禁煙掲示板

投稿日：2012/09/04 08:03

タバコをやめたばかりの人が「いつになったらタバコを忘れられますか？」という質問をされることがあります。
私は「そもそも忘れられないし、忘れなくてもいい。」と答えています。
つまり、タバコをやめた後もタバコを意識し続ける、ということなんですね。

私の場合、このような掲示板などに出入りし続けることもその一環です。
わざわざ遠ざけているんだから、意識しないほうが不自然なんですね。

投稿日：2012/09/04 01:32

ようやく２週間。先が長いとぼやいても、自己責任ですから、仕方なし。今日も寝るまで、禁煙頑張ります。“一本ならば、大丈夫”の誘惑に負けずに。
まごいちさん、ありがとうございます！

投稿日：2012/09/03 17:20

私の周りで禁煙宣言して止めた人は（１０年、２０年、３０年）みんな現在でも止めたままです。わたしはてっきり一度止めれば訳あって自分から吸わないのであれば喫煙生活に戻ることは無いと思っていました。皆さんの話を聞いてとても困難なことと自覚させられました。わたしは喫煙歴３０年にして今回初めてと言ってもいい自ら目的を持つことでやっと４ヶ月ですが禁煙が出来ました。以前やったのは止めてみようかな程度でニコチンガム、シールを使い今思えばとても禁煙と言えない事をやっていました。今はタバコからの解放、自由がとても快適に感じています。これからもモチベーションを持ち続け禁煙を維持したいと思います。

投稿日：2012/09/03 13:56

私も栄子さんと同じ、14日目になります。
喫煙暦は約３０年、２０本／日ペースで吸い続けてきました。
勿論、禁煙に挑戦したこともあります。
って言うか、挑戦し過ぎて「禁煙」は私のライフワークのようになりつつあります・・

最長で１０ヶ月の禁煙経験があるのですが、失敗はやはり・・「１本おばけ」
でした。
２週間禁煙出来たのは、約１年ぶりです。
今回は必ずや成功させます！！

まだまだ辛い毎日が続いてますが、栄子さんのような同期が居ると
励みになります。
お互い頑張りましょう☆

投稿日：2012/09/03 13:11

ようやく２週間。先が長いとぼやいても、自己責任ですから、仕方なし。今日も寝るまで、禁煙頑張ります。“一本ならば、大丈夫”の誘惑に負けずに。
まごいちさん、ありがとうございます！

投稿日：2012/09/03 10:59

２０歳の成人式の午後から吸い始めて、貰って吸ったあの１本で駅の階段を上れないほど
気持ち悪い経験をしてから、ずっと吸い続け、１８年たった時に10年間やめて、４年吸って、６年やめて１年吸って、定年と同時にまたやめて1年３カ月。
こんなぐあいだから、何もエラそうには言えませんが、いつもの再喫煙のキッカケは
「１本ぐらいは大丈夫！かな？」です。これをやると、またコンビニ通いが続きます。
厄介なのは、決して今でも「タバコが嫌いではない！」ということ。
いつまで続くのか？このこととの新たな戦いが始まっています。

投稿日：2012/09/02 17:08

ありがとうございます！300日目指します！

投稿日：2012/09/02 16:59

一度タバコを吸ったという事は一生禁煙生活です。
何年経過しようと、ちょっと一本吸えば、即座に喫煙者です。

でも、300日～1年くらい経つと一週間に一度くらいタバコのこと思い出しますが、別に吸いたいとは思いませんでした。

これをどなたかが300日伝説と呼んでいた気がします。

投稿日：2012/09/02 14:09

明日で二週間。今週は、１日が、一週間が長く感じました。たばこのことを意識しないようになる日は、いつからなんでしょうか？前回の禁煙で半年成功したものの、そのときは半年たっても、タバコを忘れれませんでしたが・・・。とにかく、一本の誘惑に負けず、禁煙続けてます。

投稿日：2012/09/02 10:45

パッチ貼って朝ニコガム一個噛みました、副作用もなく今順調ですよ～(*^_^*)ガムは、朝食べただけです。始めのうちはありかなぁと思っています。