禁煙掲示板

投稿日：2012/09/26 14:19

昨日の飲み会、無事、吸わずにいましたか？
私は、禁煙したらば、アルコールに弱くなってるような。
タバコ吸わない分、飲んでるからでしょうか？

37日目、継続中。
今日は私は、喫煙者との飲み会。
頑張ります。

投稿日：2012/09/26 09:03

先週は吸ったらすっきりするのかなという感じが続いたけど、今週はここに来ない限り、たばこを吸う人を見ない限りタバコのことは忘れて生活している。

投稿日：2012/09/26 08:33

今日で7日目。自分が薬の力を借りたとは言え、本当に7日目まて続けられるとは思っていなかっ た…やればできる子やったんだ(笑)
まっちやんが言うように、脳が行動や環境を変えてくれますよね？
私も仕事終わりや電車の時間待ちは、飲みたくないけど吸いたいから喫茶店に入ってたのに、今では本屋さんで時間待ちをするようになりました。

投稿日：2012/09/26 07:50

皆さんおはようございます。禁煙９日目に入りました。今日は会社休みでこのような時は朝からタバコをスパスパ吸いながらごろごろして、昼からパチンコ行ってスパスパ吸って、夜になると呑みに行ってスパスパです。禁煙してると必然的に普段の環境を変えようとします。今日は嫁も有給あるので、休ませて、ぶらぶら山でも登って良い空気を吸いに行こうと決めました。禁煙すると環境まで変えようとする自分の脳にはビックリです。

投稿日：2012/09/25 18:33

皆さんこんばんは。今日も乗り切れました。今日で８日目ですが、この辺りから手ごわそうですね。吸いたい～けど吸わないよ～

ネットで見かけて良いと思ったのは抜粋して載せますから参考になればと・・・

禁煙期間：１分間
副流煙の被害が終わる。

最後の1本となったタバコを吸った直後です。肺から取り入れられたニコチンが体全体に行きわたっています。

これを禁煙期間と言って良いのかどうかは微妙ですが、肺にはニコチンやタールを含んだ煙が充満し、血管は収縮。血圧が上昇し、脈拍も速くなっています。

最後の一本とはいえ、有害な煙を吸って体に良いわけがありません。

ただし周囲の人に対する副流煙の被害を心配することはもう必要ありません。

投稿日：2012/09/25 17:13

おぉ！！　短いコメントのなかに、強い意志を感じますよ。ＧＯＯＤです☆
私は今日、飲み会です。
禁煙して何度か飲む機会が有りましたが、難なく・・いや、、何とか凌いできました。
しかし、今日の相手は強敵です。
締まって行きます！！

投稿日：2012/09/25 17:01

そうです②ちかさんの言うとおりです。最後の儀式として吸うノモアリカト。たちかさんも私も真剣ですよ！私は吸っていいと思います。私の先生も1、２本は、吸ってミルといいと言ってました。よ。

投稿日：2012/09/25 16:43

今日、書き込んだのは吸いたいための言い訳じゃないですよ。
診察で先生が本当に言われた事なんです。

そんなので禁煙できまんの？って聞かれても、只今禁煙中ですとしか言えませんわぁ。
私も、ぷうさんも、何とか禁煙したいと思ってても甘えがでてくるんです。
でも励ましあったりして禁煙できています。だよね？ぷうさん

投稿日：2012/09/25 16:19

まあ人それぞれです。私は掲示板を禁煙宣言に使ってます。今日も掲示板見るまでたばこを忘れて過ごせました。よしよし。

投稿日：2012/09/25 16:01

禁煙継続中。