禁煙掲示板

投稿日：2012/09/13 12:00

禁煙１５０日にやっとなりました。でも机に向かった際はまだ吸い魔が来ます。お酒も
含めてリラックスタイムは不思議と吸い魔は来ません。１８０日になったら楽になれるのでしょうか。強吸魔叔母さんと夢は見なくなりました。もうそろそろ歯医者に行こうかと思ってます。

投稿日：2012/09/13 11:33

たばこのことを考えない時間が増えた分、人のタバコの煙や匂いが、気になります。たった、二十日余り前は、自分も公害していたのかと思うと、申し訳ないですね。家族は吸っているので、家はタバコの匂いから、脱出できないのが、残念ですが・・・。今日も１日頑張ります！

投稿日：2012/09/13 07:55

増徴→増長

投稿日：2012/09/13 07:55

チャンピックスとニコチンガムやパッチを併用して禁煙している人もいるようですが、チャンピックスの副作用（吐き気など）が増徴するということで、基本的に併用はNGです。

禁煙補助剤は『禁断症状がまったくなくなって、かつ禁煙が保証される「魔法の薬」ではない』のですね。
禁煙は薬物中毒からの離脱です。強い覚悟が必要ですよ。
詳しくはお医者さんと相談されるとよいと思います。

投稿日：2012/09/13 05:48

まだまだ、吸いたい時がありますが、少しずつ落ち着いてきています。
前回の禁煙は９９日で挫折しました。
ストレスの重圧に負けてしまったのです。
今回も、同じ失敗をしないように、頑張りたいと思います。
とんちゃんさんと同じく煙草買う余裕がありません。
否応なしでも、禁煙するしかありません。

投稿日：2012/09/12 21:17

飲み薬チャンピックスと禁煙パッチは一緒に使ってもいいでしょうか？最初の一週間だけは、どなたか教えて下さい！

投稿日：2012/09/12 16:50

１日の中で、タバコのことを考えない時間が、増えてきたような・・・気がします。油断大敵ではありますが、嬉しい傾向。今日も、寝るまで頑張ります♪

投稿日：2012/09/12 10:19

禁煙補助剤使ってない私にとって、
吸い魔がくると、「ミントのど飴」や
「カンロノンシュガー珈琲茶館」が効きます。

投稿日：2012/09/12 08:31

現在吸うことにただの一つもメリットが無いことは理解していますが、のぶさんが言うように”なんか寂しい””懐かしい””渇望感”は時折疲れた時に感じます。そのふらふら感は今のところ無視できています。私の場合は、朝コンビニで２箱８２０円と缶コーヒー１３７円毎日使っていました。１０００円札出して４０円ぐらいのおつりです。とんでもないと今は感じます。体の検査が終わってすぐに月２３０００円の２年ローンで中古のバイクを買って休日の暇つぶしをしています。バイクは吸いながらは走られません。そしてローンが無くなるまでタバコは買われません。

投稿日：2012/09/12 06:20

禁煙したら、コンビニには行かないし、
財布を出す機会がぐっと減って
お金が全然減りません。助かっています。