禁煙掲示板

投稿日：2012/08/23 12:02

私もまた、我慢して止めればいいと8ヶ月吸い続けました。なかなかスタートできなくてもう、止めれないかもと思っての禁煙！始められて嬉しい、でも、昨日吸ったからなぁ。でも、気にせずに、朝からシガのん貼って、順調です。禁断症状軽いですが、早くおさらばしたいてすよ(+_;)暇を作るといけないですね～(*^_^*)頑張ります

投稿日：2012/08/23 11:08

禁煙して４ヶ月と２３日です。
７月から太陽光発電を始めました。５．７６ｋWシステムを乗せていますが、良い時で１日１２００円の売電。雨の日などは２００円の売電しかできません。それを考えると、１日４１０円のタバコなんて、もったいなくて買えません。

投稿日：2012/08/23 10:12

ニコチンパッチを使ってます。前回禁煙に失敗してから、いつでもやめる自信はあるなどと言いつつ一年半も吸い続けてしまいました。今回は以前の失敗も踏まえ禁煙を達成したいと思ってます。

投稿日：2012/08/23 08:14

自力ですか？一緒に乗り越えていきましょう！１日目が大事です！
吸いたくても吸わないにかけてみて下さい。

投稿日：2012/08/23 08:09

禁煙開始から14時間経過。去年、一昨年と四十数日の実績あり。まずは三日越えを目指します。

投稿日：2012/08/23 05:51

おはようございます！禁煙継続できる人の中には、一本吸ってみてやめるという言葉に、救われましたよ。今日から、気持ち引き締め頑張らねば！吸うと、緊張感があり、あまりいい気持ちでは、ありませんでした。最初から、禁断症状感じなかった分、一週間経とうと言う所での喫煙、油断してました。一本でも、ダメだよという事わかりました。救いの言葉アリガテトウデス。また、頑張ります。(^^)/

投稿日：2012/08/22 23:32

私は禁煙外来に行ってました。そこで医師に聞いた話
「最後まで通院した人は、ほぼ全員禁煙できた」そうです。（挫折した人は通院を止める）
でも、半年、1年と禁煙できる人は半数みたいです。その継続できた人の多くは途中で1本吸ってみるそうです。その1本で止められる人は、以降を継続できるひとが多いそうです。
頑張ってください。

投稿日：2012/08/22 21:45

禁断症状取れたんですが、その後吸ってみたいと思い3本吸いました。すみません！吸った感想は、まずかったけど、吸ってる内に美味しくなってきて、これはやばい！と思い、喫煙者にタバコライターあげました。皆さんを裏切ってしまい申し訳ないです。７時過ぎからは、吸ってません。今日のは、吸った内には入れずに、禁煙成功してるという気持ちで、明日は、７日目としていいでしょうか？

投稿日：2012/08/22 19:05

昨日から、きつい。書き込みあるように、フリスクガムで刺激与えてますが、６日目にして、キツいですよ～！

投稿日：2012/08/22 13:34

ありがとうございます！悪魔のささやきに負けず、頑張ります＼(^-^)／