禁煙掲示板

投稿日：2010/10/12 13:30

http://kinensidou.com/pa-jyabyou2.html

喫煙によって血液循環が悪くなり、手足が壊死して最後は切断しないといけない病気です。
喫煙者特有の病気で、日本では一万人近くの患者がいます。

タバコの病気といえば、肺癌とか肺気腫といった呼吸器系の病気を連想しがちですが、それらはごく一部であり、
循環器、消化器を始め、万病の元です。

タバコ病辞典
http://homepage3.nifty.com/tobaccobyo/listactive.html

タバコをやめれば、こういったリスクは大幅に下がります。

投稿日：2010/10/12 11:55

禁煙しようと思います！
皆さんと一緒に頑張っていこうと思います！

投稿日：2010/10/12 00:31

本当にありがたいです。
禁煙が続いたのもカフェ難民さんが「つばささんの禁煙を応援します」
というお言葉が、すごくバネになってました。
今も根底にあります。応援してくれてるってこと。
覚えてみえないかもですが。
もちろん、吸わない方にしかメリットは感じません。
また、カフェ難民さんの言葉の励まされたので心強いです。
がんばります。ありがとうございます。

投稿日：2010/10/12 00:07

吸っても苦しい、吸わなくっても苦しいんだったら、
あんたがよりメリット感じる方を選択すりゃ～いいだけのこと。
もう一度、よく考えて結論だしてみることだな！
たばこをやめたあんたの先輩たちはあんたよりもっともっと苦しんできたかもよ？
それでも乗り越えられたのは、その苦しみよりもっと大きな何かをつかめたからかもよ？まあ、やめてもやめなくてもどっちでもいいけどさ～、短期間で失敗を繰り返す中途半端なことだけはやめた方がいいよ。いつまでも辛いだけだからな！
中には、何勝何敗まだ勝ち越してるなんて言う人もいるけど、そんな甘い言葉で、自分をなぐさめられちゃだめだぜ、あとあとよけい辛くなるぞ！

投稿日：2010/10/11 22:43

まだ2日目です。
休みで夕方からビール飲み出したら、めちゃくちゃ吸いたい。
酒なんか飲まなければいいのにと思いながら、今も飲んでます。
缶ビール6本目。
明日の飲み会のために、飲んでも吸わない練習中。
明日も禁煙頑張ります。

投稿日：2010/10/11 22:39

禁煙宣言してから何度目の挫折でしょうか…

”覚悟が薄い”のでしょう。
喫煙してる時は辞めたい、辞めたら吸いたい…
今年は30日の禁煙が2回。
禁煙できてる時の爽快さ、苦しみ。吸ってしまった後の落ち込み。
今から（もう明日からになるかな）
禁煙します。1本吸ったら死ぬと思って。

投稿日：2010/10/11 21:24

ようやく禁煙一週間クリアしました。
猛烈に吸いたくなるような事はなくなりましたが、ちょっとした時の物足りなさが何とも言えません。
考えてみれば10年以上のお付き合い、急に慣れるのが無理なんでしょうね。
身体的な影響はなくなりつつありますが、夜中に目が覚めるのがつらい・・・

投稿日：2010/10/11 20:38

＞盗塁成功さん
＞カフェ難民さん
　タバコをやめられた方のアドバイスは、とても重いものがありますよね。
　これからもよろしくお願いしますね。

投稿日：2010/10/11 20:37

禁煙３週間クリア☆☆☆。禁煙してから初めての長距離移動。サービスエリアで休憩って何をする？車を降りるとき無意識に喫煙スペースを探している自分を笑ってしまう。これからもいろんなシーンでこんな瞬間があると思う。思い出の場所や思い出の曲にフラッシュバックする・・・まるで失恋だ。時間が解決してくれるのを待つしかないんだな。コンビニの看板に「たばこ」の文字を探すくせも、いつか消えるかな・・・

投稿日：2010/10/11 20:05

そうですよね。確かに苛立ちを感じています。頑張りましょう、頑張るって言っておきながら、パッチ貼らなかったから、家族にいらいらしたから、仕事でストレスを感じたから、誘惑されたから、自分は鬱だからとかなんだかんだ理由探して楽なほうに戻ってく人が多いですよね。本当はより辛くなるほうへ戻ってるだけだと思うけどね。みんなやめたいからここへ来るんだろうけど、なんか余裕がありすぎると思う。今度１本吸ったら死ぬとか、本当にたばこ買う金もなくなったら、みんなやめれると思うよ。自殺志願者か拾いタバコ平気という人以外は。ここへ来て失敗してるほとんど人は肉体的依存は通り越してると思うから、あとは、自分の意思だけの問題なんだと思うけどな。吸いたくなっても、吸わなきゃいいだけのこと。吸いたくなるのってほんのわずかな時間じゃねえの？言ってることまとまんねえけど、基本的には、盗塁成功さんとはっしーさんと考えは同じ。