禁煙掲示板

 
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禁煙2日目投稿者:あや

なんとか1日を乗り切った!

タバコが無性に吸いたくなった時は、電子タバコSKYでなんとか心を落ち着かした。

今日もこれから仕事に集中して、タバコを考えないように過ごしてみよう。

禁煙一週間目投稿者:るー

朝かと思い起きたらまだ夜中じゃね~か。パッチを付けて寝てしまったからなのか?明日からも禁煙生活がんはりましょう(`・ω・´)ゞ

禁煙3週間目投稿者:とんちゃん

節約した本数 840本
節約金額  10920円
さあやっと3週間です。取りあえず良かった。
以前の禁煙では、吸わないでたばこだけ用意しておこうという感じについなることが圧倒的に多かった。そして吸ってしまった。
今回はzerostyleで何とかなっている。
ただし禁煙当初はカートリッジは一日2本であったが、今は3本になるような恐れがある。
いらいらがつのるとどうしても強く吸ってしまう。
考えるとzerostyleをくわえ続ける行為は子供の指しゃぶりのような、悪習癖に移行してしまいそうな感じ。
すこし心配

禁煙六日目投稿者:るー

明日で一週間だ!よく乗り越えたー!パッチが今日できれるから薬局へかいにいいったが、薬剤師不在で買えなった、た。明日

禁煙投稿者:るー

日に日に禁煙者増えてますね!私も耐えますので皆様も一本おばけに負けないよう耐えましょう!しかしスマホ使いづれーな!誤字申し訳ない(ノД`)シクシク

( Д ) ゜ ゜投稿者:るー

明日朝イチでとりにいかなくては!

禁煙六日目投稿者:るー

明日で一週間だ!よく乗り越えたー!パッチが今日できれるから薬局へかいにいいったが、薬剤師不在で買えなった、た。明日

一本お化け投稿者:コビー

禁煙28日目です。
喫煙歴36年 20本~30本/日でした。

「一本お化け」がたびたび出現してきます。
でもかわしております! おれエライ!

もうタバコの奴隷にはなりません(@_@;)

禁煙頑張るぞ!投稿者:あや

今日から禁煙頑張ろうと思います。

喫煙歴10年。禁煙は初めてです。

耐えられるか自信がありませんが、自分の健康のために頑張るぞ!

2回目の禁煙投稿者:さくら

人生1度目は一昨年の10月!あの値上げのとき・・・。
それでもまぁ、1ヶ月はもった。もう吸わないと確信してたのに、
体重増加に耐えられなくなって挫折した。
ずいぶん間があいての禁煙。なかなか決心がつかなかったけど、
30になるまでにやめる。



今回はダイエットも併用で禁煙に取り組むという少々無謀な挑戦。

まぁまぁ、ダイエットは2の次にしてとにかく禁煙頑張ります!