禁煙掲示板

投稿日：2012/09/24 16:58

不思議に、タバコ見て何も感じないこともあれば、
嫌悪感いっぱいになることも。
また、羨ましく感じることも。
まだまだ、タバコに脳が支配されてます。
が、時間が解決する問題。１日１日を、頑張って参ります(*^^*)

投稿日：2012/09/24 16:50

薬飲んで16日、禁煙4日目ですが、薬効いてますが、吸いたいと言う気持ちが日に二回きます。吸いたい気持ちが取れる日は、きますか？薬にニコチンか含めてないから、時間がかかるんでしょうか？吸いたい気持ちがなくならないのが
悩みです。

投稿日：2012/09/24 09:31

大悪魔ですね、まさに。それでも吸ってないちかさん、素晴らしいですよ！禁煙してるから、喫煙者を避ける事はしなくていいといつも、通りにしてたいいそうです。私達はタバコは、リフレッシュできる、吸ったら気持ちがいいと、洗脳されてるだけ。全部間違いの洗脳です！今日は、朝からタバコ吸いたいのが出てません。朝楽でした。１日吸わないよ～！よろしくね

投稿日：2012/09/24 08:28

私の周りに吸う人？いるのよ～大悪魔と呼ぶにピッタリなのがね。
私が吸いたい、たまらん！って言うと横で〔1本位いいやんけ。吸ってスッキリしたら止めたらいいやん〕って。私には悪魔の囁きやろ？
横でスパスパ、机上にタバコがいつもある状態ですよぉ。
でも、でも、吸ってないよ私は！
今日も一日吸わないように頑張る。吸わないでよ～

投稿日：2012/09/24 08:27

おはようございます。
お返事して頂き、恐縮です。
「ダメな私」今日のコラムもドンピシャ！、私に当てはまります(笑)
これからも、良いコラムを期待しています。
もちろん、はっしーさんの出来る範囲で。。
いつも、ありがとうがざいます☆

投稿日：2012/09/24 08:22

おはようございます♪
昨日が３４目だったのですね？
栄子さんが居るので、日数カウントは心配要りませんね。
お任せします(笑)

栄子さんのような禁煙同期は、私の禁煙のモチベーションになります。
今日が。。。。そうそう、、３５日目ですね？
今日も１日、共に頑張りましょうね☆

投稿日：2012/09/24 08:08

休日はあちこちで歩いて、疲れてもストレスがない分、一切喫煙欲は発生しません。
今日から一週間は禁煙のメリットをかみしめて生活します。
もう少しで5ヶ月になります。禁煙パイポはかなり長持ちするので、家のあちこちに禁煙パイポがあるので家族にいやがられます。

投稿日：2012/09/24 07:38

皆さんおはようございます。今日でようやく１週間目に突入しました。正直僕も昨日今日と日が経つに連れて、小悪魔きますね～しつこく「１本だけ。１本くらいならいいやん」と小悪魔くんが言います。でも１本吸った時点で、この１週間もパーだし、またタバコの習慣の毎日に戻る事はしたくありません。この１週間辞めてる自分が好きだし、身体も元気になってるのもわかるし、嫁さんも嬉しそうだし、吸ってるときより今のほうが、同じ１日でも全く違います。支配されていなく自分の考え自分の時間ができ、のんびりしているように思います。環境が帰るんでしょう！ちかさん、ぷうさん、ここまで来て１本吸ったら全て水の泡ですよ～～～

投稿日：2012/09/24 07:38

禁煙を始めてしばらくは強い喫煙欲求が波のように押し寄せます。
だんだんとその間隔は開いてくるのですが、そんなときにこそ「ダメな私」という気持ちが湧き上がってきます。

いつまでもタバコを忘れられない「ダメな私」。
みんなはあんなにうまく行ってるのに、まだ喫煙欲求が来る「ダメな私」。
理屈で分かっていても吸いたい気持ちが抑え切れない「ダメな私」。

実はこれ、ほとんどの人に発生することなんですよ。
禁煙の過程は個人差がありますが、多くの共通点があることもまた事実です。
「ダメな私」は、「みんなといっしょの私」だったんです。

安心して下さい。
あなたにだけ発生していることじゃありません。
大丈夫です。
みんなも乗り越えてこれたことなんですよ。

タバコは必ずやめられます。
あなたの禁煙を応援していますよ。

投稿日：2012/09/23 23:12

今日喫煙席でつらかったよ～！ちかさんとこは、周りに吸う人が入るのでは？受動喫煙なら、きついっすよ！今日思いましたもん。一本吸ったらまた、一本二本と増えます。後悔しますよ！明日も吸わないで～！