禁煙掲示板
一日に投稿できる回数には制限があります。制限を超えた投稿は反映されない場合があります。投稿日：2022/07/02 07:52
ポンタさん投稿者：ゆうじ初めまして よろしくお願いします。
今日から 禁煙2日に 入りました。禁煙って
辛いですね！我慢我慢。
果南さん 初めまして2週間 おめでとう！
投稿日：2022/07/02 06:53
おはようございます投稿者：果南今日で2週間です。
たかが2週間、されど2週間ということで…自分に祝！
しかし、まだ不安なので、昨日ニコチンガム90個追加購入しました。
しかし以前ほど喫煙欲求は強くはありませんで助かってます。
こちらの皆さんのお陰さまです。
ただ、季節がらのためか？眠気は多少ありますが…
この意気で、頑張っていきたいです！
ゆうじさん やっさんさん
はじめまして！
よろしくお願いします。
今日も皆さんにとりまして、よき1日でありますように…
投稿日：2022/07/01 17:25
投稿者：やっさんすいません投稿者やっさんでした
投稿日：2022/07/01 17:23
投稿者：やっはじめまして、33日目ですが
まだ吸いたいです。しかし長女(8才)と約束しました。
お父さん死んじゃうって言われました。
毎日の520円貯金楽しいです。
投稿日：2022/07/01 15:13
ゆうじさん投稿者：ポンタはじめまして。 禁煙一緒にがんばりましょうね。
私は、補助剤使って、お酒も飲んで、、。そしたら、飲みすぎで先日足が浮腫んでしまいました。３日連続で内科にかかり、MRI予約有です。よろしくお願いします。
投稿日：2022/07/01 14:18
さくらさん投稿者：ゆうじよろしくお願いします。禁断症状 ありませんが
頭が ボーッとしますね。辛いけど頑張ります。
投稿日：2022/07/01 10:26
ゆうじさん投稿者：さくらゆうじさんようこそ！
一緒に吸わない日を重ねていきましょう。
煙草を買うほどお金がもったいないと思っています。
宜しくです。
投稿日：2022/07/01 07:41
1日目投稿者：ゆうじ私は 1日 2箱 吸う ヘビースモーカーでしたが
健康とお金節約を目指して 禁煙する事にしました！
みなさん よろしくお願いします。
投稿日：2022/06/28 14:06
COチェッカーを使っています投稿者：果南禁煙外来で支給？されました、COチェッカーなるもので、毎日、一酸化炭素濃度を測ってスマホと連動させています。
医師にも、見られているそうで…半強制的に禁煙を監視？されている状況が出来上がっているシステムです。
また、CureApp SCというアプリも入っており、こちらも毎日数回AIの看護師さんから、メッセージが届きアドバイスや応援の言葉をもらえます。
その他、学びのアニメ？動画（患者と医師のやり取り）で禁煙の学習も進めていってます。
ニコチン依存は病気！一本オバケに注意！体重の増加は一時的なもの！等々…こちらの皆さんなら、もうご存知の内容となっています。
ご興味がありましたら、禁煙外来をしている病院に問い合わせされることをおススメします。
わたしの通っているところは、小さな町の医院です。
もちろん、実際の先生との相性も肝心だと思いますが。
ひとつの方法として、紹介させていただきました。
投稿日：2022/07/02 14:21
やっさんさん投稿者：さくらwelcome！
３３日達成おめでとう御座います。
可愛いお子様とのお約束。
毎日の煙草貯金楽しみですね。
勿論，使い道は、歯止めをかけてくれている・・・です♡♡