禁煙掲示板

投稿日：2012/10/03 21:24

久しぶり～私完全とは言えないけど、頑張ってるよ☆
朝、仕事前にモーニングしてるんだけど　禁煙席に座ってる私。何か信じられへんよぉ。

ちょこっと、ダンナのタバコをもらったりしたけど元には戻らないようにしないと。
ぷうさん、バッチリいってる？

投稿日：2012/10/03 21:03

ありがとうございます(>_<)
何度試みてもすぐ挫折…何かしらの理由をつけて
ずるずると(T-T)
だけど、こんな自分が嫌いなので今度こそ！
見守ってください。
お願いします！

投稿日：2012/10/03 20:35

一緒に今から頑張りましょうね～!(^^)!明日吸わない覚悟はできてますか？１日目が皆さんなかなかスタートできません。できるかなぁという不安は誰でもあります。気持ちのコントロールができたら、幸いですよ。休煙と思ってまずは朝まで我慢です！

投稿日：2012/10/03 20:16

決意するために!!
投稿しました。
よろしくお願いしますm(__)m

投稿日：2012/10/03 18:51

一般的ですが、刺激物が結構効果あります。
私の場合はシゲキックスなどのグミ系で乗り切りました。

投稿日：2012/10/03 17:50

禁煙どうですか？お互いニコチンに負けないようにしましょう。小悪魔が消滅するまで餌であるニコチン禁止ですよ～!(^^)!

投稿日：2012/10/03 17:48

こんにちは。
禁煙したいけれど、出来ずに居ます。
喫煙歴20年。
一日一箱。
いつもカートン買い。
出掛ける時はいつも開けたてのたばこを持って出掛ける。
ストックが少なくなると不安になる。
こんな私が禁煙なんて出来るはずがない。
と、思いつつも禁煙掲示板を覗いてみる。

投稿日：2012/10/03 17:35

本当にタバコで、こんなにも影響があるとは。怖いですね。本読んだり、体動かしたり、薬に頼ったりしながら、乗り切って行きましょう。私は、まだ、四日目なので、まだまだです。

投稿日：2012/10/03 17:25

六時間経過しました。一時間過ぎたあたりからしばらく、きつかった～今は大丈夫です。このまま止めたい！タバコ皆さん、吸わないでねぇ。
明日がきついでしょうね？頑張りたい！皆さん禁断症状克服法教えて下さい。コーヒーは飲まないがいいですか？

投稿日：2012/10/03 16:46

ありがとうございます。

最近、仕事中や家庭でも、きつくあたってしまったり、人を批判的に思ったり、
自分を蔑んだり・・・心が定まってないような毎日でした。
案外前向きさんだったので（笑）、どうしたものかと。
禁煙鬱ということを知り、なるほどでした。
お二人の意見、ありがたかったです。
ネットで調べたらば、薬に頼るのも手、半年くらいしたら自然に消えるとも書いてましたので、日にち薬と思い、ゆっくり頑張ります。

吸いたい魔がなくなったらば、こんな悪魔がいたなんて。

やはり、タバコは害ありますね。

44日目、心ゆっくりと、ガンバリマス！