禁煙掲示板

投稿日：2012/09/20 21:54

自力禁煙やっと１１日目です。まだまだ１本だけ吸いたいと思います。でも頑張って
います。吸って堪るかと思って頑張っています。ここまで我慢して勿体ないからです。

投稿日：2012/09/20 18:01

薬を飲みながら吸ってた時は、５本位自然に減っていたように思う‥
効き目が明日から出るように、祈って今日は早く寝る！に限るよね(笑)

掲示板を見てると、皆さん　スゴイよね。継続するって難しいはずなのに、何か簡単そうに載せてはるでしょ？私も（今日で３０日禁煙）なんて言える日がくるのか‥
一日ずつ、今日は吸わない！って、積み重ねるしかないよね。

投稿日：2012/09/20 17:28

私は薬飲みながら我慢せずに吸いたいだけタバコ吸っていたからかなぁ！？八日目の朝薬の効果がでました、ちかさんは、思いっきり吸いましたか？これでノースモーカーと思うと嬉しいんです！私もでも、今吸いたいです！でもちかさんも頑張ってます。吸わないですよ！頑張ろうね～もう少し。

投稿日：2012/09/20 16:58

１５７日目です。半年までもうすぐです。禁煙パイポ、ＦＲＩＳＫ、ＮｏｓeＭｉｎｔ
の３点が旧タバコ入れにあります。今の私には大事なお守りです。
今日、会社の窓から下を見ていましたが、営業マンらしき若い人が電信柱の陰で喫煙
していました。吸い終わり、吸いがらを捨てるまでじっと見ている自分がいました。
数か月前でしたらマジで吸い殻を拾いに行っていたかもわかりません。まだまだです。

投稿日：2012/09/20 16:34

お互いに、呼びすてで（笑）。仲間です！31日目、頑張れてますね。私はパッチを25日使用したので、パッチ無しはまだ、5日ですが。パッチによる禁断症状はあまりなく、良かったです。でも、体重が・・・増加中です（悲）。

投稿日：2012/09/20 16:26

３０分ほど前に帰宅し、今私戦ってます！昨日夜最後の１本を１０時に吸い、その後　吸ってないよ～
薬が今日から１ミリになって効いてくるかと期待してるんだけど、何にも変わらないよ…吸いたい！でも今日一日吸わない！
ぷうさんょ→なぜに、元気で明るく過ごせてるんやろぅ
羨ましい！吸いたい！　でも吸わない！

投稿日：2012/09/20 15:04

↓呼び捨てになってますね。
栄子さん、失礼しました。＾＾；

投稿日：2012/09/20 15:03

１ヶ月達成おめでとうございます！！
そして、同時に自分にも・・・おめでとう俺☆
インチキ無しの１ヶ月越えは、５年ぶりくらいかも知れません。
「禁煙１ヶ月の山」とは、良く言ったもので、今日は何故だか
吸いたい気持ちが強いです。。
私もこの掲示板は、禁煙の励みになってます。
兎に角、一日一日吸わない日々を重ねるだけです。

投稿日：2012/09/20 14:49

仕事をやめて主婦になりましたが、１日１箱吸っていました。仕事のストレスがあるから！って理由でパカパカ吸っていましたが、仕事も辞めて家にいるのに・・・１箱ってやはりおかしいですよね。１日で本当においしいと思うのは数本あるかないかでした。惰性と生活習慣病でチェーンスモークしていました。最後のタバコを吸って５時間目です。はあ・・コンビニへの誘惑が襲っています（涙）キツイです！

投稿日：2012/09/20 14:48

ありがとうございます。知識は大切ですね。知識は一応勉強しているつもりですが良い事があれば教えてください。僕は禁煙の大目標は自分の身体は自分で守るしか出来ないと思うので、タバコがどれだけの人体に害があるかは勉強はしていました。しかし身体と頭がついていかずずっと悩んでいましたが１７日に友人が肺がんで亡くなって、遅かりし辞めた次第です。またコメントお願いします。