禁煙掲示板

投稿日：2012/09/07 11:29

昨日、今日と、急激に吸いたい度が下がった気がします。
少しは禁煙が楽しめる境地に入ったような・・・・
いやいや、、油断せず頑張ります☆
昨日、タバコを吸う夢を見ました。
禁煙すると必ず見ます。マジで焦りましたが、夢で良かった　＾＾；

投稿日：2012/09/07 11:12

朝一のパッチ貼りも習慣化。あは。今日も１日、寝るまで、頑張ります。

投稿日：2012/09/07 10:23

朝、会社に来た際、メモ帳に＊ｎｎｎと書きます。禁煙日数です。心の支えです。
でも、もう半年近くなってますが机を前にしますといまだに吸い魔に悩まされます。
深呼吸を何度もしていましたら女の子が気をきかせてレモン飴をくれました。
＊１８０になれば楽になれるのだろうか。お酒、リラックスタイムは何でもないの
ですが、机を前にしますと吸い魔がきます。強吸魔叔母さんに会いたい。

投稿日：2012/09/07 07:49

禁煙後私の場合はお酒に強くなりました。５００の缶が4本⇒5本といった感じ。二日酔いも軽く済みますし翌日の体の臭いも少ないようです。疲れたり、眠い日は吸えばすっきりするかなと感じることもありますがもはや生活の中で喫煙についやす時間は無くなっています。昨日は約３０分のプレゼンというか説明会がありました。禁煙した今は発表前に喫煙所で吸い、終わってから喫煙所に駆け込むといった事が無い、ドタバタしない。快適です。つくづく思うのは”タバコは自ら吸っているのでは無い。吸わされ、思考を支配されてるのだ。”と言うことです。

投稿日：2012/09/07 01:08

We don't smoke the crap. We just sell it. We reserve the right to smoke for the young, the poor, the blacks and the stupid.

RJレイノルズの役員（だったかな）が言った言葉として非常に有名な言葉ですね。
あなたは、この stupid になってはいけません！

投稿日：2012/09/06 17:29

禁煙、まだ不安ながらの状態の私ですが、絶対に止めてよかったと思います。経済的なことも、健康的なことも、時間的なこともそうです。パッチ中の私はえらい事は言えませんが、タバコを吸わない側にいることは、幸せです。

投稿日：2012/09/06 15:01

禁煙したいと思った人は、もう一生分のタバコを吸い終わった人なんですよ。
すでに喫煙者でいる必要はなくなったのです。
言い換えれば、喫煙者でいることをあきらめればよいのです。

投稿日：2012/09/06 14:46

ありがとうございます。趣味がないのが、ガンです。止めて良かったと思いますか？未練は止めない限りとれないですよね？

投稿日：2012/09/06 14:34

23日初日は、車の中で吸ってましたが、ラスト吸った後は、タバコ、ライターなど、一切を処分。絶対にガンバると、呪文です！吸いたいタイミングに、別の行動してました。(私はマラソンが趣味なので、暑い残暑の中、走ったり)１日目クリアしたら、また、違うものが見えてきて。１日１日過ぎていくうちに、頑張ってる自分を誉めてあげたくなりました。未練は違う行動して、紛らわし
てください。

投稿日：2012/09/06 13:08

止めた23日はタバコの未練は、なかったですか？止めようとしても未練が、残ります。どう考え直したらいいでしょうか？12時50分まで吸っちゃいましたよ！負の記憶は禁煙を成功させるしかないです。止めたいのに、止めれない。12時50分から、禁煙できるかなぁ？