禁煙掲示板

投稿日：2012/08/12 14:23

来れなかったです(>_<)先日の書き込みは知人の携帯を
借りて書き込みました。いつも借りる訳にはいけず
ここに来れませんでした。それで言い訳になりますが
吸ってしまいました…でも本日、携帯も復活したため
私の禁煙も復活したいと思います！三度目の正直と言う言葉が
あるので、その通りになるように頑張りたいと思います！

投稿日：2012/08/12 13:40

なんとなく、吸いたいね～(>。<)れもんさん、どうですか？我慢イマハスワナイできてますか？今、実家です。夜までに、吸ってしまってたらどうしょう！助けてー

投稿日：2012/08/12 13:32

タバコを吸うと毒素の代謝用にエネルギーが使われます。
ゆえにタバコをやめると代謝量が下がり、禁煙時に無対策だと人によって3～8キロ程度体重が増える人が多いです。

ただこれも一時的なもので、ちゃんとコントロールすれば元に戻せます。
禁煙すると呼吸器系が健全になり、身体を動かしたくなるからですね。

タバコは見た目痩せた身体を与えてくれますが、それと同時に痩せにくい身体も押し付けてくるのです。
もちろん、喫煙者の顔は早くから劣化していきます。

タバコを捨て去れば、一時的には太っても、今度は生涯に渡って痩せやすい身体が手に入ります。
そして若々しい顔も手に入れることができます。

さて、どちらを選ぶのかはあなた次第ですね。

投稿日：2012/08/12 04:18

ニコンさん。

ありがとうございまーす！！！

でも・・・アタシ自信ないデス・・・。

体に悪いのはもちろんのこと、値上がりで、お財布厳しいーっっっ！！！

やめると、いいコトづくめ（＾-＾）/

頭ぢゃ分かってるんだケド・・・。

今でさえ、食欲旺盛なアタシ・・・。

やめるとヤバイことになりそで怖いよー！！！

絶対、太りたくなーい！！！

投稿日：2012/08/12 02:51

お盆が終わるまでストレス続きです。
それが終わったら禁煙したいと思います。
３ヶ月禁煙してました。でも、ものすごいストレスで再度喫煙してしまいました。
こんな私でも、禁煙仲間に入れてください。
禁煙始めたら、また、書き込みします。
よろしくお願いいたします。

投稿日：2012/08/12 00:14

やっと、今日で煙草をやめて、１年が経ちました。これからも、頑張るぞ！

投稿日：2012/08/11 22:12

ニコチンガム食べてもパッチ貼っても緩和されるだけで、禁断症状きませんか？全く吸わないでいいものがあればいいなぁ。理屈で抜けきれない自分が今日１日ありました。れもんさん、明日は、楽ですよ～！禁断症状が出た時がチャンス！だって、ニコチンが抜けていってるのだと！数分後には、楽にれるし、大きく言えば明日は、今日より、楽なんです。禁煙１日目で苦しい人も、通る道は、同じですよ。禁断症状を心地よく感じましょうね(^。^;)意味わかる可なぁ(/_;)？

投稿日：2012/08/11 19:59

三日が終わろうとしてます。
ガムは初日の一個だけです。
ニコンさんとスタートを同じに
してなければスーっと挫折してたかも
ニコンさん　頼むね。がんばろう！

投稿日：2012/08/11 16:07

禁煙1日目。
先に、禁煙を成功されている、先輩方がうらやましいです。

とりあえず、カーテン、布団カバーを洗濯。
カーテンから茶色の水がいっぱい出た。
予想通り。

タバコの匂いを消すために、これから、どのくらい、洗濯・掃除をやらなければならないのか・・・。
気が滅入る。

喫煙していた自分の、自業自得。
今更ながら、後悔。

投稿日：2012/08/11 13:34

やはり、禁煙は何も考えずにすばっと止める事と最後は止めようという意志が強いこととその日の体調で成功すると思います！禁煙グッズを使っても、最後は、止めようと言う強い意志です。持っているタバコを躊躇なく捨てれたら、止めれますよ！持っているタバコを吸ってから、止めようと考える人は、止めれません、残念ですが、どこかのサイトに書いてました。私がそうでしたから(/_;)