禁煙掲示板

投稿日：2012/11/02 23:31

＞すずさん、初めまして。リトライ頑張って下さい。
ところで、『失敗しても何度でも挑戦する』について一言宜しいでしょうか。

一度は禁煙に失敗したけど、もう一度挑戦するという姿勢には私も大賛成ですが、これから再チャレンジする事に対して、『失敗したら“また”挑戦すればいいや！』と、最初から逃げ道を用意してはおりませんか？

字面からは様々に解釈出来るので、敢えてこの様な私見を述べるのですが、“これが生涯における最後のトライ”という位の強い気持ちで臨まないと、何せ相手は強（したた）かな麻薬です、果たして克服出来るでしょうか。

重要なのは、狡猾且つ卑劣なこのタバコ麻薬を嫌いになる事が必要だと思います。
今まで散々自分の自由と健康を奪い続けて来た事を思い起こせば、恨みさえ感じる筈です。

本当に心の底からタバコ麻薬と絶縁したいのか、もう一度自分に問うてみて下さい。

投稿日：2012/11/02 16:44

今、最後の煙草を吸いました。
禁煙リトライします。
今回の禁煙に挑戦する事、「またかぁ～」　と思わず、
温かく見守ってください。
失敗しても、何度も挑戦します。
どうぞよろしくお願いします。

投稿日：2012/11/02 16:37

体重増加・・・・・
私は4キロ太り、2キロ減。
まだ、元にはもどりませんが、
食欲の秋に負けそうになりながらですが、
スポーツの秋の方が勝ってもらいたい。

投稿日：2012/11/02 13:44

禁煙すると太ります。
例え、禁煙後と禁煙前の摂取カロリーが同じでも太ります。
過去の禁煙で何度も経験して知っていたのですが、今回もキッチリ太りました。
意識して禁煙後にあまり食べないよう心がけましたが、それでも太りました。
１ヶ月で２kg程太りましたが、２ヶ月目より現実から目を反らして、体重計に
乗っていません・・・多分、３～４キロは太ってると思います。

３日前から禁酒と炭水化物を極端に減らし、更に本日からジョギングを始めました。
体重が喫煙時に戻った時が、私の禁煙完結と考え頑張ります！
目標が出来るとまた楽しくなって来ました！　禁煙が☆

投稿日：2012/11/02 05:16

禁煙を開始してから50日が経ちました。
吸わなくても我慢できるようになりましたが、
今でもタバコを吸いたいなぁと言う気持ちがあります。
特に最後に吸ったタバコが自分の愛用していたタバコではなかったため、
すごく名残おしいです。
どうせなら最後の一本は自分の好きだったタバコで終わらせたかったという気持ちです。
どっちにしろタバコはタバコで吸いたくなる理由は銘柄ではないということを考えて
自分自身納得させるようにはしていますが、やはり前吸っていたあの味を思い出すと
惜しくなります。

投稿日：2012/11/02 00:11

禁煙してからそういう想いがするのですが、日本という国はタバコが麻薬だという認識も
示さないし危険だと言うばっかりで発売を禁止しない。
国民の健康や命なんかどうなっても良いという怖い思想の持ち主なのですね。
そう思っていないのだったらタバコの発売を禁止するはずですよね。
最近は女性をターゲットにして拡販をねらっていますね。
怖い国です。日本という国は！

投稿日：2012/11/01 22:17

わざわざ強い臭気のあるアンモニアをタバコに添加するのはなぜでしょうか？

実はニコチンの吸収を早めるのには、煙をアルカリ性にするのが効果的だといわれています。
アンモニアはタバコの煙をアルカリ性に傾ける効果があるのですね。

ガツンとした刺激と、ニコチン中毒の加速の一石二鳥。
タバコはすべてが計算され尽くされた商品なのです。

投稿日：2012/11/01 17:04

肺がんで亡くなった父の最後は、咳、たんがひどく、
ひゅーひゅー喉が鳴り、見てられせんでした。
そんな父も、きっと、お星様になって見守ってくれているでしょうから、
このまま、一生、禁煙続行します。

投稿日：2012/11/01 16:36

喉のアンモニア刺激が忘れられないので時々パイポを愛用しています。
でもパイポをくわえてる人がほとんどいないので、恥ずかしいと思っていましたが
匿名探偵で高橋克典さんがパイポくわえていたのでほっとした。

投稿日：2012/11/01 12:50

お星さま・・・（涙）

私も亡き夫が見守ってくれていると信じています。
そして私にも愛猫がいます。

タバコを吸うと部屋が汚れるというのもあるけれど、
ニャンにはタバコの煙を吸わせてはいけないと、
真冬でもタバコを吸う部屋では窓を開けっぱなしで吸っています。

もうすぐ夫の月命日。
もう１回禁煙法を復習して頭にたたきこんだら、３日間の断煙をしてみよう。