禁煙掲示板

投稿日：2012/09/22 18:10

今日は、どんな感じ？？
私は、また吸いたくて たまらん病が訪れてます…
薬を飲んでも まだ 吸いたいなんて、効いてない？
周りは、〔1本吸ってみたら？まずいと感じたら吸わなくなるやろ？〕って、言うんだけど 本当かなぁ～
その1本が、怖くて まだ試してません

投稿日：2012/09/22 14:39

最初の２～３日はやはりきついですよね。周りに当る気持ちはよく分かります。＾＾）
それを過ぎるとずっと楽になりますから少しの辛抱です。
頑張って下さい。みんな一度は通る道ですから。

投稿日：2012/09/22 13:47

　禁煙一日目です。非常にツラく、周りに、八つ当たり。情けない。

投稿日：2012/09/22 11:15

日に日に楽になるかと思えば…
昨日より辛くなってる気がするねんけど…

あー、クマのように冬眠したい！

投稿日：2012/09/22 10:18

私は偏頭痛持ちで、脈拍も１分間で９０～１００くらい。血圧は上で１５０～１６０
下で９０～１１０くらいでした。それが禁煙５日目なのに、血圧は１２０/70脈拍は60前後、頭痛もほとんどありません。これだけ見ても禁煙の効果は一目瞭然です。高価なサプリを飲んでも禁煙にはかないません。いくら良い薬を飲んでも高価なサプリを飲んでも良い青汁飲んでも、そのあとにタバコと言う毒を飲んでいれば何の効果もないのだとお医者さんに言われました。そらそうだよね～

投稿日：2012/09/22 08:07

ぷうさん皆さんおはようございます。ぷうさん禁煙まだ三日なんですか？もっと長く禁煙しているのかと思いました。内容がとてもわかりやすかったので＾＾じゃ私とあまり変わらないですから、お互いここで意見交換しましょう。ここに書き込み来なくなったら吸ったって事にしましょう。まぁ吸う事はないと思いますが。今朝の目覚めも全然違います。清清しい～。今までタバコが体内の酸素を奪っていたのでしょう。今は酸素が体中に行き届いている感じがします。でも必ず一日に何度か小悪魔はやってきます。無視しています＾＾今日も一日頑張りましょう！

投稿日：2012/09/21 21:21

ありがとうございます。頑張ります。私もタバコに支配されてないと思うととても嬉しいんです、そして、あんなにイライラしてたのに、イライラがなくなり、笑顔何です。しんどくても、時間がたてば、タバコのない生活ができてます。でも、パッチより、薬の方が、禁断症状多いですが、耐えられる強さです。今から寝ますが、また何かあれば書き込んで下さい。小悪魔はまた、眠りに入りました。明日は、禁煙三日目。小悪魔がいつくたばるか、楽しみです。

投稿日：2012/09/21 20:50

皆さんこんばんは。皆さん素晴しいですね。禁煙頑張りましょうね！ぷうさんの言う通りだと思います。タバコは吸ったら落ち着くのではなく、イライラをごまかしてるだけです。僕はまだ４日目ですが、逆にイライラが少なくなってきました。理由はタバコに支配されていない自分が今ここに居るからです。今軽くアルコールを飲んでいますが、通常なら呑んでるときの１時間で５～６本は吸っていました。味覚が全然違います。沢山説明したい事がありますけど、長文は無理な掲示板なのでここまでにします。皆さん頑張ってください！

投稿日：2012/09/21 18:20

今日で１２日目禁煙セラピー読んで自力禁煙やってます。最初はちょっとしんどかった
ですがだんだん落ち着いてもう吸いたい気持ちは弱いです。
早く一か月が過ぎないかと思っています。かなり楽になれる方が多いようですね。
吸ったらここまでの苦労が水の泡ですからね。頑張ります！＾＾）

投稿日：2012/09/21 18:08

皆さん、ぷうさん　凄い前向きな考え方の集まり掲示板☆
吸いたいなぁなんて、ウジウジしてるのがアホらしくなってきたぁ！
いらんいらん！タバコの煙なんて吸っても得な事はなし。

あ‥吸いたくない(笑)　無事チャンピックス９日目が終われそうです。
ありがとうございます♪