禁煙掲示板

投稿日：2023/04/16 20:52

お祝いの言葉、ありがとうございます。
共に頑張りましょう。

投稿日：2023/04/16 13:20

一年達成おめでとう御座います。
来年の今頃はお祝いの言葉を頂けるよう
吸わないを継続していきます。

投稿日：2023/04/16 11:30

禁煙一年になりました。依存が強くて、パッチにニコガムにお酒にと頼りまくった一年でした。一年たって、ようやく少し楽になってきたかな？すいた～い！は、定期的にやってきます。でも、前に比べると楽にかわせます。
これからも、継続します。

さくらさん
そうだったんですね。タバコは、まさしく魔物ですね。希望に向かって歩いていきましょう。

投稿日：2023/04/15 12:05

４月１２日は私の誕生日です。
何度も決意したのに１１日まで吸ってしまいました。
こんどこそ絶対吸わない。
今日が４日目です。
つらいことで心が折れそうですがせめて禁煙の継続で明るきぼうを灯したいです。

投稿日：2023/04/11 07:29

タバコを吸っている自分は嫌いです。今日からスタートします。もらいタバコダメ！

投稿日：2023/04/09 20:41

昔、柏に住んでたふくたろうです

2018年秋からの休煙継続中です^^　この掲示板に感謝です
身内の入院などがあり、ココもあまり見てなかったんですが
一本お化けにも打ち勝ち
頑張ってますよ
みなさん、いくらでも追い込まないよう
気楽に頑張りましょう～～♪

投稿日：2023/04/04 18:37

一年です。長かった一年でした。つい先日は、いつもの坂で息切れしてしまってゆっくりゆっくり進行していく病気の事が心配だったのに　今はタバコが吸いたい気持ちになってます。もう、吸わないと思います。夢の中では思いっきり吸ってますが、、、。やっと、やっと一年になるところです。もう、タバコは吸いません。

投稿日：2023/03/29 12:30

禁煙が１５０日を経過し一応5ヶ月認定OK？となりました。今回は死ぬまで吸わない計画でやめたので2度と吸うことはないと思いますが
数日おきに5秒ほど無意識にタバコを吸おうという気持ちになる自分がいます。
反射的な感じです。
これは習慣依存というやつがまだ残ってますね、恐ろしや。

投稿日：2023/03/23 20:05

何度も短期中期長期と禁煙しましたが(長期は二年で最初に成功した禁煙)
それまで何度も24時間から48時間程度の禁煙で挫折していました。
理由はあります。
禁断症状はやわらぐと言うことを知らずに永遠と我慢しなければならないと思っていたからです。
しかし徐々に緩和していくと言うのを知って我慢の先があるのなら出来るわ！と思って最初の禁煙成功に繋がりました。
その後はいろいろな期間の禁煙をしました。

投稿日：2023/03/22 14:59

　火気厳禁＝たばこのむな
【子供の頃煙草を吸うと言う
言葉は無かった】
昭和のコミックソングに
　♪【煙草屋の娘】♪
②番の歌詞に
♪なぁんて煙草を（呑む）　　　
のむんでしょう♪の歌詞　　
煙草は呑まない！　　　　　　　
禁煙を宣言した当初失敗　　　　
失敗失敗また失敗　　　　
吸いたくなったら常に
水を飲んで気をそらした　　　　
煙草は持ち歩いて吸いたく
なったら、後30分後30分　　　
後1時間と　言って我慢ました
車にライター灰皿が姿消して
約20年　貰い煙草の失敗で　
【煙草呑むべからず】を　　　
忘れていたけど　ついに　　
【今日で禁煙1300日】　　
毎月22日は記念日
22日ショートケーキの日　　　
22日はスワンスワン　　　
㊗️WBCと共に祝う