禁煙掲示板

投稿日：2012/10/23 02:07

久し振りの書き込みです。今日で禁煙して4３７日目です。これからも頑張るぞ！

投稿日：2012/10/22 15:43

乗り物に乗ったり
偶然に隣の席になったり
喫煙者のタバコの匂いは、すごいものですね。
以前の自分の匂いかと思いと、
ゾッとします。

もっとこの匂いが嫌いになるように、
禁煙続けます！

投稿日：2012/10/22 14:41

まごいちさんと書いたつもりが「いち」だけとなっておりました。失礼致しました。

投稿日：2012/10/22 14:40

アドバイス有難うございます。心強いです。最近、煙草の自動販売機がとてもきれいに
見えます。新しいデザインの煙草が目につきます。
年齢的にみて最初で最後の禁煙機会と思ってます。１年を目標に頑張るつもりです。

投稿日：2012/10/22 10:10

ＡＬＧＯさん、はじめまして！
まごいちも同じように禁煙半年ぐらいまでは、吸っている人のそばに寄って香りを楽しんでいました。この匂いが鼻について嫌になったのは、１年ぐらいたった時でした。
バスに乗り込む前に吸ったのでしょうか？そのひとが隣の席に座り、タバコのにおいがぷんぷんしています。露骨にハンカチを振ったり扇子を取り出してあおったりしても、本人はまったく私が嫌がっていることに気がつきません。（喫煙家は、マそんなものでしょう）
すぐ席を移動して、この厄介な仕儀を避けたものの、タバコが好きだったまま別れたハズなのに、こんなに嫌いになるとは思ってもいませんでした。
ＡＬＧＯさんは、いま丁度「胸突き八丁」のところではないでしょうか？
もうすこししたら、きっと「イヤな匂い」になり、「完全に思いを断ち切る」ことになるでしょう。
まごいちは、おかげさまで４８８日。まだまだ続けます。

投稿日：2012/10/22 09:33

２１日は剣道大会で試合に出ました。半年に一回開催されます。昼食時、休憩時に中庭
で休みます。禁煙してから２回目の大会で、我慢の経験が一回だけでしたので不安でした。皆、美味しそうに煙草をほっとした感じで吸っていました。ＡＬＧＯはｎｏｓｅｍｉｎｔを鼻に嗅いで耐えました。試合後の居酒屋一杯では何度となく我慢経験済みですので習慣記憶は出てきませんでした。まだ煙草の匂いが厭だとは感じません。一体いつまで・・・。

投稿日：2012/10/22 08:54

昨日１０年禁煙した人と話をしました。
その人は私と同じくパイポでチュウチュウして禁煙したそうです。
１ヶ月我慢できれば、吸いたい気持ちは起こらないね。私がもう少しで6ヶ月だけど
吸わない時間で生活してるからもう戻ることは無いよね。
お酒の席で周りを喫煙者の囲まれたときに、とても困ると話していました。
お酒でも、単なる会話でも、調子が良くなるとみんなたばこに火を付け始めます。
副流煙が混じってくる、このときが一番つらく逃げたくなる。たばこを吸いたくなるのでは無く、あまりの臭いに逃げたくなるということです。わたしもそう感じます。
帰った後に衣服の臭いもとても気になる。
吸ってないのに上着などもすごい臭いになっています。
出席する宴会を減らしたそうです。

投稿日：2012/10/21 21:27

長文ですみません。

ともあれ・・・・・禁煙は、色んな意味で良い事です。

体にも・・・はい。血色がよくなります。風邪もひきにくくなります。
家も（タバコ臭くないし、ヤニで部屋が黒ずむ事もないし）

本当にいいことずくめです。

みんながんばりましょう！！　　　ガンバでっす！！

投稿日：2012/10/21 21:19

禁煙本を読んで禁煙に成功する人もいれば、医者に通い薬を処方してもらって成功する人もいれば、
私と同じく、薬局で禁煙ガムで、禁煙に頑張る人もいる！！

禁煙当初は・・この掲示板で、私と同じ思いの人はいないか？チェックして意見を求めたり励まされてきました。

こんな人もいるんだ！！私と同じかも？・・・でも、ガンバッテルンダ！！
って思って禁煙に頑張れたらなって思います。

私はセブンスターから始まり、ＫＥＮＴ３ミリ、１ミリ。。そして禁煙しました。
ニコチン１ミリを吸う期間が長かったから、楽ではなかったけど、禁煙をがんばれたのだと思います。

でも、記憶ではセブンスターを吸った時のクラクラ感を頭が憶えています。
脳が憶えている！！って言うのが問題ですよね。

しかし、その記憶も少々薄れてきた頃に禁煙したので、それも禁煙成功に繋がったのかな？って思います。

投稿日：2012/10/21 21:09

祝２年目！！されど２年。
まだまだ油断大敵！！

もう食後の一服、おつかれ！くぎりの一服、お酒を飲んだ時に欲する一服・・・、
そういう感覚は、もう殆んど９０％くらい無いです。

でも、・・・ストレスによる心の悩みが増大した時・・・・・
吸いたい！！吸いたい！！吸って楽になりたい！！と私の心に訴えてきます。

吸う事によって・・・一時でも楽になる！！その感覚が、体が気持ちが憶えています。

禁煙間もない禁断症状の、あ”～～～吸いたい！！っ気持ちではないんです。

ストレスによるもやもや感を解消したい！！・・・そんな気持ちです。

でも、ここで吸ってしまったら、禁煙当初のあの苦しむをまた味わわなければならないのが分かっているので、がまん！！です。
するしか・・ないのです。

十人十色ですが・・・私は・・・・禁煙とは気合！！　だと思います。