますが、時々吸いたくなります
がそれが可笑しい！辞めたじゃんってすぐ思います。
それと禁煙は期限がないので今は禁煙‼では無く
この先一生タバコは買わない吸わない辞めたと、覚悟を決めました！

う〜100日〜凄いな

投稿日：2012/11/28 20:29

皆さん頑張りますね～禁煙コツありませんか？

投稿日：2012/11/28 16:56

ようやく、１００日。
正直、嬉しい。
何度も吸いたくなった初期。
落ち着いてからも、タバコを忘れない時期。
煙、匂いに嫌悪感を感じてきた今。

このまま、一生禁煙継続ですね。

頑張って参りましょう。

投稿日：2012/11/28 13:36

朝からハローワークやら知人の紹介をあてに動き回った。
昼時、コンビニ弁当・・・金が乏しい、飯より煙草、飯は我慢できても煙草は我慢できない。
もちろん不健康、当時の履歴書に貼った写真を眺めたら、人相はまるで死神(笑)
げっそり痩せて、喫煙者独特の目の周りのクマやらしわがやたら目立つ。
髪もぼさぼさで、活力が無い・・・悪循環である。
煙草なんか吸ってられる身分か!!、辞めなければ・・・明日への不安からイライラ・・辞められなかった。

再就職が決まり、何から何まで新しい世界が始まった。若い人から女子社員まで全て仕事では先輩である。仕事を覚えるため朝から晩まで頭は下げっぱなし。
仕事もできんのに勤務中煙草なんか吸ってられない事にきずいたのかもしれませんね。

投稿日：2012/11/28 12:32

禁煙ネタではないですが・・・。
大変なご苦労をされ、努力の結果、見事復活されたんですね！
乗り越えてこられた大変さに比べれば、禁煙なんて簡単なものじゃないでしょうか。

他人事とは思わず、明日は我が身と思い、日々自分磨きに本腰を入れなければと痛感いたしました（資格取得の勉強も進んでいないし・・・）。

自分は、57日達成なので、ゆうちゃんさんの半分です。
まだまだ半人前ですが、お互い禁煙も頑張りましょう～

投稿日：2012/11/28 10:45

多々激励有難うございました。２月だとコンディション作り大変ですね。正月も有るし寒さとの戦いも大変ですが、頑張って下さいね、応援してます。
お互い１００日を突破しましたね(祝)、このまま順調に禁煙続けて行きましょう。

ちと早いですが、僕にとっては良い一年でした。２年前に長年勤めてた会社が倒産、就職活動するも何のとりえも無い５０過ぎのオヤジには職も無く一年くらいプータロウでした。一年前にやっと今の会社に時給800円で雇ってもらえて、半年間かけて正社員として雇用され、保険証ができてやっと歯医者やら禁煙外来やら行ける身分になりました。

まだ前職の年収に比べたら半分だけど、職を得て正月を越せる喜びは格別です。
職が無く、悲しい事件を犯してしまう人のニュースを見てつくづく思うのですが、世間が悪いとか、人のせいにしている弱さが有るように思います、自分を変えれるのは自分だけです。

投稿日：2012/11/28 09:43

励ましのお言葉有難うございます。

ただ口の中が気持ち悪いと言うのは、まだ
クリーンになって無いからです!
やはり何十年か吸って来てるので
まだ一週間そこそこでは‥‥
早く爽やかな朝を迎えたいものです。

奥様はいつから禁煙ですか⁇
私は来年と友達に宣言したら、来年とか
言ってるやつは絶対に無理！って笑い飛ばされて
しまったので、それで翌日から禁煙はじめました（笑）
あの友達の言葉が禁煙を本気にさせてくれました

チョコ美味しいですね〜
今日から間食もやめました。禁煙て色々不都合な
ことばかりで本当に大変、だけど頑張りますもう
決めたことなので。

投稿日：2012/11/28 09:11

さんぽたすさん
順調なご報告、何よりです＾＾
「口の中が気持ち悪い」ですか？
自分の場合は全く逆の感想です。
禁煙後、非常に臭いに敏感になったこともあり、喫煙時代の口内はすごい状態だっただろうなと思ってしまいます。
禁煙した今は常にクリーンな感じを実感していますので、「口の中が気持ち悪い」とは思っていません。

確かに食べ物には手が伸びてしまいますねｗ
自分はチョコを食べてしまうことが多いので要注意です。
最近習慣になってきているので、気を引き締めなければｗ

ジョギングはおすすめですよ。
公園とかを走るのであればお金もかからないですし。
走り終わった後の充実感は格別です（運動すればどれも充実感はありますけど）。

お互い、引き続き、がんばりましょう～

投稿日：2012/11/28 07:01

順調に禁煙は続いています。
朝起きた時にタバコ吸いたいな〜と相変わらず思ってしまいますが！
それと口の中がまだまだ気持ち悪い！
皆さんの投稿を見ていると、何ヶ月たっても
吸いたいな〜と思う時が有るみたいですね？
なかなかしぶといニコチン依存ですね。

最近口さみしいのかついつい食べ物に手が伸びてしまう事を
自覚してしまい、私もそろそろ運動を真面目にやっていかないと
マズイなと思っています。
今はボクササイズを週2回ですが今は、ここにも何人かいらっしゃる
と思いますがランニングにも凄い興味が有ります。
走って見ようかな〜と思い始めています。

投稿日：2012/11/27 22:36

真剣に禁煙したければ、やはり禁煙の勉強をする事が大切です。
闇雲に気合で禁煙しても成功するのは難しいです。たとえそれ
で禁煙が一時的に成功した様に見えてもいずれは再喫煙者に
成ってしまっては何にもなりません。
ではどんな勉強が大切か？
自分で苦労もせずに探せる訳がありません。
苦労して、悩んで、苦しんで自分に合った禁煙方法を探すのです。
苦労する程、強い禁煙方法が身に尽きます。
いい加減な禁煙方法では禁煙なんて出来ませんよ！