禁煙掲示板

投稿日：2012/07/02 08:12

禁煙決意がたしか５／６でもうすこしで2ヶ月です。
一昨日、昨日と一人で長距離の運転しました。以前はPAの灰皿の前で2本ほど吸ってコーヒー飲んでトイレに行って１５分の休憩でしたが、今はトイレ行って灰皿コーナーは近寄らないようにして、コーヒー車に持ち帰り5分か・・以前より早く着いてしまいました。
朝の目覚めの爽快感を捨てるわけには行かないので禁煙は続行します。
節約金額２９１２０円

投稿日：2012/07/02 07:25

気にかけてくれてありがとう

嬉しいです

やめたいのに........

やめられてません

投稿日：2012/07/02 06:57

禁煙を心に決めたのは、５月２日。
今日できっちり２カ月です。
あぁ禁煙できていることの幸せ。
煙草という麻薬から解放されたこの自由。
朝の吸う空気がおいしいよ。

投稿日：2012/07/02 01:06

禁煙は続いてますか？

投稿日：2012/07/01 20:32

太るのはしょうがないにしても
禁煙できてるってすごいことだと思うよ。
「ニコチンは麻薬にもおとらない依存性を持つ薬物」
これをクリアしてる私たちはすごいと思う。

投稿日：2012/07/01 14:54

今日で禁煙６ヶ月経過しました！
禁煙当初はひっきりなしに喫煙欲求が襲ってきましたが、今ではたま〜に思うだけで、すぐに煙草の事忘れるようになりました。
禁煙はじめてから、禁煙貯金も７万円突破したので、先日前から欲しかった高級?眼鏡を何の躊躇も無く買うことができました(^_^;)
最近の掲示板でダイエットの話しが出てきてますが、ぜんきちも禁煙３ヶ月で体重５Kg増加しましたが、今ではトータル２Kgで落ち着いています。（喫煙してた頃より自然と体を動かす時間が長くなった事もあり…）
禁煙とダイエット同時にすると、ストレス溜まりまくりで喫煙の誘発が出て禁煙失敗に繋がる可能性も出てくるから、禁煙が落ち着いたら徐々にダイエットしていったらいいと思います。
二兎追うものは…です。
禁煙成功したらダイエットなんてチョロいもんです。
ではでは皆さん、お互い引き続き禁煙ライフ楽しみましょう!

投稿日：2012/07/01 13:07

食事制限しかないですよね。
運動はウォーキングくらいしかできません。
なんとか、頑張ります。

投稿日：2012/07/01 12:54

ダイエットは断食((´^ω^))？？

投稿日：2012/07/01 03:03

禁煙による節約金額が￥２５０００超えました。
それは、喜ばしいことなんですが、
体重も標準値を大幅に超えました。
友達がダイエットするというので、私も乗じて４ｋｇ痩せると宣言しました。
実際は自信無し！どうしたら痩せられる！？

投稿日：2012/06/30 20:51

疲れた。いまからご飯作らなきゃ。私も2ヶ月過ぎたら
すずさんみたいに焼肉食べに行こう。最近仕事のストレス半幅ない。イライラするよりなんだか色々くだらなくなってきちゃったわー。とにかくご飯つくるの面倒臭い