禁煙掲示板
一日に投稿できる回数には制限があります。制限を超えた投稿は反映されない場合があります。投稿日：2011/01/21 14:48
禁煙1日目投稿者：エンゼルトランペット昨日、のどが痛くなりました。自分でルゴール液を塗りました。それから、たばこを吸いたくなりました。
このままの状態がつずいてくれればいいのですが。
投稿日：2011/01/20 06:26
おはようございます。投稿者：卒煙訓練生意志薄弱な私が現在禁煙18ヶ月
禁煙初期の苦しい時期は
「吸ったら終わり」「吸わなくても損しない」
を頭の中で繰り返し唱えていたような・・・
みんながんばれ
投稿日：2011/01/18 11:23
憲太さん投稿者：ヒデなんか頭悪いっす・・・
禁煙４ヶ月ほどになりますが、わかるような気がしますわ！
確かに思考鈍ってます（汗）
でも禁煙は続けますが。
投稿日：2011/01/17 23:53
憲太っておばかさんｗｗ投稿者：憲太憲太
禁煙してから
なんか・・頭悪いっす
思考が鈍っている人
集まれーーー
投稿日：2011/01/17 23:51
憲太です投稿者：憲太おれ、禁煙やめたいっす
投稿日：2011/01/15 20:54
楽投稿者：メススノ問学３日目。
激変。
初日・２日目に比べれば、オバケの弱さに拍子抜けですｂ(^_-)
つくづく、昨日までの、あの苦しさに負けなくて良かった。
深呼吸が出来る。
空気の匂いを感じる。
水が美味しい。
あんこさんはじめ、諸先輩方の教え・励ましがあってものです(^人^)
ありがとうございます<（__）>
まだまだヒヨッコですが、光が見えてきた気がします。
新しい一年。新しい自分。
絶対にこの禁煙を成功させる！
投稿日：2011/01/15 15:44
メススノ門学さんへ投稿者：あんこ私も禁煙前、禁煙先輩のブログを渡り歩き、禁煙中も禁煙サイトをネットサーフィンしてました（笑）今は結構キツイかもしれませんが必ず楽になれます^^;オバケもカワイク（？）すぐに消えてくれます 今が堪えどころです(^・^)
投稿日：2011/01/14 23:46
残業投稿者：メススノ問学一日中、禁煙サイトをネットサーフィンしていたような気がする２日目。
当然仕事はおろそかで、未だ会社。。。
残業中。
初日よりはるかにつらいんですね＞＜
オバケの猛攻でした。
＞なぐさん
バカボンパパかー！
励ましありがとさん！
＞たかちゃんさん
ふむふむ。
月曜日にお医者さんに行ってみよう。
そうしよう。
とにもかくにも、無事だ。
もう帰ろう。
そうして寝よう。
多分明日は来る。
清々しい朝が来る。
キットクル。
投稿日：2011/01/14 19:33
おきてやぶり投稿者：たかちゃん別の禁煙外来に行って、嘘ついて、パッチを処方してもらうという
手もあります。
私も禁煙外来でした。ニコチネルパッチの一番強いのを2週間分
頂きました。朝から吸わない状態で病院に行って、昼近くに貼りましたが、
1時間もするとすごい安心感に満たされ、ニコチンの強い力を感じました。
3日後からは頭が痛くなって、半分に切って使っていました。
(医者は製薬会社にのせられて、切ると駄目だなどと言いますが、
違うと思います)
その後は病院にも行かず、今でも3枚程残っています。
10日も貼れば、貼るのが面倒になってきます。
投稿日：2011/01/22 06:48
3日目投稿者：エンゼルトランペット朝起きたら煙草が吸いたいのでまたルゴール液を塗りました。それでも吸いたいのでニコチンガムでしのいでいます。
やはり、ルゴールは煙草止めにはならないのですね。