禁煙掲示板

投稿日：2022/11/04 21:33

こんばんは、禁煙は相変わらずです、手元にタバコが無いので
吸ってない状況ですが、あれば、吸ってしまいそうな脆弱な禁煙生活です。

今日も、掲示板の過去ログ拝見しました。禁煙失敗した時の先輩諸氏の投稿は生々しくて自分がタバコを吸ってしまったた時と心理状態が重なります。

一服めはホッとした感じがしたけど、徐々に不味くなり、気分が悪くなり、臭くなった。しまった…後悔しか残らない。。。。おおむね、
異口同音の感想でしたね。

喫煙者ならともかく禁煙者が吸ってスッキリしたとか、リラックスできたとかないですね、、
ムシロ、後悔の念、自己嫌悪、罪悪感、自暴自棄のほうが多い感じがしました。


なぞ掛けを一つ、自戒の意をこめて、

禁煙中にタバコを吸った銀玉次朗と掛けまして、
ワンピースのルフィーとその仲間と解きます。
その心は、どちらも後悔（航海）の真っただ中…

先輩諸氏、僕も気をつけます。

投稿日：2022/11/03 19:00

禁煙の方は相変わらずの離脱症状で夜中２時半ころ目が覚め、
昼間は１時ごろ昼寝をしました。。。

喫煙欲求はあるものの、手元にタバコがないため吸う事が出来ない、、、
タバコがあったら吸ってしまいそうな綱渡りの禁煙生活。。。
なんとなくこう着状態。。。。

今日も、過去ログを拝見しました。大病を患われて、いわゆるドクターストップ
で禁煙せざるを得ない方が少なからずいらっしゃるのだなと改めて感じました。
多血症、気管支炎、慢性肺気腫、腎臓がん。。反対に禁煙をしようと頑張って
いらっしゃるのに、精神的にこれ以上の禁煙は精神的に身体に良くないということで
精神科医から禁煙を断念せざるを得ないケースもあって、掲示板を拝見していると
それぞれの人生模様が垣間見える。。。ぼくは僕の禁煙を続ける。皆さん
と共に吸わない日々を積み重ねていくしかない、淡々と粛々と。。。

一句

大病し、是非に及ばず、禁煙す

投稿日：2022/11/03 18:58

皆さま絶対吸わないでください！タバコは麻薬です。

また1からやり直しはかなりきつい。
もう一度書きます。
絶対吸わないでください！

投稿日：2022/11/03 13:34

やはり吸うと残るのは後悔なんですね。
頑張ります。

投稿日：2022/11/02 18:04

激励ありがとう御座います。
まだまだ穏やかにはなれませんが吸わないと決めました。
200日達成おめでとう御座いま♡♡

投稿日：2022/11/02 18:00

コメント有り難う御座います。
吸わない人は、そもそも、たばこを吸うっていう発想がない
私もこの言葉にはまります。

投稿日：2022/11/02 16:04

こんにちは。。。今日もよいお天気で布団干しました！！！！抜けるような青空です。
禁煙の方は相変わらずですが、手元にタバコが無いので吸わずにすんでいます。。。
強いストレスや突発的なストレスが来ない事を祈るばかりです。

ポンタさん、２００日お疲れ様です。きりの良い数字ですネ(^O^)／
スワン！！お―！！お―！！って感じで
禁煙日数が３ケタになると数字のごろ合わせも楽しそうでいいっすね＼(^o^)／

さくらさんはストレス大丈夫でしょうか。。。銘柄が違うとはいえ、旦那さんのタバコがそばにあると気になりますョネ。はやく、穏やかなお気持ちになれるといいですね。

『吸わない人は、そもそも、たばこを吸うっていう発想がない』って言葉にハマっています。
禁煙中の僕は吸うのを我慢してタバコを吸わないから、根本が違うんだと思いました。

２００８年の『卒煙者さん』の投稿をふと思い出しました。

投稿日：2022/11/02 12:47

さくらさん
強いストレスにさらされると、4年目なのに強い吸魔がやってきて居座るのですね。なんとか、乗りきってくださいね。応援しています。私はようやく200日になりました。
銀玉次朗さん順調ですね。

みなさん、吸わない日々を重ねましょう♪

投稿日：2022/11/01 19:22

こんばんは。
最近、手元にタバコが無くても気にならなくなってきたような？気します。。。
以前だったら、あと残り２本くらいになると
夜中だろうと、ドシャ降りだろうと寒かろうと
コンビニへ買いに行っていたなぁ～。。。いまは手元にタバコが無くても大丈夫！！！

さくらさん、そうですか、４年禁煙でもタバコを吸いたい気持ち湧いてくるのですね。
ニコチン大魔王というか、ストレスですネ、不意の強いストレスは
手ごわそうなので、ぼくも気をつけたいと思います。あらかじめ、事前に情報を
仕入れておくと、とっさの時にブレーキ掛けられるような気がします。
肝に銘じておきます。

そういえば、タバコを吸わない人はタバコを吸わないのではなくて、
そもそも、タバコを吸おうという、発想がないそうで、なるほどなと思いました。
禁煙者と非喫煙者の違いですネ。

一句浮かびました。
残り２本、ドシャ降りの中、コンビニへ

投稿日：2022/11/01 18:23

私はそれにやられました。皆様、後悔しか残りません。
お気をつけてくださいませ。