禁煙掲示板

投稿日：2012/09/21 16:34

睡魔が、睡魔が・・これも、禁断症状のひとつなんでしょう。運転には気をつけてです。。。

投稿日：2012/09/21 16:05

次の目標は半年。これがずっと続けばいいな。。もう二度と吸わない。

投稿日：2012/09/21 16:03

嬉しいんです！ちかさんも私も同じ気持ちなのが、後タバコ止めれてることが、とても嬉しいんです！今きついけど、吸いませんよ～！小悪魔が目覚めたようです。ニコチンエサなんか渡しませんよ～(^_^)v寝るまで頑張ります。苦しくても死にませんからね～!(^^)!

投稿日：2012/09/21 14:43

私がタバコを吸ってないのは、ぷうさん吸ってなくて頑張ってる！って考えるようにしてたからですよ～約束破らないって5回声に出しました。
そうだよね、吸って得るものって何にもないよね？
小悪魔のささやきが、吸ったら？って言うてるけど、今日も一日吸わないように頑張ってみます！ お互い、戦いに勝利しようね

投稿日：2012/09/21 10:47

しんどくてもタバコに手を出さないのは、凄いと思います。タバコの事を考えるのは、タバコは、良いものリフレッシュできる、快感というのを脳が覚えてるからです。でも、タバコは、逆にイライラします。吸えば禁断症状は解消しますが、またニコチンが切れるとソワソワして吸えないとイライラ吸うとまた、落ち着くがの繰り返し、ニコチンを欲しがる小悪魔に絶対エサニコチンを与えると小悪魔は元気になり、またエサを欲しがるそうです。ニコチンをあげなければ、小悪魔は小さくなり、消滅するそうです。タバコを吸う事で得る物は何もありません。タバコ止めたら、失うものはありませんし、得るものは、皆さんが、掲示板に書いてる得るものがあります。頑張りましょう！(^_^)/

投稿日：2012/09/21 09:50

このサイトの掲示板２に、私なりの考えを書いています。
どうぞご参考になさってください。

投稿日：2012/09/21 09:12

私も今朝つらかったよ～でも勝利でした。
薬飲んだら楽でした、、ちかさんも頑張ってると思うと頑張れます！吸わないでよ～

投稿日：2012/09/21 08:44

一昨日、昨日と知り合いの2人の同年代喫煙者とタバコについて話をしました。2人ともえ～先を越されたという気持になるようです。心のど真ん中をニコチンに支配されているのがイヤですよね。財布から月１２０００円は出て行かなくなる。たばこを吸う場所も探さなくて良い。何よりもたばこを吸うことを考えなくて良い。吸ってた時間で何か他のことが出来る（吸ってる時間は一箱で一日1時間）。朝の目覚めは最高。吸ってから行動するのでは無くすぐに行動できる。と話しました。2人とも悲しそうな顔になりました。ニコチンに支配されている事を認めると悲しくなるようです。

投稿日：2012/09/21 08:35

昨日は1本も吸わず、一日を終えました。ずっと、タバコの事を考えている自分がいます。
今朝も、戦いました。勝利でしたが、ずっと頭から離れません。
まだ、薬の効き目がないよチャンピックス9日目！

投稿日：2012/09/21 07:56

皆さんおはようございます。３日坊主にならなくてすみました。しかしなんだろう？
今回の禁煙はあまり苦じゃないです。理由は多分、もう吸ったり辞めたりしてるのが面倒になりました。結局辞めたい訳なので、辞める事にしました。