禁煙掲示板

投稿日：2012/08/07 00:37

ＭＡＸさんの言うとおりだと思います。身体もそうですが、思考回路というか、物事に対する考え方も元気になります。

毎日に前向きで自信が湧いて来ます。人生観が変わるといっても言い過ぎではないかも。

それもその筈、２４時間３６５日束縛され続けて来た狡猾な麻薬と決別しようと心に決めたし、一歩を踏み出したのですから。

是非、皆で元の元気だった頃の自分を取り戻しましょうよ！

投稿日：2012/08/06 23:48

間食もなくなってきました。休憩の時必ずなにかしら口にしてたんですが最近は茶だけで大丈夫です。体重も減りつつあります
でも物凄く食べてしまう冬が怖いです。吹出物が化粧品やサプリ等では治らないのであした皮膚科行って来ます(p_-)治るといいなぁ。もう少しで禁煙三ヶ月(*´∀｀)最近始めた方も耐えて頑張ってくださいね！！オヤスミナサイ(^m^)

投稿日：2012/08/06 16:58

なみさんこんにちは！あなたのコメント見てるときっと大丈夫ですよ！僕もまだ６日目ですけど、身体が元気です！元気になるから脱力感を求めるんです。もう脱力感や身体の違和感から脱出しましょう！

投稿日：2012/08/06 16:01

なみさん、レス　ありがとうございます。
辛いのは、最初の３日、とよく聞きますね。
ほんとにその通りでした。
なみさんも頑張ってくださいね！

投稿日：2012/08/06 15:44

おめでとうございます(*^^*)私も早く、三桁を
書き込みたいです笑

投稿日：2012/08/06 15:42

本日はニコチンゼロのタバコ一本ですんでます。
煙を吸えれば何でもいいやって感じなので
煙吸えるだけラッキーって感じです。
タバコや煙に振り回される生活から早く、
抜け出したいです。でも一番の近道は１日１日を
吸わないで過ごす事だと思ったので吸わないで
いれています。後、一種の諦めも必用だと思いました。
吸ってしまうのは、まだ未練があるんだと思います。
吸いたくなったら吸うではなく吸いたくなったら
吸わないようにはどうすれば良いのかを考えれるように
なった今、心から煙草なしの生活を送りたいと
思っています。いつか、ここに書き込むのを忘れる位になりたいなぁ
少し寂しいけど(^_^;)

投稿日：2012/08/06 14:21

禁煙日数１００日が目前となりました。
自分へのごほうび何がいいかな・・
うきうきしながら考え中で～す！

投稿日：2012/08/06 13:06

禁煙うんぬんよりも、まずタバコを海に捨てるのを辞めましょう。
ニコンさん同様、掲示板２の方にも同じような投稿見て少し悲しくなりました。

投稿日：2012/08/06 10:09

皆さんおはようございます。今日で６日目です。正直今日は吸いたい願望が来ました＾＾勿論願望さんにはお断りしました。とんちゃんさんの禁煙の理由は大変参考になります。私もほぼ同じ考えです。禁煙の継続するのは、吸いたい願望がくればその時数分辛抱しましょう！それを超えると次に吸いたくなるまで時間が開きます。徐々に頑張りましょう。あ！そうそう。禁煙出来てる時って自分を好きになれません？今禁煙している自分が好きですね。禁煙を失敗してる時は自己嫌悪になる人が多いと思います。自分を好きでいましょう＾＾

投稿日：2012/08/06 08:49

3ヶ月を達成しました。
やー良く続いたなあ・・というよりは”なんだか続いてしまった”という感じ。
昨日は一度もパイポ類はくわえなかった。徐々におしゃぶり癖から離脱中。
私の禁煙の目的は①健康の不安（癌の心配、肺機能低下の息切れなど）②喫煙環境が厳しくなり灰皿を探し回る労力で疲れ始めた③自分の体の臭い④吸う時間待たせてしまい他の人に迷惑をかける、などでした。
やめたあとの感想は①～④すべて解消。特に時間が増えたことに感激します（②④）。さらに朝の目覚めの爽快感は格別な物です。もう何年も味わったことの無い爽快感です。一酸化炭素中毒から逃れることが出来てほんとにうれしいです。