禁煙掲示板

投稿日：2012/06/05 17:24

３６日目です。まだまだ毎日タバコの連想があります。２～３週間の時に比べれば頻度は減りました。悶絶するほどの苦痛も３日まででなくなりました。タバコが欲しい！とは思いませんが、ちょっと吸いたいなぁ！とは思ってしまう。この微妙な違い・・・わかるかなぁ？わかんねぇだろうなぁ・・・。
禁煙中の人もこれから禁煙する人も一緒に頑張りましょう！！

投稿日：2012/06/05 15:34

今日で禁煙本数100本らしい…
よく頑張った( Д ) ゜ ゜

投稿日：2012/06/05 15:29

昨日はカラオケいってきました！まえまでは歌い終わったら吸うみたいな感じだったけど我慢できました。あの狭い中でタバコすわれたらキツイですよね。周りに迷惑かけてたなと…
コビーさん、喫煙の夢の話納得です！たしかに私は禁煙初日、喫煙してる夢みましたね(ノД`)シクシク！あと半日頑張りましょうね！！いぬいさんも頑張ってください(ヽ´ω`)

投稿日：2012/06/05 08:18

節約本数　１１６０本
節約金額　　１５０８０円
節約時間　　５８時間（１本吸うのに移動も含め３分使うとして）
２０年ぶりぐらいに今日の朝の目覚めが”ああよく寝た”と感じた。
疲れたままの目覚めは一酸化炭素の慢性中毒だったのだろう。
ほっと一息つくときに一瞬の心の動きがあるが、ほぼたばこを考えないですごしている
がそばにあればたぶんすっいている。
やはり身の回りに置いておかないことが、成功の条件だろう。次は３ヶ月が目標。がんばろう。

投稿日：2012/06/05 00:03

るーさんもありがとう！気持ち新たに今日から禁煙します。ニコチンパッチ買うお金ないので無理ですが、
禁煙セラピー読んだので頑張ってみます。
もう吸いたくないーーー！皆さん頑張りましょ★

投稿日：2012/06/04 17:18

今、友人からメールが来た。禁煙の先輩で４年前から絶縁、卒煙した人。たまに応援メールが来る。今回はタバコの３K「考えない」「気にならない」「苦にならない」これができれば本物！・・・と言ってました。
・・・・・え？どうしても考えてしまうんですが・・・(^_^;)。タバコの連想をした時は「タバコをやめて良かったー」と考えて下さい。

投稿日：2012/06/04 09:59

日曜日久しぶりに稽古（剣道）しました。終えて着替えて帰る時、厳しい一本お化けが
出てきました。居酒屋でビール飲むまでヨロヨロとお化けがまとわりついて来ました。
煙草持っていましたら完全に負けモードでした。７月１７日で３ケ月、その時は吸ってもいいんだよと今から自分に言ってます。つよーいまずーい一本をゆっくり吸うのです。そしてワーワーと泣くのです。

投稿日：2012/06/04 09:22

夢。ある文献によると、煙草とさよならするために、夢の中で喫煙をして心の整理をつけるのだとか・・・。るーさん、一緒にがんばりましょ！

投稿日：2012/06/04 08:42

嫌な夢なのか有難い夢なのかわからないですね！せめて夢の中で吸わせてと思うのか‥でも結果的にリアルだとドキドキしちゃいますよねΣ(゜Д゜)コビーさん禁煙35日も成功してるから凄い(｀・ω・´)ゞ今日もがんばりましよ。

投稿日：2012/06/04 07:49

禁煙３５日目。
ついに一本吸ってしまったぁぁぁ！

また最初からやり直しかぁ・・と後悔している所で目が覚めた。ふぅ、夢で良かった。
私はそのような夢は無縁（無煙？）と思っていたのだが、とうとう見ました。
なんか夢の中では禁煙を忘れていて、普通に吸ってるんですよね。吸ったあと禁煙を思い出して「しまった！禁煙中だった」と後悔する。・・・不思議。