禁煙掲示板

投稿日：2012/09/19 08:59

禁煙して6日たちますが、やっぱり朝1番の痰に血がまじってます。
血がまじるのは朝だけで、痰は少しですが一日中出てます。
ちょっとノドに（痰なのか？）違和感がある気がします。
誰か何か知ってたら教えてもらえませんか？

投稿日：2012/09/19 08:48

受診までして、禁煙したいのできない理由…心底タバコをやめたいと思ってないから。が誰にも言えなかった本音です。呼吸がしにくくて呼吸器内科を受診したら禁煙を言われたから………仕方なく禁煙を…。そして周りが、身体を心配して止めろ攻撃が激しくなり自力では無理だから外来に受診。
なぜか今は普通に呼吸できてるから、どこかにタバコをやめなくてもいいんちゃうの？って、考えがあるわぁ～

投稿日：2012/09/19 07:47

煙は臭いのに中毒で吸わされてる感から前から
やめたかったです。今日、朝起きたら喉が痛かった(恐らく扁桃炎)
ので明らかに体に、支障をきたしてきているので
一本吸って辞めたいと思います。よろしくお願いいたします。

投稿日：2012/09/19 07:46

ヤニがでる？もしかして痰に黒い小さなぽつぽつが混じってるのかな？　たぶんそれは血液です。気管の何処かですこし出血している。ほんの少しだから出てくる間に黒くなる。念のため肺がんの検査したほうがいいです。私も出ていましたが検査して癌では無かったです。今は出ません。

投稿日：2012/09/19 01:58

もうすぐ一か月ですか、羨ましいです。私は未だ１０日くらいです。
タバコが吸いたい気持ちは弱いですがずっと続いています。
一か月もすれば吸いたい気持ちはかなり収まりますか？

投稿日：2012/09/19 01:12

長かった・・・。
よく頑張れた、飲み会の時は危なかった。
未だにヤニが出る、何故だろう。気のせいだろうか？
何処に行くにも歯磨きセット持参ですが、磨き過ぎで歯茎が痛い。
これは、医者に行った方がいいのかな？
肺に溜まったヤニが出ているのか？
有給使ったばかりなので、休み難いよ。

投稿日：2012/09/18 22:22

おっと、偉そうなことを書いてしまいました。
かつては私もなかなかタバコを止められない一人でした。

そこで役に立った考え方が、以下のような情報です。
http://www.hanasakadow.jp/nicotine.htm　　（ハーブタバコはお勧めできませんが）
http://www.geocities.co.jp/SweetHome-Brick/1603/frame/frame_one_cover.htm　　　
http://www3.ocn.ne.jp/~muen/who-honyaku/tobaccokills.html　　
　
ぷうさんも御自分に合った、禁煙に対する考え方を探し出してください。

投稿日：2012/09/18 21:48

禁煙補助剤はあくまでも禁煙を助けるための補助です。
自転車の練習と同じように補助輪に頼り過ぎていては、自転車を乗れるようにはなれません。

喫煙者は自分の脳内の伝達物質がニコチンに置き換わってしまった状態です。
それを本来のニコチンなしでも生きていけるように、禁煙治療するしかありません。
もともとはタバコ無しで生きてきた訳ですから、必要以上に怖れることはありません。
誰もが同じ道をたどったのです。あなたに出来ない筈はありません。

投稿日：2012/09/18 21:40

本数が私より断然少ないのは、我慢してるんだね！私も頑張らないと！本数変わりなく、美味しく吸ってます。でも、いつものペ～スだと、ムカムカします。具合取れたら吸うというのが今悩みです。ちかさん、一本も吸わないと決める前に報告してくれませんか？禁煙外来行った事は禁煙したいからです。したいのにできない理由を教えて下さい。

投稿日：2012/09/18 18:33

禁煙は、自分を甘やかしてしまうと、成功しないですね～！
７日目25本吸いました。ムカムカムカしますが、時期取れるのでまた、吸ってみると感じですが、正直本数は減りましたが、吐き気が収まれば吸う感じです。明日から一ミリ、だけど止めれるんかなぁ？