禁煙掲示板

投稿日：2022/10/20 19:50

こんばんは、ポンタさん。声をかけていただいて
ありがとうございます。ポンタさんは半年以上の
吸わない生活をされていてすごいですね。

ポンタさんは禁断症状、離脱症状はいつごろまで続いたのでしょうか？
ひとそれぞれ、個人差あるかとは思いますが、
もし差し支えなければ教えていただければ
参考にさせていただきたいと思います。

これからもよろしくお願いいたします。

投稿日：2022/10/20 14:34

お目出度うが言いたくて駆けつけました。
明日からはピカピカの二年生ですね。
パソコンの調子が・・・。

投稿日：2022/10/20 14:29

一年達成おめでとう御座います。
お目出度うが言いたくて駆けつけ明日からは明日からはピカピカの二年生ですね。

投稿日：2022/10/20 12:34

はじめまして
頑張ってますね♪　禁断症状は大変ですが
がんばって吸わない日を重ねていきましょう♪

投稿日：2022/10/20 12:31

ふゆさん　一年達成おめでとうございます~~！
ついにやりましたね！
私は、転居を間近に控えてストレスMAXです。
もう、病気なのだからタバコは、吸わない。
ニコチンガム噛みっぱなしになってます。一時期は１日二個でしたのに、、、。今はノンアルビールもプラスです。落ち着いたら、もとに戻していく予定です。

投稿日：2022/10/19 23:16

やっと、１年になりました〜長かった。

煙草を吸いたいときに甘い物を食べて乗り越えたので4キロ太りました。最悪です。

さっ、明日からは少しづつ運動して痩せるようにしなくては……ぼちぼち頑張りたいです。

吸い魔も落ち着いて来ました♪だから、油断しないように吸わない日を重ねていきたいです。たまに来る吸い魔が辛いですからね！

とにかく、１年成ったのが嬉しいですね〜
頑張った！
明日からも頑張るぞ〜

投稿日：2022/10/19 19:34

こんばんは、銀玉次朗です。
今日も一日、禁煙の禁断症状／離脱症状に悩んでおります。
唯一の救いは、朝の目覚め、すっきり起きれる事です。

平日は眠くて、ぼぉーっとして頭がくらくらめまいのような
貧血のようなしょうじょうになります。。。いつまでこの症状が
続くのか・・・いっそのこと、ニコチンを摂取すれば
いくらか症状も楽になれるのか。。。

禁煙十日目を迎えて悩んでおります。すでに体内にはニコチンはほぼゼロ、
一酸化炭素濃度もかなりゼロに近いはず。。。ここでニコチンを摂取すれば
眠気から解消されて禁断症状も収まるのかどうなのか・・・それにしても
だるい。。。

タバコとかけまして銀玉次朗の禁煙と解きます。
どちらも、すぐに値（音）を上げます。

投稿日：2022/10/18 08:49

おはようございます。
朝のウォーキングしてきました。
雨上がりで、どこからともなく金木犀の香りがしてきて、
思わず、深呼吸しました。空気がおいしいと感じます。

喫煙していた頃は大きく息を吸いこむと、
せき込んだりする事もありました。
でもいまは咳きこむ事もなく気持がいいです。

しばらく歩いていたら、3mくらいの高さの金木犀の木、
オレンジ色の小さな花を発見しました。
遠くの方から香っているのだなぁ～と思い、
また深呼吸。。。

今度は煙草の匂い風向きでしょうか、喫煙者も煙も
見えませんが、匂いだけは感じました。

しばらくすると、軒先で煙草を吸っている人を見かけ
煙草の煙って広い範囲に拡散するのだと気づかされました。

一句、浮かびました。『キンモクセイ、香る向こうに、紫煙あり』、お粗末。

＼(^o^)／エンジョイ＼(^o^)／禁煙ライフ＼(^o^)／

投稿日：2022/10/18 08:33

おはようございます。初めてこちらの掲示板で
声をかけていただいてすごく嬉しいです。

お互いに、生活環境は違いますが皆さんと共に、
吸わない日々を積み重ねていきたいと思います。

これからもよろしくお願いいたします。
ほんとうにありがとうございました。

銀玉次朗

投稿日：2022/10/17 11:07

はじめまして
わたしは…こちらで、何度も失敗している者ですが…みなさん温かい方ばかりで救われています。

禁煙開始した日が、近いと思われます！
なので、お互いに頑張っていきましょう！
わたしも、倦怠感あります。ひどいので寝入ってしまう程です。
アタマもいつもよりも、より、働かない気がしています。
よろしくお願いします。