禁煙掲示板

投稿日：2011/01/13 18:08

100日オーバーになったばかりですが、カキコいたします。

禁断症状は人それぞれですが、体調変調による不安・不安定が大きな原因と考えられます。
しかし、その不安定は振り子のようですが、だんだん振り幅は小さくなりいづれ落ち着きます。
私の場合、短気・厭感・眠気・過食の振り子でしたが、だいぶ小さくなりました。

ですので、不安定期にはどんどん”書きなぐって”いただいてよいと思います。
タバコなしでの精神安定を取り戻すために掲示板で発散するのもよいです。

投稿日：2011/01/13 17:28

忍耐は力の強さにまさる。

自制の力は町を占領するにまさる。 箴言 16:32

投稿日：2011/01/12 23:23

禁煙に挑戦してみませんか？

ワクワクする
エリート禁煙ライフ～☆

http://nonosmoke.web.fc2.com/

投稿日：2011/01/12 23:00

自分の書き込みを最後にしぃんとされると
辛いものがあります。

べつに、ヌルい仲良しごっこを
ここで展開したいわけではないですケド。

新しいHNは、偶然の流れとはいえケッサクだと
後から気づいた。
だれーも知ったこっちゃなかろーが。

なにか、いけなかったのかしらんねぇ…。
そだそだ、禁煙、いちおう続いてますよ～！

投稿日：2011/01/10 23:20

禁煙は続いております。
吸いたくもあるけど、不経済で
なんやかや、面倒くさいんだもーん。

不眠も、めちゃめちゃ激しく、続いております。
眠剤の種類や量は変えているのだけど。
もはや禁煙とは無縁の領域かも…。

寒いの、大っ嫌い。
寒いか吸えないか眠れないか
どれか一つにしてほしい。

頑張るのは苦手だけれど
みなさまと同じ空の下、同じ時代に
同じ方を、私も向いてまーす！

投稿日：2011/01/10 20:20

昨日の新年会を終え、気分的か、禁煙に慣れたせいか判りませんが、今日は、楽でした。
習慣的なものでしょうか、仕事に一区切りがつくと、"ヨシ!一服"とは思いますが、
そこまでです。

みみがーさん
私、昨日の新年会の後、とても吸いたくなりましたが、これって、受動喫煙のせいですかね。
それだとしたら、私、今まで何十人、何百人の方々にとんでもない迷惑をかけていた事になりますよね。
今更悔やんでも、悔やみきれませんです。
タバコを吸う事が、カッコよかった時代は、昭和で終わりですよね。

私、これから来る誘惑を、とても楽しみにしています。
一本お化けともあってみたいです。
色々楽しみながら、卒煙を目指しています。

若輩者が、生意気ぬかし、申し訳ありません。
しかし、目標は、同じですから。

投稿日：2011/01/10 18:55

禁煙＝卒煙を目指している同志

酔った時・・・
辛い時・・・
etc（楽しい時、勧められた時）

そんな時
吸った瞬間から後悔しか残りません。
（経験者語る）

大丈夫、頑張れ。

禁煙中のみなさんも感じていると思いますが
禁煙中の人間は他の禁煙者を応援したくなる。

私だけでしょうか・・・

なんにせよ、ガンバレ―

投稿日：2011/01/10 16:49

禁煙して３カ月経ちました。　がんばっております。
でも、日々　１本おばけと戦っております。

どなたかの書き込みで３ヶ月目で、また睡魔が再び！！非常に苦しい！！・・・と。

はい。私もここにきて無性に吸いたい吸いたい病です。
本当にいつになったら、解放されるのでしょうか？？

お酒を飲んでいる時・・・・特に吸いたいとは思いません。
気持が落ち込んでいる時・・・・・非常に吸いたい！！吸いたい！！

最近、悪いことが重なって、気持がブルーです。

しか～し！！　１本お化けに負けないぞぉ～～～！！

共にがんばりましょ～～う。

・・・と自分自身を励ましている　じゅんでした。

投稿日：2011/01/10 11:29

ノブさん☆３日目にモクモク宴会で、１本も吸わずクリアなんてスゴイですね！
私なんて１か月過ぎるまで、喫茶店やファミレスにさえ行けませんでしたよ
（どんだけ意志が弱いね～ん？！）

しかし、やっとニコチンが体から抜けるかな？の時期に、自分で吸うよりはるかに多量のニコチンを補給してしまったようですから・・ちょっとツライですね(T_T)

つい３か月ほど前までの私は「酒席での喫煙は普通にアリ」と思っていました。自己中だったと反省しています。そんな気付きの機会を与えてくれるのも、この掲示板のよいところデスネ。

投稿日：2011/01/09 22:37

本日、新年会に参加しました。

この会は、喫煙者８割の、今時珍しい集まりです。
私も、例年の如く、喫煙組の席順でした（禁煙３日目ですから）。
前後左右、両隣...
考えて見て下さい....
参加すべきか、やめるべきか。
しかし、今までの禊と思い、殺される覚悟で、参加（今まで、ごめんなさい）。

しかし、悪魔の誘惑には、負けませんでした。
吸いたいとは、思うことなく、すごせました。
実際の処、ポケットに入っていた筈のタバコは、何回か、探しましたけど....
心が強くなりました。


こんな私の心が、強くなれたのも、
平成二十三年一月一日、この日の出会いからです。
すれ違いばかりだけど、ありがとう。