禁煙掲示板

投稿日：2011/01/14 19:33

別の禁煙外来に行って、嘘ついて、パッチを処方してもらうという
手もあります。

私も禁煙外来でした。ニコチネルパッチの一番強いのを2週間分
頂きました。朝から吸わない状態で病院に行って、昼近くに貼りましたが、
1時間もするとすごい安心感に満たされ、ニコチンの強い力を感じました。

3日後からは頭が痛くなって、半分に切って使っていました。
(医者は製薬会社にのせられて、切ると駄目だなどと言いますが、
違うと思います)

その後は病院にも行かず、今でも3枚程残っています。
10日も貼れば、貼るのが面倒になってきます。

投稿日：2011/01/14 19:13

それでよいのだー！
おりこうさん！
たとえ挫けても
決してバツはつけないから
安心しな！(^_^)

投稿日：2011/01/14 18:45

なぐ先輩、たかちゃん先輩、あんこ先輩、暖かい励まし・アドバイスありがとうございますm(__)m

闘ってます。
そして、勝ってます。
クタクタですけど(+_+)

「煙草吸いたい、煙草吸いたい」
→「パイポ吸いたい、パイポ吸いたい」→「やった( ^^)Yー　パイポ吸えた！」
などという脳内変換ゲームで、どうにか凌いでます。

もうチョイで、２日目を終えられそう。

光が、見える。
気がする。

煙草に縛られた生活は、もう終わり。
新しい一年。新しい自分。
絶対負けない。

投稿日：2011/01/14 16:00

口々におっしゃってました。

最初の３日がピークで
あとは楽になるばかりだと。

それから、「きょう１日、吸わない」を
積み重ねていくだけだって。

それはそれで、ほんとだったですよー。
（私は112日目。たしか。いちおう。）

もしまだ、吸わずにいらっしゃるなら
ご自分をよ～っく褒めてあげてくださいね。

万一、挫けてしまったとしても
この世の終わりじゃないんだもの。
また始めればいーだけじゃん。(^_^)

投稿日：2011/01/14 13:02

憂鬱。
今日も一日中「一本オバケの大群との格闘」になるのかと思うと、朝から憂鬱。
起床してからずっと、タバコのことを考えているような気がする。

ふうう。

タバコに縛られた人生からの決別。
新しい一歩。新しい自分。

今朝、起きがけに飲んだ一杯の水が、いままでより清冽な味わいだった。
気がする。

前を向いて頑張ろう。

投稿日：2011/01/13 23:45

はじめて投稿します。宜しくお願いします。

禁煙開始後4ヶ月を超えましたが、吸いたい気持ちは
一生続くだろうと諦めておりました。

今日写真撮影で同席したカメラマンは「6年目になるが、
3年過ぎて全く意識しなくなった」との事。

個人差はあるでしょうが、少し安心。

メススノ門学さん　あんこさん　ますたるさん　なぐさん
お互いに頑張りましょう。

投稿日：2011/01/13 22:26

あんこさん、励ましの言葉ありがとうございました。
無事、一本オバケには勝てましたｂ（＾＾）
ただ、今日一日中、何十体もの一本オバケと戦い続け、疲れきりました＞＜

ふうう。。。

モウネヨ。
ソウシヨ。

先輩の皆様を励みに、これからも頑張ります！
タバコに縛られない爽快な日々を夢見て！

投稿日：2011/01/13 20:15

久しぶりの書き込みです明日で禁煙4ヶ月目を迎えます　メススノ門学さん、大丈夫ですよ今はもがいてください必ず楽になれる日はやってきます(^・^)
私もまだまだ４ヶ月目なので一本オバケはやってきますが、こいつ弱いです（笑）
タバコに縛られない日々は思っていたより爽快な日々でした♪

投稿日：2011/01/13 20:06

はじめまして。
年初に禁煙を決意し、１月６日に禁煙外来を訪問しました。
チャンピックスの処方を受け、服用開始後８日目の今日から、本格的な禁煙開始です。

現在禁煙開始１１時間目。自己新記録です。
今、強烈な吸いたい気持ちと格闘中で、もがいております。
苦し紛れの書き込みです。

皆さんの言う「３日目の爽快感」を信じて頑張ります！

にしても、ツライ。。。

投稿日：2011/01/13 18:35

取り急ぎ。
まことにまことに、ありがとうございます。（泣）