禁煙掲示板

投稿日：2012/08/05 22:24

頑張ってますね。そんな中悪い(ノД`)んですが、そのタバコ、ニコチン入りじゃないんですか？ニコチン入ってない、禁煙パイポ吸ってみて下さい。スッキリしないものです。シュガ～レスガムあれは、シュガー入ってます、少し。糖尿病の食事治療で先生から、シュガ～レスも控えめにと言われてます。スッキリするのは、怪しいです。

投稿日：2012/08/05 22:06

ニコチンゼロのタバコ使用で１日と七時間が過ぎました。
本日は苦しむ事なく、ニコチンゼロのタバコ三本
吸って禁煙続行中です。タールが入ってるのは
わかるとして本当にニコチン入ってないのかなぁ？
と言う位に喫煙欲求がなくなります。単純なだけかな？

投稿日：2012/08/05 21:32

私は辞めたいんですが、買いに行くんです。パッチを貼っているから禁断症状は、軽いんですが、貼りながら吸うんですよ、
４、五本吸っては、海に捨ててます。どうして吸うのか自分でも、理由が解りません。皆さんは、どういう決心で禁煙１日目迎え乗り越えたでしょうか？教えて下さい。

投稿日：2012/08/05 20:21

皆さんこんばんは。今日も何事も無く禁煙できました。今日も飲み会でしたが、今朝コメントした事を再確認しました。お酒が入ると煙草の臭いが何とも恋しいのが正直です。でもそれ以上に身体が元気なので、我慢できました（我慢って言ってる間はダメですね）今日は１０名の飲み会。。。人間ウオッチングしてると、吸ってる人は３名です。自分が吸ってるときは気にした事無かったけど、禁煙してる人の方が７割って気付きました。禁煙の話になったのですが、皆さんそれぞれですが、やっぱり多いのが禁煙して体調がすこぶる良くなったって人がほとんどです。体調が良くなるにつれて、ニコチンを身体が要求するそうです。わかる気がします。まだ５日ですが、禁煙出来てる間は必ずこの掲示板に投稿します。投稿が無くなった時は挫折したと思ってください。でも必ず毎日投稿します。必ず・・・

投稿日：2012/08/05 17:44

１本吸うも８本吸うも吸った時点で終わり。辞めるか辞めないかも自分次第。誰も助けてくれません。禁煙に関してですが・・・禁煙出来ない人は自分に甘い！お風呂に例えると、いい加減に自分を置きたいだけです。熱いお湯、冷たい水に浸かる勇気を持ちたいですね。

投稿日：2012/08/05 16:34

ダメだったぁ(;_;)/~~~今日は３時半から吸ってません。その前に８本位吸ってますね。なかなか、スタートが、ダラきないのが、すごく悩みです。１日我慢しないと始まりませんね。禁煙パッチ貼ってるんですよ。緩和されますが

投稿日：2012/08/05 12:34

３時間すぎました。
いかがですか？
禁煙続いてますか～？

投稿日：2012/08/05 10:20

再禁煙９時からスタートです。一時間経ちました。昼には吸ってるかもですが、三時間我慢します。応援お願いします。

投稿日：2012/08/05 09:39

皆さんおはようございます。５日目突入しました。今朝の血圧もバッチリ！１１５/６８でした。下の６８なんて今まで一度も見たこと無い数です。昨夜は地元の花火大会で、毎年会社の屋上で見物するのですが、喫煙者が狭い喫煙ルームで吸ってるのを見て、「あぁ数日前ませは僕もあの狭い部屋でもくもく吸ってたなぁ」と思っただけで吸いたい願望は出ませんでした。よくよく吸ってる連中を見てると、会社に来ていた社員は男女合せて２５名で吸ってる人間を数えてたら何と、７名でした。いかに喫煙者がすくなくなってるのか今回客観的に見えたのも良かったです。禁煙した理由は人それぞれですけど、一番の大きな理由は健康が欲しいんでしょうね。禁煙した人で身体が悪くなった人は誰もいません。吸ってる人はほとんど、どこか悪いって言っています。多いのは頭痛・喉の違和感・内臓の異変が多いですね。さて今日も一日頑張りましょう！

投稿日：2012/08/05 07:45

禁煙日数、もうすぐ３けたになります。
３けたになったら、自分にごほうびしようかな。
なにか、おいしいものが食べたいな～